I denne episode inviteres du til at deltage i en enkel bøn. Det er et øjeblik til ro, refleksion og forbindelse – uden krav, uden regler. Bare et øjeblik, hvor du kan finde styrke, nærvær og måske lidt fred midt i hverdagen. Sæt dig, stå, gå – gør det på din måde, og lad ordene finde vej.

I denne episode dykker vi ned i vores indre kritiker – den stemme, der kan dukke op i vores svageste øjeblikke og holde os tilbage fra vores drømme.  Vi ser nærmere på, hvorfor vi har denne stemme, og hvordan vi kan bruge spirituelle værktøjer til at forvandle dens kraft til noget positivt og meningsfuldt.

I denne første episode inviterer vi dig ind i vores univers og deler, hvad Best Life Guide handler om. Vi fortæller om vores vision, hvem vi er, og hvorfor vi brænder for at hjælpe dig med at leve dit bedste liv. Du får et sneak peek på de emner og temaer, vi vil dykke ned i – fra personlig udvikling og sundhed til livsstil og inspiration. Tune in og tag det første skridt mod en bedre hverdag sammen med os!

I denne episode dykker vi ned i, hvad det vil sige at leve i ét med sin ånd og forskellen mellem ånden og egoet. Vi undersøger, hvordan vores baggrund og opvækst former vores forbindelse til ånden, og hvordan man kan mærke, når man virkelig er i harmoni med sit indre selv. Undervejs deler vi personlige oplevelser, herunder hvordan vores egne flytninger har skabt dybere kontakt til ånden.