Ahmet Fazıl Bakır ve Diyetisyen Arha Ilıkoba moderatörlüğünde her hafta alanında uzman isimlerle beslenme alanında farklı konuklarla ilgi çekici konuların konuşulduğu Besin Sokağı podcast serisinin 2. sezonunun 2. bölümü sizlerle!

Bu bölümde sevgili Uzman Diyetisyen & Şef Özge Uğur ile "Sürdürülebilir Beslenme" başlığı altında efektif sürdürülebilir beslenme stratejileri ve kalıcı kilo kontrolü hakkında konuştuk.

Keyifli dinlemeler!

İletişim: [email protected]

Sosyal medya: https://www.instagram.com/besinsokagi/

Ahmet Fazıl Bakır ve Diyetisyen Arha Ilıkoba moderatörlüğünde her hafta alanında uzman isimlerle beslenme alanında farklı konuklarla ilgi çekici konuların konuşulduğu Besin Sokağı podcast serisinin 2. sezonunun 1. bölümü sizlerle!

Yeni sezonumuzun ilk konuğu Uzman Diyetisyen Melike Cansever ile "Besin İntoleransı ve Sinyalleri" başlığı altında besin intoleranslarının çeşitleri, belirtileri, teşhisleri ve intolerans durumunda alınması gereken aksiyonlar hakkında konuştuk.

Keyifli dinlemeler!

İletişim: [email protected]

Sosyal medya: https://www.instagram.com/besinsokagi/

Ahmet Fazıl Bakır ve Diyetisyen Arha Ilıkoba moderatörlüğünde her hafta alanında uzman isimlerle beslenme alanında farklı konuklarla ilgi çekici konuların konuşulduğu Besin Sokağı podcast serisinin 2. sezonunun 0. bölümü sizlerle!

İkinci sezonumuzun ilk bölümünde geçen sezon edindiğimiz deneyimleri, bu sezon hayata geçireceğimiz projeleri ve podcast camiasındaki ilk yılımızın hayatımıza kattığı renkleri konuştuk. Keyifli dinlemeler!

İletişim: [email protected]

Sosyal medya: https://www.instagram.com/besinsokagi/

Besin Sokağı 10. bölümümüzde sevgili Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm ile birlikte "Spor Performansını Artırmak: Ergojenik Desteklerle Beslenme" başlığı altında sporcuların beslenmesinde yadsınamaz bir rolü ve önemi olan ergojenik destekler konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Besin Sokağı 9. bölümümüzde sevgili Diyetisyen Mikail Çayır ile birlikte "Epigenetik: Beslenmenin Genetik İfade Üzerine Etkisi" başlığı altında başta beslenme olmak üzere çeşitli epigenetik faktörleri ve genetik ifademiz üzerine etkilerini konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Besin Sokağı 8. bölümümüzde sevgili Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm ile birlikte "Koşu Sporunda Beslenme" başlığı altında amatör ve profesyonel koşucuların, antrenman öncesi, esnası ve sonrasında nasıl bir beslenme programı uygulaması gerektiği konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Besin Sokağı 7. bölümümüzde bir farklılık olsun diyerek kendimizi konuk aldık, "Bulimik Bir Bireyin Gözünden Bulimia Nervoza" başlığı altında bir yeme bozukluğu çeşidi olan bulimia nervozayı ve Arha'nın bulimia nervoza serüvenini konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Besin Sokağı 6. bölümümüzde sevgili Onkoloji Diyetisyeni Cevşen Bul ile birlikte "Kanserde Beslenme: Dost Mu Düşman Mı?" başlığı altında kanser hastalarının ve sağlıklı bireylerin beslenme alışkanlıklarını geliştirme ve kanser riskini azaltmada nasıl bir yol izlemesi gerektiği konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Besin Sokağı 5. bölümümüzde sevgili Uzman Diyetisyen Buket Sözan ile birlikte "Psikodiyetin Ardındakiler" başlığı altında zihinsel ve duygusal sağlık üzerine beslenme konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler!

Besin Sokağı 4. bölümümüzde sevgili MD NutriAcademy kurucusu Doktor Diyetisyen Melis Durası ile birlikte "Beslenmede Multidisipliner Yaklaşım: Nutrigenetik" başlığı altında epigenetik, nutrigenetik, nutrigenomik ve mikrobiyota konularını konuştuk. Keyifli dinlemeler!