#Bésameenlamañana Una microbiota sana sinónimo de salud integral / Nutricionista Sharon  Lumby.

 Para entender qué es y cómo se logra la salud integral, debemos escuchar a los que sí saben, como a nuestra especialista de hoy. Escuchá esta entrevista. 

#Bésameenlanoche A veces sanar no es bonito, pero es lo mejor que podés hacer
 El dolor emocional no siempre se ve… pero cuando lo enfrentás, todo cambia.
Nos acompañan la Dra. Mónica Segura, el Dr. Jeffrey Valerio y la Dra. Silvia Cruz, con herramientas para atravesar procesos de sanación emocional con valentía.
 Un programa para animarte a sanar, aunque duela. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
 Escuchanos en www.mmradio.com
 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cuál es la diferencia entre autoestima vrs aceptación emocional? / Psicóloga Sol Sánchez.

 ¿Qué sería de nosotros si nos viéramos con otros ojos?, pues aprendamos a cómo hacerlo, escuchando la entrevista de hoy. 

#Bésameenlanoche Hábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio.

 Hábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio
 Alimentación, movimiento, descanso… ¿cómo lograr un balance real y sostenible?
Nos acompañan la coach Paulette Villafranca y el fisioterapeuta Esteban Ramírez, con recomendaciones prácticas para cuidar tu bienestar integral.
 Un programa para fortalecer tu cuerpo y tu energía cada día.

 Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Lecciones financieras por generación: ¿qué debemos conocer y entender? / Asesor financiero  Julio Espinoza.

 Siempre es bueno, recibir y escuchar consejos de finanzas. Te invitamos a aprender de esta entrevista. 

#Bésameenlanoche ¿Qué es y cómo es una persona narcisista?
 ¿Cómo reconocer a alguien que solo mira su reflejo emocional? ¿Qué señales no debés ignorar?
Nos acompañan los psicólogos Wally Pallares y Ale Álvarez, desde Argentina, para hablar de este tema tan complejo y necesario.
 Un programa para entender, identificar y proteger tu salud emocional frente al narcisismo.

 Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cuándo debo tomar distancia con una persona? Conozcamos las señales / Psicóloga Melissa Madrigal.

 Muchas veces necesitamos aprender a cómo lograr poner límites en nuestro entorno. Si es tu caso, esta entrevista es para vos. 

#Bésameenlanoche Primera consulta con un psiquiatra: qué esperar, qué preguntar, qué no temer
 ¿Vas al psiquiatra por primera vez? ¿Te da miedo no saber qué va a pasar? ¿Sentís vergüenza?
Nos acompaña el Dr. Mauricio Campos, psiquiatra, para desmitificar este primer paso y ayudarte a vivirlo con claridad, calma y seguridad.
 Un cierre de semana para hablar de salud mental sin miedo, sin estigma, sin mitos.
 Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche ¿Te estás hablando como te hablaría alguien que te quiere?
 ¿Qué tono usás con vos mismo? ¿Cómo te tratás en silencio? Lo que te decís… deja huella.
Nos acompañan la psicóloga Steff García, desde Colombia, y la Dra. Karla Sánchez, con una mirada profunda sobre el diálogo interno y la autoestima.
 Un programa para cambiar el juicio por compasión… empezando por vos.
 Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Infidelidad con heridas abiertas: ¿puedo curarlas? / Psicóloga Maricruz Quesada.

 Sanarse después de una infidelidad, no es algo sencillo. Todos viven diferentes proceso. Con la especialista de hoy, aprenderemos mas de este tema.