Bernardo Stamateas.

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By Bernardo StamateasEducation Self-Improvement

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Bernardo Stamateas. episodes

October 02, 2023 “La despedida todo llega a su fin, gracias"

1 min
October 02, 2023 Ansiedad, autoexigencia y miedo paralizante por perfeccionismo
Un ejercicio para sentirnos mejor
1 min
October 02, 2023 “Cómo darse cuenta si te están mintiendo”
2 aspectos claves
2 min
September 22, 2023 “Cómo sentirnos mejor a lo largo del día”
Un ejercicio sencillo
1 min
September 22, 2023 “Cómo mejorar la atención y la concentración jugando”
3 ejercicios
2 min
September 22, 2023 “Dos anécdotas sobre la peor envidia que existe”

2 min
September 22, 2023 El día que me escupieron en la cara
Una anécdota personal
2 min
September 22, 2023 “Cómo aliviar el dolor de lo que me paso”
Un ejercicio práctico
1 min
September 22, 2023 Lo que me gustaría que digan en mi funeral
1 ejercicio para estar enfocados
1 min
September 19, 2023 “Cómo saber si me están manipulando”

2 min

About Bernardo Stamateas.

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Doctor en Psicología, Sexólogo clínico, Escritor de varios best seller de autoayuda y conferencista internacional.