Quem nunca escutou a máxima: “tenha uma alimentação variada e colorida!”

Por que é tão importante diversificar a alimentação? 

Nesse episódio, os nutricionistas Allys Vilela e Isabela Loyola conversam sobre os benefícios de uma alimentação variada na saúde e até para o meio ambiente.

NUTRICIONISTAS

- Allys Vilela: @allysvilela

- Isabela Loyola: @alemdecalorias

Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no [email protected]