Cette semaine sur le balado, on reçoit Josiane Gagnon, la propriétaire de L’Issue jeux d’évasion. On a découvert une entrepreneure dévouée et motivée par son travail. Une discussion pleine de fous rires et de confidences sur l’envers d’être actionnaire unique de son entreprise, mais aussi de travailler avec ses enfants dans l’entreprise. 

Un épisode qui termine notre première saison en force et qui nous donne définitivement envie de s’organiser une soirée « escape game » et cocktail.

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@aubiermicrobrasserie 

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par Aubier Microbrasserie, à Drummondville. C’est une microbrasserie qui brasse toutes ses bières sur place et qui les distribue aussi dans plusieurs commerces et bars de la région. Cette année,  ils ont eu la merveilleuse idée de faire des coffrets de Noël avec leurs produits. Vous pouvez le personnaliser à votre goût en choisissant vos bières favorites, mais aussi en ajoutant des articles de leur merch (chandail, hoodie, casquette, tuque, carte cadeau, etc.) Parfait cadeau à offrir à votre entourage pour le temps des fêtes. Merci à Aubier de supporter notre balado! 

Pour réserver votre prochaine soirée au resto ou pour aller chercher votre boîte « Cadeau de soif » https://aubiermicrobrasserie.com/

@gymnasedrummond 

La PowerPlate c’est une plateforme vibrante qui fait travailler tes muscles plus efficacement que les entraînements classiques, même en peu de temps. Les vibrations stimulent la circulation, améliorent la force et aident la récupération. Un petit 30 minutes suffit pour travailler tes muscles, booster ton énergie, rester active et récupérer rapidement! Et la cerise sur le sundae… paraît que ça aide même à réduire la cellulite! Bref, un outil rapide, efficace et le fun pour prendre soin de soi sans perdre de temps. 

Pour regarder leurs forfaits et cours de groupe http://gymnasedrummond.com/accueil 

@lastationbolvita

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Cette semaine sur le balado, on reçoit Eliana Lapierre et Léonie Grisé, deux des quatres copropriétaires de l’entreprise Foliflor. Deux jeunes entrepreneures passionnées et très novatrices. Elles nous apportent dans leurs parcours, leur histoire de « rachat », leurs défis et tous leurs merveilleux projets. Une belle discussion en douceur (!!!)

Un épisode intéressant qui nous montre qu’être plusieurs dans une équipe peut aider à faire élever l’entreprise. 

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@orthothérapielianegodmaire  

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par Liane Godmaire, massothérapeute et orthothérapeute passionnée. Liane pratique depuis quatre ans et se démarque par son approche humaine et attentionnée, toujours avec le désir d’aider profondément ses clients. Elle offre plusieurs types de soins, dont son tout nouveau massage “repos” — un soin complet qui combine un massage en profondeur du dos, des bras et du cou, pour se terminer par un massage du cuir chevelu à l’huile chaude. Liane accueille aussi les femmes enceintes et croit sincèrement au pouvoir du toucher pour améliorer le bien-être au quotidien. 

Pour la suivre sur les réseaux sociaux (& peut-être prendre rendez-vous, hihi)

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@gymnasedrummond 

Travailler chez Foliflor, c’est presque du sport à temps plein! Mais pour éviter les blessures, il est super important d’avoir des muscles bien entraînés, surtout quand le corps change pendant la grossesse. L’idéal, c’est que l’entraînement soit bien ciblé pour que vous soyez moins fatiguées et que vous ne vous blessez pas pendant vos journées de travail. Être bien encadré, c’est un must! 

Au Gymnase Drummond, nos entraîneurs et kinésiologues offrent de l’entraînement privé ou semi-privé, chaque séance est adaptée à vos besoins : renforcer le dos, garder la souplesse, maintenir l’énergie malgré la fatigue et bouger en toute sécurité pour vous et le bébé.

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Cette semaine sur le balado, on reçoit Marie-Claude Roy, propriétaire du Grenier des Petits. On parle du défi de rachat d’une entreprise qui a vécu une fermeture complète, de son parcours d’entrepreneure en même temps qu’être maman de deux petites filles et des apprentissages auxquels nous pouvons faire face dans l’entreprenariat. 

Un épisode riche, mais tout en restant dans la douceur. 

Pour suivre le Grenier des Petits sur les réseaux sociaux 

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Facebook @Grenier des Petits 

@lastationbolvita 

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par La Station Bolvita, un service de prêt-à-manger végétalien et végétarien situé à Drummondville. On y retrouve de tout : des salades repas et des bols gourmands, des collations protéinées et des boissons maison. Que ce soit pour un déjeuner rapide, un lunch santé ou une collation après l’entraînement, La Station Bolvita rend le bien-manger simple, savoureux et accessible. On les remercie de supporter le balado! 

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@gymnasedrummond

Les parents sont toujours en mouvement… sauf que ce mouvement, c’est surtout pour les enfants. Le temps pour soi, lui, disparaît. Les cours de groupe du Gymnase Drummond deviennent une vraie bouffée d’air : un horaire fixe (plus facile de respecter un horaire établi), l’énergie du groupe pour se dépasser et se motiver, et une heure rien qu’à toi. Résultat : tu ressors rechargée, prête à retourner dans ta vie de parent avec plus d’énergie. Et avec 50 cours à l’horaire, c’est sûr que tu trouves quelque chose à ton goût!

Pour regarder leurs forfaits et cours de groupe http://gymnasedrummond.com/accueil 

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Cette semaine sur le balado, on reçoit Kevin Lampron et Philip McMahon, copropriétaires de l’entreprise McLamp inc. Ils nous montrent à quel point la persévérance et l’acharnement font bon ménage lorsqu’on a un but en tête. Deux jeunes entrepreneurs avec une vision bien établie, leurs valeurs restent d’autant plus le centre de tous leurs projets. 

Un épisode inspirant qui nous donne envie de nous lancer dans de nouveaux projets. 

Pour suivre McLamp Inc sur les réseaux 

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Les Entreprises M.A. 

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par Les Entreprises M.A, située à Saint-Charles-de-Drummondville. Spécialisée dans la fabrication, la conception et le déménagement d’équipements industriels, elle se démarque par un service complet, de A à Z. En affaires depuis 1981 et reprise en 2011 par trois employés passionnés, Les Entreprises M.A est aujourd’hui la seule dans la région à offrir un accompagnement aussi complet. Un énorme merci à eux de croire en notre projet!

@gymnasedrummond 

Quand on passe nos journées à faire du travail physique et répétitif, ça peut sembler contre-intuitif d’aller s’entraîner après notre journée, mais c’est exactement ce qui permet de durer des années sans se blesser. L'entraînement nous permet de gérer notre fatigue et d’optimiser notre récupération, mais le secret, c’est de cibler les bons muscles avec les bons mouvements.

Le Gymnase Drummond offre justement le cross training qui est un entraînement fonctionnel qui renforce les muscles stabilisateurs, améliore la posture, développe la force “utile” et rend notre corps plus endurant. Le tout sous la supervision de leurs entraîneurs certifiés. Alors, on ne fait pas juste pousser fort, mais on s’entraîne intelligemment… et surtout on a ben du plaisir!

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Cette semaine sur le balado, on reçoit Karolann Morissette et Samuel Blais, les créateurs et copropriétaires de 9 et demi, une entreprise en démarrage. Ils nous ont expliqué le processus de création de leur produit, mais aussi les embûches et les victoires qu’ils ont vécues au travers ce développement. Ils ont également partagé les étapes par lesquelles ils sont passés pour réussir à faire décoller leur entreprise (que nous considérons, bien honnêtement, comme un projet en or). 

Un épisode enrichissant qui nous donne envie de mettre les pieds sur un terrain de golf la saison prochaine. 

Pour suivre 9 et demi sur les réseaux sociaux 

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Vous êtes intéressés par ce projet et possédez un terrain de golf? N’hésitez pas à leur écrire !

@animoetcdrummondville 

Animo Etc, une franchise québécoise fondée par une femme, possède maintenant plus d’une trentaine de boutique à travers le Québec. La boutique de Drummondville, étant l’une d'entre elles, est composée de trois copropriétaires passionnés qui ne cessent de faire évoluer leur entreprise. Ils offrent de la nourriture de haute qualité, des accessoires recherchés ainsi qu’un service de toilettage. Vous avez envie de vivre une belle expérience en boutique? Animo Etc Drummondville est la référence au Centre-du-Québec. 

Passez voir leur belle équipe et n’hésitez pas à leur demander conseil. 

@gymnasedrummond 

Être un couple dans la vie et un couple en affaires, ça ne doit pas toujours être de tout repos. Quand vient le temps de vous entraîner, c’est important de pouvoir réellement prendre un moment pour vous, individuellement. Aller en plus s'entraîner avec son partenaire après une journée de travail ça peut peut-être devenir le moment de trop à passer ensemble. Au Gymnase Drummond, il y a une salle d'entraînement réservée aux femmes au 2e étage. Parfait pour les personnes moins à l’aise devant les autres ou pour les couples comme Karolann et Samuel qui ont besoin d’un break un moment donné (lol). Vous pouvez quand même y aller au même moment et prendre la même voiture, mais en vous choisissant individuellement durant votre entraînement. 

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Cette semaine sur le balado, on reçoit India Lafond, nouvellement travailleure autonome. Ayant plusieurs cordes à son arc, elle nous raconte son parcours de A à Z, en passant par des moments cocasses et d’autres plus « challengeant ». Créatrice de contenu, animatrice, vidéo-journaliste, elle excelle dans tout ce qu’elle entreprend et nous donne envie de croire en nos projets.  

Un épisode dynamique et captivant qui nous donne envie d’aller suivre India dans ses aventures. 

Pour suivre India sur les réseaux sociaux 

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Tik Tok @indilaf 

@aubiermicrobrasserie   

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par Aubier Microbrasserie, à Drummondville. L’Aubier c’est une microbrasserie qui brasse toutes ses bières sur place et qui les distribue aussi dans plusieurs commerces et bars de la région. Sur place, tu peux déguster leurs bières artisanales, leurs nombreux cocktails et mocktails, mais aussi profiter d’un super menu de restaurant, avec des repas pour tous les goûts — même des options végétariennes. C’est vraiment un bel endroit pour bien manger, découvrir des produits locaux et passer un bon moment. Merci à Aubier de supporter notre balado!

Pour réserver votre prochaine soirée au resto https://aubiermicrobrasserie.com/

@gymnasedrummond 

S’entraîner, on peut le faire un peu partout, mais quand on s’entraîne dans un gym haut de gamme, c’est encore plus motivant! Au Gymnase Drummond, on s’entraîne avec le top de l’équipement, avec du matériel comme Technogym et LifeFitness. Chaque mouvement est fluide, sécuritaire et efficace. Et ce n’est pas seulement la qualité qui impressionne : c’est aussi la quantité. Quatre cages à squat, deux leg press, quatre benchs, une vingtaine de tapis roulants, sans oublier les vélos de spinning et les poids en abondance. Ici, on n’attend pas son tour pour s’entraîner — il y a de la place et du matériel pour tout le monde.

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Cette semaine sur le balado, on reçoit Caroll-Ann Gilbert, une photographe passionnée avec un parcours super inspirant. Elle se confie sur certains questionnements de sa carrière, son défi à consolider le travail avec son rôle de jeune maman, le syndrôme de l’imposteur relié à la photographie professionnelle, mais aussi de belles réussites depuis maintenant 1 an. 

Un épisode rempli de douceur et de transparence qui nous laisse inspirées pour le futur. 

Pour suivre le contenu de Caroll-Ann @cagphotographie 

Pour consulter le site internet et peut-être booker une séance (!!!!) 

https://www.cagphotographie.com/    

@gymnasedrummond 

L'exercice, c'est la clé de l'équilibre! Quand ça roule vite, on coupe souvent le sport en premier... alors que c'est là qu'on en a le plus besoin pour le stress et la concentration. Le meilleur truc, c'est de le mettre à l'agenda. 

Et c'est exactement ce que permet l'app Technogym du Gymnase Drummond : réserver ses trainings, bloquer ses plages, ou s'inscrire à ses cours de groupe en un clic. Tous tes résultats d'entraînement sont aussi conservés dans cette app. Résultat : tu gardes ton rythme, même en période de surcharge au travail. 

Pour regarder leurs forfaits et cours de groupe http://gymnasedrummond.com/accueil 

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Un service de prêt-à-manger végétalien et végétarien situé à Drummondville. On y retrouve de tout : des salades repas et des bols gourmands, des collations protéinées et des boissons maison. Que ce soit pour un déjeuner rapide, un lunch santé ou une collation après l’entraînement, La Station Bolvita rend le bien-manger simple, savoureux et accessible. On les remercie de supporter le balado!

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Cette semaine sur le balado, on reçoit Frédérique Richard, la propriétaire et fondatrice du Comptoir Lunch. Frédérique nous partage son histoire inspirante et son parcours d'entrepreneure où elle nous parle de ses études en hôtellerie jusqu’à l’ouverture de son restaurant. Elle se livre également sur les défis rencontrés en tant que nouvelle entrepreneure, la différence entre une femme et un homme dans le domaine des affaires ainsi que de sa belle équipe. 

Un épisode invitant qui nous donne envie d’encourager encore plus le Comptoir Lunch. 

Pour suivre le contenu du Comptoir Lunch @lecomptoirlunch               

Pour consulter leur site web et profiter d’un diner de choix https://lecomptoirlunch.com/ 

@gymnasedrummond 

Avoir une entreprise, ça occupe pas mal de temps ! Pourtant, bouger, c'est vital pour un.e entrepreneur.e, mais il faut absolument que la planif d'entraînement tienne compte de ton horaire chargé. Trouver un coach sur tiktok qui fait le même programme d'entraînement pour tout le monde, il y a peu de chance que ça marche pour quelqu'un d'occupé comme toi !

Au Gymnase Drummond, c'est ce qu'on fait : on adapte ton entraînement à TA réalité. Un plan d'entraînement sur-mesure avec un programme qui répond 100% à tes besoins et au temps que tu as à consacrer à l'entraînement. Nos entraîneurs certifiés et kinésiologues font ça pour toi !

Pour regarder leurs forfaits et cours de groupe http://gymnasedrummond.com/accueil 

@lerelaisglace 

L’épisode d’aujourd’hui est présenté par Le Relais Glacé, mon entreprise à moi, qui est un bar laitier local où offre une grande variété de produits : crème glacée, trempages, slushs et sorbets. On a aussi des options véganes pour que tout le monde y trouve son bonheur. Et la grande nouvelle : le Relais Glacé est maintenant ouvert à l’année ! Que ce soit au service à l’auto ou au comptoir, vous pouvez venir savourer vos classiques, même en plein hiver. Merci au Relais Glacé de supporter notre balado ! 

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Épisode 1 - Pilote

​​Ça y est, on se lance ! Dans cet épisode d’introduction, on vous présente Besoin de Compagnie, un balado pensé pour mettre de l'avant les entreprises de la région et pour créer une communauté d'entrepreneurs qui se partagent leur parcours. On y explique d’où vient l’idée du projet, ce qu’on souhaite partager avec vous, et pourquoi on a choisi de le faire ensemble.

On veut aussi savoir qui aimeriez-vous entendre dans nos futurs épisodes? Quels sujets vous parlent le plus? 

Petit clin d’œil aussi à notre campagne de sociofinancement disponible sur la plateforme La Ruche accessible jusqu'au 13 octobre. On vous invite à aller voir nos offres ⁠https://laruchequebec.com/fr/projets/besoin-de-compagnie⁠

Bref, un premier mini épisode pour poser les bases, et surtout pour vous inviter à embarquer avec nous dans cette aventure humaine et entrepreneuriale.

@leolivecafe

Le Olive Café c’est un incontournable pour vos cafés sur la route dans la région de Drummondville ! Muni d’une service à l’auto, d’une terrasse et d’une petite salle à manger, on y sert des breuvages de spécialité, des sandwiches et des viennoiseries, tout ça dans une ambiance douce et chaleureuse. Visitez leur page Instagram pour vous laisser inspirer.

@letraitdunion

Le balado est enregistré au studio créatif le Trait d'Union situé à Drummondville ⁠https://traitdunioncreatif.com⁠

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