Bésame CR

By Bésame 89.9 FM

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#BésameEnLaMañana: Con Joseph Calderón y el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.

#BésameDeNoche: Con... more

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Bésame CR episodes:

July 05, 2022 Vacaciones y actividad física en familia en casa.
#BésameDeNoche
¿Cómo tener unas vacaciones activas en familia? Melissa Soto, entrenadora personal y Rafael Ramos, te dan tips en este sentido.
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39min
July 05, 2022 ¿Cómo cuidar de mi mascota en vacaciones?
#BésameEnLaMañana
Conversamos con el Dr. Leo Solorzano veterinario, sobre nuestras mascotas en estas vacaciones.
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32min
July 05, 2022 ¡Que sea mutuo, o que no sea nada!
#BésameDeNoche
La reciprocidad no es negociable en un proyecto sano de relación. Hoy nos acompaña la Dra. Paola Bertiz, psicóloga, desde Argentina, al lado del Dr. Rafael Ramos.
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38min
July 05, 2022 El poder de tu historia sexual.
#BésameDeNoche
¿Por qué es importante conocer cómo nos ha marcado nuestra historia sexual? ¿Tu historia personal te ha afectado para vivir a plenitud tu vida sexual? El Dr. Rafael Ramos y el educador sexual Gonzalo Salinas, desde Seattle,USA. te ayudan con el tema.
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39min
July 05, 2022 Alimentación en tiempos de vacaciones.
#BésameEnLaMañana

Conversamos con el nutricionista Javier Mora sobre las consideraciones y opciones saludables para estas vacaciones.
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32min
July 05, 2022 No me siento en la libertad de hablar sin miedo con mi pareja.
#BésameDeNoche
¿Te da miedo hablar con tu pareja? ¿Las reacciones emocionales de tu pareja te llevan a evadir la comunicación? El Dr. Rafael Ramos, Dra. Silvia Cruz, te ayudan a aprender hablar para comunicarse sin miedo.
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34min
July 05, 2022 Vacaciones familiares en casa
#BésameEnLaMañana
Conversamos con Priscila Gutierrez, fundadora de En su lugar.

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36min
July 05, 2022 No hay que sentir vergüenza por haber permitido que nos dañen.
#BésameDeNoche
A veces damos lo mejor, pero recibimos lo peor, cuando esto pasa, solo nos queda el camino de la sanación emocional. Rafael Ramos, Karla Sánchez y Paulette Villafranca
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35min
June 28, 2022 La importancia del descanso en niños y jóvenes.
#BésameEnLaMañana
Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
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28min
June 28, 2022 No dejes que el miedo a perder te quite el impulso de ganar
#BésameDeNoche
Las dificultades, van a ir y venir, el reto es saber cómo sostenernos en las pruebas. Los psicólogos Dr. Rafael Ramos, Dra. Geovana Calvo, Angie Fenández y Melissa Soto, te amplian el tema.
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34min

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