Bu bölümde, sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmezi haline gelen ve artık neredeyse herkesin çantasında, çekmecesinde ya da sabah rutininde mutlaka yer bulan besin takviyei, yani besin takviyelerini konuşuyoruz.

Peki besin takviyesi hayatımıza ne zaman ve nasıl girdi? Gerçekten faydalı mı yoksa para tuzağı mı? Bilim bu konuda ne diyor? Ve elbette: Gereğinden fazla kullanıldığında ya da kontrolsüzce alındığında vücuda zarar verebilir mi?

👉 Bizi Sosyal Medyadan Takip Edin

https://x.com/HoopBilgi

https://www.instagram.com/hoop.bilgi/

https://www.facebook.com/HoopBilgi.podcast/

https://bsky.app/profile/hoopbilgi.bsky.social

https://www.linkedin.com/company/hoop-bilgi