13 - Beneficios espirituales de la respiración

Hoy nos introducimos de lleno en el aspecto espiritual de la respiración, hablamos de conexión y apertura, para descubrir que es algo normal que forma parte de nuestra naturaleza. Y es que no hay nada que no sea espiritual en esta vida, por lo que vamos a tratarlo con sencillez y franqueza.Si últimamente te sientes aislad@ o desconectad@, si has perdido la fé en la humanidad, o si quieres dar más sentido a tu práctica de Yoga o meditación, no lo dudes más y escucha el audio a continuación.Aprenderás además una meditación que en sólo 3 minutos hará resplandecer toda tu energía y te aportará alivio y paz.CONTENIDOBeneficios de la respiración completa en el plano espiritual:Sentimiento de conexión.Apertura.Consecuencias negativas:Dependencia y necesidad.Soledad.Actitud controladora.Egocentrismo, arrogancia y narcisismo.Consecuencias positivas:Recursos y oportunidades.Comunicación efectiva y consciente.Relaciones maduras y auténticas.Amor y abundancia.Tienes disponibles la transcripción y las instrucciones de la meditación en la web:https://prabhusangat.com/podcast/beneficios-espirituales-de-la-respiracion/