#besameenlamañana La Psicóloga Melissa Céspedes nos acompañó para conversar del tema: "Detectando los síntomas de ansiedad y depresión: ¿cómo se hace?".

#besameenlanoche ¿Has asumido la maternidad con culpa? ¿vivís tu maternidad lleno(a) de contradicciones? La Dra. Stephanie Vílchez y el Dr. Rafael Ramos, te ayudan a tener una visión equilibrada respecto a tu ser de mujer y madre.

Pudimos conversar con Gilbert Carazo, Psicólogo, del tema:  "¿Qué debo saber antes de iniciar una relación amorosa?"

Gracias por escucharnos.

Hoy en el programa junto a la Dra. Stephanie Vílchez, vamos a hablar de una maternidad real vs una maternidad ideal ¿Estás en armonía con tu figura materna? ¿Te agrada tu forma de ser mamá? 

Nuestra invitada, la Médica Psiquiatra Isabel Arias, conversó del tema: "Trastorno afectivo estacional: ¿ de qué trata?"

#BesameDeNoche

#BesameDeNoche

#BesameDeNoche ¿Te encuentras frecuentemente enfrentando desafíos que parecen insuperables? Esta noche te ayudaremos a identificar y evaluar esas batallas que drenan tu energía y afectan tu bienestar. Aprenderás a reconocer cuándo es momento de soltar y priorizar tu salud mental. ¡Sintoniza y descubre cómo elegir tus luchas con inteligencia y cuidar de ti mismo!

#BesameDeNoche. ¿Te has preguntado por qué tu vida adulta no se parece a la que imaginaste de niño? Hoy te acompañaremos en un viaje de reflexión y autodescubrimiento. A través de conversaciones sinceras, herramientas terapéuticas y estrategias prácticas, explorarás cómo reconciliar tus sueños infantiles con la realidad actual, aceptando y abrazando tu verdadero yo.

#BesameDeNoche. ¿Buscas el secreto para una vida plena y feliz? Hoy te revelaremos que la verdadera dicha radica en la capacidad de disfrutar el presente. A través de reflexiones inspiradoras, técnicas prácticas y ejemplos cotidianos, aprenderás a cultivar la gratitud, el placer y la satisfacción en cada momento. Transforma tu perspectiva y encuentra la alegría en lo simple y lo cotidiano.