Con estas 6 acciones súper prácticas y fáciles vas a mejorar considerablemente tu calidad de sueño y te ayudarán a desarrollar mejor tu día. Si te gusta mi contenido y has puesto en práctica alguna de mis acciones déjame un comentario en mi blog https://berelopez.com

Como pequeños cambios diarios pueden tener un impacto positivo en tu nivel de energía diaria. Este es el primer episodio de la segunda temporada, Bienvenidos!!!

Estamos pasando el día 80 de aislamiento y en este punto ya identificas lo que funciona y no en la dinámica de casa. Cómo hemos sobrellevado el home office, la escuela, el matrimonio y dos adolescentes?

Te comparto quién soy y los temas de Mujer y Profesionista que a todas nos son comunes en el día a día sobre los que te puedo platicar en este podcast. Bienvenida!