Fransa'da yaşayan Amerikalı yazarın kaleme aldığı kitapta; yemek vaktini sakince bekleyen, sokakta oyuncak alalım diye tutturmayan, anne babası çalışırken kendi sakince oyun oynayan çocuklar yetiştirmek için Fransız ebeveynlerin yaptıklarına dair gözlemler ve uzmanlardan görüşler yer alıyor. Podcast'imin bu bölümünde anne bebek ilişkisi açısından Fransızlar'da gördüğüm favori uygulamaları, kendi hayatım ile yaptığım karşılaştırmaları ve kitaptan neler alıp kendi hayatımıza ve tabii ki çocuğumuza aktarabileceğimizi paylaştım sizlerle. Keyifli dinlemeler dilerim. 

Annenin dinlenmesi ve kendine zaman ayırabilmesi için bebeğin uykularının düzenli olması çok mühim. Birçok annenin dertli olduğu uyku konusunu, bebeğinize uyku eğitimi vererek kendiniz çözebilirsiniz. İnanın bu hiç de zor değil! Podcast'imin bu bölümünde uyku eğitimi methodlarını, benim bebeğime nasıl uyku eğitimi verdiğimi ve pratik önerilerimi paylaştım sizlerle... Bebeğiniz uyuduğunda göreceksiniz; çok daha sabırlı ve mutlu bir anne olacak, sevdiğiniz dizileri rahatça izleyip kitabınızı keyifle okuyabileceksiniz. Anne bebek ilişkisi için bu çok önemli bölümü severek dinlemenizi dilerim.

Hepimizin çok sevdiği Arzum Onan ile annelik üzerine eğlenceli ve duygusal, harika bir sohbet... Anne bebek ilişkisi, çocuk büyüdükçe yaşanan farklı dönemler, rol modeli olmanın önemi üzerine konuşmamızın yanı sıra, kendisine güzelliğini ilk günkü gibi nasıl koruduğunu da sordum, günlük rutini hakkında bilgiler aldım. Podcast'imin bu bölümünü çok severek dinleyeceğinize eminim.

Bebeğin dünyaya geldiği ilk andan itibaren anne bebek ilişkisinin ilk adımı olan emzirme konusunda doğru bilinen yanlışlar oldukça fazla. Podcast'in bu bölümünde, doğru emzirmenin önemini, süt artırmak için yenmesi gereken besinler ve yapılması gerekenleri ve önemli ipuçlarını konuşuyoruz.

Çocuklarımızı yetiştirirken astrolojiden nasıl faydalanırız? Hani burç çocuklar hangi mesleklere yatkın? Anne bebek ve ileride anne çocuk iletişiminde yıldızların bize yardımcı olabilmesi için astrolog Banu Saykı ile burç burç çocukların mizaçlarını, yeteneklerini, güçlü ve zayıf yönlerini konuştuk. 

Lohusa dönemi bir kadın için belki de hayatın en şaşırtıcı ve zor dönemi... Lohusalıkta bebek bakımı, aile ilişkileri, kocaların uyku sevgisi üzerine yer yer komik bir sohbet ile yeni annelerin lohusalığı rahat geçirebilmeleri için önemli tavsiyelerim, Benim Annem Güzel Annem podcast'imizin bu yeni bölümünde!

Hamilelik döneminde bebeğine yuva olan annenin, beslenmesine ve kullandığı cilt ürünlerine oldukça dikkat etmesi lazım. Anne adayının uzak durması gereken yiyecekler, diyetinde mutlaka olması gereken besinler, cildine hangi tip kozmetikleri kullanması gerektiği gibi faydalı bilgiler ile hamilelik dönemi sohbeti bu bölümde sizleri bekliyor...

Bu ilk bölümde, podcast'e başlama serüvenimi ve anneliğe bakış açımı paylaşıyorum sizlerle...