Dans cet épisode best-of, je te raconte tout :
🏃‍♀️ Mes erreurs qui m’ont fait stagner (et comment je les ai corrigées)
🔥 L’entraînement qui a tout changé
💡 Mon mindset pour dépasser mes propres limites

Que tu veuilles simplement t'y mettre, progresser ou chercher un nouveau chrono, ce parcours va te parler.

Je te partage ici mes conseils qui m'ont permis d'atteindre cette progression, mais aussi et surtout, ma vision sur le chrono, la performance et les différents points importants à bien avoir en tête.

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