...Catatan bermanfaat : Episode 030 Podcast Ngobrolin Solusi...
Berkesempatan, ngobrol dengan Laszlo, Pemuda berumur 21 tahun dari Perancis, yang sedang mengikuti kegiatan sosial di Indoesia.
Penasaran dengan budaya dan pola pikir orang, saya bertanya mengenai tips lebih produktif dari dia.
Jawabannya : Selain menyeiapkan mimpi besar, pastikan mimpi kecil juga ada. Karena mimpi kecil mudah mencapainya, sehingga lebih percaya diri menggapai mimpi besar
Oborlan ini mengingatkan saya akan cara pandang unik Jordan Peterson, seorang Psikolog dari universitas TORONTO Canada.
Dia mengatakan : "Dunia ini penuh dengan penderitaan, pastikan hari ini anda lebih sedikit menderita di bandingkan hari kemarin"
Dulu saya yang selalu melihat kehidupan dari sisi yang postifi dan optimis, terkaget kaget dengan cara berpiki seperti ini. Sekarang, Saya coba pahami cara berpikir Jordan dengan melihat presentasinya di youtube dan podcast.
Oh ternyata, maksudhya (dengan pemahaman versi saya) coba melihat dunia secara utuh. Karena kehidupan seperti koin ada 2 sisi , positif dan negatif.
Cara pandang ini menurut saya, dapat melihat dunia secara lengkap dan uniknya dapat membuat kita semakin semangat berkembang.
Idenya, dunia ini penuh dengan penderitaan, pastikan hari ini lebih sedikit menderita dibanding hari kemarin.
Caranya adalah :
1. Temukan rutinitas
Yang bisa kita kendalikan adalah respon, bukan peristiwa yang kita alami. Rutinitas adalah salah satu respon yang bisa kita kendalikan. Contoh : merapikan tempat tidur di pagi hari. Setelah seharian beraktivitas, apapun kejadiannya, misal mood turun karena macet. Setelah melihat kamar rapi yang kita bersihkan tadi pagi. Bikin mood kembali naik
2. Bandingkan diri anda dengan diri anda sendiri :
Kebanyakan orang di luar sana, bukan anda membandingkan dirinya dengan orang orang di instagram dan sosial media. Kita tidak tahu perjuangan apa yang perlu mereka lalui agar sukses seperti sekarang. Kita pengennya seperti mereka, sekarang juga. Kan susah.
Cara termudahnya adalah membandingkan diri kita dengan diri kita sendiri. Pastikan kita hari ini lebih baik 1 persen saja dibandingkan diri kita kemarin.
...
Demikian lah cara agar kita tidak lebih menderita hari ini dibanding kemaren dengan cara : 1. temukan rutinitas dan selalu membandingkan diri kita dengan diri kita sendiri yang lebih baik
Yang akan anda sukai dari podcast ke 30 ini adalah, dengan melihat kehidupan dari sisi yang utuh, negatif dan postif, bahagia dan penderitaan, kita akan semakin menikmati proses menjadi manusia yang lebih berkembang.
