Was hatten wir Bergfreundinnen genau in den Rucksäcken, welche Pack- und Equipmenttypen sind wir grundsätzlich, warum hatten wir so unterschiedliche Hosen an, kann man Wasserfiltersystemen echt vertrauen, reicht der Personalausweis oder brauche ich einen Reisepass, wie ist das mit den Permits für die Grenzübertritte und wie läuft die Produktion einer Outdoor-Doku eigentlich ab? Diese Fragen und noch viel mehr beantworten wir in unserer Q&A Folge zum High Scardus Trail auf dem Balkan!

Danke euch, liebe Community, für eure Nachrichten, Sprachnachrichten und Fragen! 

Falls ihr jetzt neue oder immer noch Fragen zum Balkan oder Weitwandern habt, kommentiert sie am besten bei uns auf Instagram, wir antworten euch gern darauf!  Für sonstige Anregungen, Feedback oder Fragen, schickt uns gerne eine Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555 oder eine Mail an [email protected].  

Unsere dreiteilige Doku "Abenteuer Wilder Balkan" könnt ihr hier in der ARD Mediathek anschauen. 

Wer sich für unsere Routen auf dem High Scardus Trail und detaillierte Infos dazu interessiert, sollte unserem Komoot Kanal abonnieren!  

Alle Tipps und Tricks für euer Abenteuer in der Wildnis findet ihr in dieser Folge von uns. 

Und wer noch mehr praktisches Wissen für Langstrecken braucht, findet das in unserem Weitwander-ABC. 

Hier findet ihr unsere Quellen zum Wasserfiltern 

Unseren Podcast Tipp "Ostwärts" findet ihr hier in der ARD Audiothek. 

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. 

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern. 

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.

Impressum   

Redaktion: Antonia Schlosser, Lisa Bartelmus, Miriam Harner, Julia Zöller 
Produktion: Julian Scheufler 
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh 

Was hatten wir Bergfreundinnen genau in den Rucksäcken, welche Pack- und Equipmenttypen sind wir grundsätzlich, warum hatten wir so unterschiedliche Hosen an, kann man Wasserfiltersystemen echt vertrauen, reicht der Personalausweis oder brauche ich einen Reisepass, wie ist das mit den Permits für die Grenzübertritte und wie läuft die Produktion einer Outdoor-Doku eigentlich ab? Diese Fragen und noch viel mehr beantworten wir in unserer Q&A Folge zum High Scardus Trail auf dem Balkan!

Danke euch, liebe Community, für eure Nachrichten, Sprachnachrichten und Fragen! 

Falls ihr jetzt neue oder immer noch Fragen zum Balkan oder Weitwandern habt, kommentiert sie am besten bei uns auf Instagram, wir antworten euch gern darauf!  Für sonstige Anregungen, Feedback oder Fragen, schickt uns gerne eine Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555 oder eine Mail an [email protected].  

Unsere dreiteilige Doku "Abenteuer Wilder Balkan" könnt ihr hier in der ARD Mediathek anschauen. 

Wer sich für unsere Routen auf dem High Scardus Trail und detaillierte Infos dazu interessiert, sollte unserem Komoot Kanal abonnieren!  

Alle Tipps und Tricks für euer Abenteuer in der Wildnis findet ihr in dieser Folge von uns. 

Und wer noch mehr praktisches Wissen für Langstrecken braucht, findet das in unserem Weitwander-ABC. 

Hier findet ihr unsere Quellen zum Wasserfiltern 

Unseren Podcast Tipp "Ostwärts" findet ihr hier in der ARD Audiothek. 

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. 

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern. 

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs. 

Impressum   

Redaktion: Antonia Schlosser, Lisa Bartelmus, Miriam Harner, Julia Zöller 
Produktion: Julian Scheufler 
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh 

(Mal wieder) ein wildes Gewitter! (Mal wieder) schlimme Magenprobleme! Bergfreundinnen Fans kennen es von unseren vorherigen Abenteuern: Gegen Ende wird's nochmal richtig anspruchsvoll! Und Bergfreundinnen-Fans wissen auch: Euer Feedback ist uns wichtig. Deswegen setzen wir uns mit der Kritik auseinander, dass wir mit unserer Reise und Berichterstattung darüber Stereotype über den Balkan reproduzieren würden. Außerdem in dieser Folge: Warum stöhnt Kaddi dauernd "Aua", als die drei den höchsten Gipfel ihrer Tour erreichen? Schaffen wir es rechtzeitig zum Sonnenaufgang? Und: Weshalb hört man in der letzten Nacht nicht enden wollende Lachanfälle aus dem Bergfreundinnen-Zelt?

Schickt uns eure Fragen zu den Themen Weitwandern, High Scardus Trail, Balkan, Dokuserie und und und am liebsten per Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555 oder eine Mail an [email protected]. Wir tun unser Bestes, sie in der nächsten Folge zu beantworten. Schreiben könnt ihr uns auch auf unserem Instagram Kanal und dort findet ihr noch weitere exklusive Inhalte von unserem Balkan Abenteuer! 

Hier geht' zu den Folgen 1, 2 und 3 unseres Tourentagebuchs!

Quellen  

WirTier den Podcast über die Begegnung von Mensch und Tier von Radio Wissen findet ihr hier: https://1.ard.de/wir-tier-eselsbruecken   

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier.  

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern.  

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.   

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.  

Impressum    

Redaktion: Elisabeth Barthelmus, Miriam Mila Harner, Julia Zöller  
Produktion: Robin Stenzl  
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh  

Nach einer turbulenten Nacht machen sich die Bergfreundinnen auf ihre vierte Tagesetappe auf dem High Scardus Trail. Die startet erstmal entspannt - bis Kaddi, Toni, Lisa und das Team ein akutes Wasserproblem bekommen: der fix eingeplante Brunnen, an dem sie ihre Vorräte auffüllen wollten, ist nämlich ausgetrocknet! Ob sie vor der großen Dehydrierung noch an frisches Nass kommen? Die Weitwandertour auf dem Balkan bleibt auch an den darauffolgenden Tagen abenteuerlich: sie treffen auf Menschen, die den Kosovokrieg hautnah miterlebt haben, z.B. Bujar, der für die Bundeswehr gearbeitet hat - und auch der Bär kommt den Bergfreundinnen ziemlich nah!

Ihr habt Gedanken oder Fragen zu unserem Abenteuer auf dem High Scardus Trail oder zum Weitwandern? Schickt sie uns am liebsten per Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555, per Mail an [email protected] oder auf Insta!

Quellen zum Kosovokrieg: 

Quellen zum Thema Bären: 

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. 

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern.  

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.   

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.  

Impressum    

Redaktion: Autorin, Redakteurin, Julia Zöller  
Produktion: Karolina Weiß 
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh  

Regen prasselt auf die Kapuzen, die Rucksäcke drücken ein bisschen und wo ist eigentlich die nächste Wegmarkierung? Auf den ersten Etappen des High Scardus Trail kommen die Bergfreundinnen direkt an ihre Grenzen: Sie wandern über wackelige Blockfelder und rutschige Grashänge, sie verlieren die Orientierung und können sich zum Teil nur schwer mit den Menschen vor Ort verständigen. Und bei Kaddis Bergstiefeln kündigt sich ein ziemlich doofes Problem an... Zwischen all den kleinen und großen Krisen der ersten Tage beschäftigt die drei aber vor allem eine Frage: Ist das jetzt die Wildnis, von der sie geträumt haben? Oder sieht die Realität doch anders aus...

Ab mit euch in die ARD Mediathek – da wartet nämlich unsere brandneue dreiteilige Doku-Serie über unser Abenteuer auf dem Balkan auf euch. “Bergfreundinnen - Abenteuer Wilder Balkan” heißt die Serie und ihr findet sie hier. 

Und hier kommen die Links zu unseren drei Podcasttipps aus dieser Folge: 

Wenn ihr Fragen, Input oder Feedback zu unserem Abenteuer auf dem “High Scardus Trail” habt, schickt uns gerne ein Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555 oder eine Mail an [email protected]. Oder ihr schaut bei uns auf Instagram vorbei!  

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern. 

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs. 

Impressum   
Redaktion: Antonia Schlosser, Miriam Harner, Julia Zöller 
Produktion: Markus Vent
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh 

Da sitzen sie nun, Toni, Lisa und Kaddi, am Flughafen in München, obwohl sie eigentlich Zug fahren wollten - die gefühlt fünfmal ein- und umgepackten Rucksäcke sind aufgeben, die Routenbeschreibung studiert, das Wetter gecheckt, Satellitentelefon und Erste Hilfe-Set dabei, und trotz aller Vorbereitung ist so ein Aufbruch immer aufregend. Ziel ihrer Reise: der Dreiländer-Weitwanderweg High Scradus Trail. Losgehen soll es für die drei im Kosovo, genauer gesagt in der Hauptstadt Pristina. Dort angekommen wollen sie nur Campinggas kaufen, doch ihr Besuch wird sie auf eine komplett unerwartete Art und Weise mit der krassen Kriegsvergangenheit des jungen Landes und des Balkan konfrontieren. Und dann setzt auch noch ein heftiger Dauerregen ein, der den Start der Tour gefährlich ins Wanken bringt...

Ab mit euch in die ARD Mediathek – da wartet nämlich unsere brandneue dreiteilige Doku-Serie über unser Abenteuer auf dem Balkan auf euch. “Bergfreundinnen - Abenteuer Wilder Balkan” heißt die Serie und ihr findet sie hier. 

Das Video von unserem ZDF-Kollegen “MrWissen2go Geschichte”, in dem ihr einen knappen, aber informativen Überblick über die Jugoslawienkriege bekommt, findet ihr hier auf YouTube. 

Unser Buch “Wilde Berge des Balkan” erscheint am 02. Mai im Ullstein-Verlag. Mehr Infos dazu findet ihr hier.  

Unseren Podcasttipp “Eine Stunde History – Deutschlandfunk Nova” findet ihr wie uns in der ARD Audiothek. Zur Folge “Unruhiger Balkan – Das Ende des Kosovokrieges” geht’s hier entlang.  

Wenn ihr Fragen, Input oder Feedback zu unserem Abenteuer auf dem “High Scardus Trail” habt, schickt uns gerne ein Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555 oder eine Mail an [email protected]. Oder ihr schaut bei uns auf Instagram vorbei!  

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern. 

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs. 

Impressum   

Redaktion: Antonia Schlosser, Katharina Kestler, Miriam Harner, Julia Zöller 
Produktion: (Techniker:in) 
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh 

Das wildeste Abenteuer der Bergfreundinnen startet jetzt!Ab heute gibt's alle drei Folgen von "Bergfreundinnen - Abenteuer Wilder Balkan" in der ARD Mediathek. Zum ersten Mal zieht es Toni, Kaddi und Lisa raus aus den Alpen - und rein in eine der letzten wilden Bergregionen Europas. Elf Tage lang folgen sie dem High Scardus Trail durch Kosovo, Nordmazedonien und Albanien. Mit Zelt, minimalen Gepäck und maximalen Entdeckerinnengeist.Und das erwartet euch: 70 Kilometer, 9.500 Höhenmeter und eine 28-Kilometer-Etappe, der Gipfel des Korab (2764 m) - höchster Punkt von gleich zwei Ländern - Begegnungen mit Bärenspuren, wilden Hunden und echten Grenzerfahrungen und jede Menge wilder Weitblick, der nachhallt! Also los - rein in die ARD Mediathek und mit Toni, Kaddi und Lisa auf Tour!

Hier geht's zu unserer Doku-Reihe "Abenteuer wilder Balkan" in der ARD Mediathek!

Ihr habt Fragen an uns oder wollt Kritik oder sonstiges an uns senden? Gerne! Am liebsten per Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555, eine Mail  an [email protected] oder via Instagram!

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier.  

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern.  

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.  

Impressum    

Die einen suchen sie, die anderen fürchten sie: die Wildnis! Für die Bergfreundinnen waren fehlende Infrastruktur, gefährliche Tiere und schlecht markierte Pfade bei ihrem Weitwander-Abenteuer auf dem High Scardus Trail durch den Balkan eine der größten Herausforderungen. Wie sich Kaddi, Toni und Lisa beim Wildnistraining darauf richtig vorbereitet haben und welche Tipps Youtuberin und Wildtierfotografin Hannah Assil hat, sich Bären vom Leib zu halten, das erfahrt ihr in dieser Folge!

Hier geht's zu unserer Doku-Reihe "Abenteuer wilder Balkan" in der ARD Mediathek!

Dankeschön an Nina Schlesener und Hannah Assil für eure vielen Tipps, was es in der Wildnis alles zu beachten gibt!    
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Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier.  

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern.  

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.  

Impressum    

Neues Bergfreundinnen-Abenteuer, neue Podcast-Staffel! Wir Bergfreundinnen waren im September 2024 11 Tage auf dem High Scardus Trail unterwegs - ein Weitwanderweg auf dem Balkan, der durch die Länder Nordmazedonien, Albanien und Kosovo führt. Falls ihr ein ähnliches Abenteuer plant, ist diese Folge für euch, denn: eine Weitwanderung will gut vorbereitet sein! Wie wählt man die richtige Route aus? Wie versorgt man sich in einsamen Regionen mit Essen und frischem Trinkwasser? Und wie navigiert man unterwegs? All das und noch viel mehr erfahrt ihr im ultimativen Weitwander-ABC - inkl. Tipps von der wohl bekanntesten Weitwanderin Christine Thürmer.

Hier geht's zu unserer Doku-Reihe "Abenteuer wilder Balkan" in der ARD Mediathek!

Danke an unsere Bergfreundin, Kollegin und Orga-Queen Anja Wörtge für ihre wertvollen Tipps! 

Und auch ein großes Danke an Christine Thürmer, die mit ihren tausenden Kilometern Weitwander-Erfahrung diese Folge mit kreativen und auch unkonventionellen Tipps bereichert hat! 

Ihr habt Feedback, eine Geschichte oder wollt uns einfach so kontaktieren? Ihr erreicht uns per (Sprach-)Nachricht unter der 0151 12 19 5555 oder per Mail an [email protected]  

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. 

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern.  

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.   

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs.  

Impressum    

Redaktion: Lisa Bartelmus, Miriam Harner, Julia Zöller  
Produktion: Patrick Friemelt  
Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh  

Über alle Zeiten hinweg, überall auf der Welt, durch alle Kulturen und Religionen galten und gelten manche Berge als heilig. Sie hatten und haben eine besondere Bedeutung für die Menschen und es ranken sich Sagen, Mythen und Legenden um sie. Kaddi stellt euch vier heilige Berge vor und erzählt von fleißigen Zwergen, blutrünstigen Königen und Yogis, die auf Sonnenstrahlen reiten. Die Bergfreundinnen packen außerdem ein bisschen heiliges Bergwissen mit rein und haben ganz am Schluss noch eine riesige Überraschung für euch.

Wir laden euch zu einer exklusiven Preview unserer neuen Dokuserie über den High Scardus Trail im Balkan ein. Am 25.03. zeigen wir im Augustinerkeller in München die erste Folge und geben einen kleinen Vorgeschmack auf unser neues Bergfreundinnen-Buch “Wilde Berge des Balkan”, das im Ullstein-Verlag erscheint und das ihr hier vorbestellen könnt. Alle Infos zur Veranstaltung findet ihr hier. Wir freuen uns sehr auf euch!  

Das Buch “Europas heilige Berge” von Nina Ruhland und Bernd Ritschel ist im Knesebeck Verlag erschienen. Mehr von und über Nina Ruhland, für die die spirituellen Berge zuletzt wegen ihrer Brustkrebsdiagnose wieder eine besonders große Rolle gespielt haben, findet ihr hier.  

Die Bergfreundinnen, das sind Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und die neue Bergfreundin! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern. 

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier.  

Katharina Kestler hat als Kind am Schlittenberg die Achsen vom Skateboard weggeschraubt und gedacht, sie hätte einen neuen Sport erfunden. Heute ist sie am liebsten mit zwei, drei ihrer Freundinnen von der Bergfrauen-Community Munich Mountain Girls mit dem Mountainbike oder den Freeride-Ski unterwegs. 

Impressum   

Redaktion: Miriam Harner, Julia Zöller 

Produktion: Jerome Adler-Zanabili 

Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert, Alexandra Zolotykh