Les Belles Foulées

On se dit que la course à pied est le sport le plus simple niveau matériel - un short, un t-shirt et une paire de baskets, hop, c’est parti !

C’est pourtant loin d’être aussi simple…!

Cuisses qui frottent, T-shirt qui gratte, ampoules au pied, chaussures inadaptées,… auquel s’ajoutent la quantité astronimique de marques différentes, un marketing massif, des conseils qui disent tout et leurs contraires - Bref, vraiment pas simple de s’y retrouver !

Dans cette série, je te donne mes conseils pour y voir plus clair et pouvoir choisir le matériel qui TE convient TOI.

Au programme :

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Le podcast des Belles Foulées est le premier podcast de course à pied au féminin ! J'ai besoin ++ de toi pour le développer et créer du contenu qui te plaît :D Est-ce que tu peux prendre 2' pour ⁠⁠répondre à ce questionnaire⁠⁠ pour me dire ce que tu veux entendre dans ce podcast ?

https://forms.gle/wpPPQzJmvUwRyemHA

On se dit que la course à pied est le sport le plus simple niveau matériel - un short, un t-shirt et une paire de baskets, hop, c’est parti !

C’est pourtant loin d’être aussi simple…!

Cuisses qui frottent, T-shirt qui gratte, ampoules au pied, chaussures inadaptées,… auquel s’ajoutent la quantité astronimique de marques différentes, un marketing massif, des conseils qui disent tout et leurs contraires - Bref, vraiment pas simple de s’y retrouver !

Dans cette série, je te donne mes conseils pour y voir plus clair et pouvoir choisir le matériel qui TE convient TOI.

Au programme :

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C’est pourtant loin d’être aussi simple…!

Cuisses qui frottent, T-shirt qui gratte, ampoules au pied, chaussures inadaptées,… auquel s’ajoutent la quantité astronimique de marques différentes, un marketing massif, des conseils qui disent tout et leurs contraires - Bref, vraiment pas simple de s’y retrouver !

Dans cette série, je te donne mes conseils pour y voir plus clair et pouvoir choisir le matériel qui TE convient TOI.

Au programme :

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Le podcast des Belles Foulées est le premier podcast de course à pied au féminin ! J'ai besoin ++ de toi pour le développer et créer du contenu qui te plaît :D Est-ce que tu peux prendre 2' pour ⁠⁠répondre à ce questionnaire⁠⁠ pour me dire ce que tu veux entendre dans ce podcast ?

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On se dit que la course à pied est le sport le plus simple niveau matériel - un short, un t-shirt et une paire de baskets, hop, c’est parti !

C’est pourtant loin d’être aussi simple…!

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Dans cette série, je te donne mes conseils pour y voir plus clair et pouvoir choisir le matériel qui TE convient TOI.

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On se dit que la course à pied est le sport le plus simple niveau matériel - un short, un t-shirt et une paire de baskets, hop, c’est parti !

C’est pourtant loin d’être aussi simple…!

Cuisses qui frottent, T-shirt qui gratte, ampoules au pied, chaussures inadaptées,… auquel s’ajoutent la quantité astronimique de marques différentes, un marketing massif, des conseils qui disent tout et leurs contraires - Bref, vraiment pas simple de s’y retrouver !

Dans cette série, je te donne mes conseils pour y voir plus clair et pouvoir choisir le matériel qui TE convient TOI.

Au programme :

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Le podcast des Belles Foulées est le premier podcast de course à pied au féminin ! J'ai besoin ++ de toi pour le développer et créer du contenu qui te plaît :D Est-ce que tu peux prendre 2' pour répondre à ce questionnaire pour me dire ce que tu veux entendre dans ce podcast ?

https://forms.gle/wpPPQzJmvUwRyemHA

Septembre c'est comme janvier : c'est le mois de tous les possibles. Tu es alors remplie d'une super énergie, prête à conquérir le monde !

Tu es dans une belle dynamique qui te permet de redresser le cap et d'aller vers ces objectifs qui te font vibrer 🤩

Mais le risque, c'est de trop charger la mule et de te mettre sous pression 🤯

Dans cet épisode, je te partage mon propre cheminement en cette rentrée :

Bonne écoute 🎧

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On fait connaissance 🏃‍♀️ Prends 2' pour répondre à ce petit questionnaire : https://forms.gle/V14nCGQzKUrT88736

C’est super important pour que je continue à créer du contenu qui te plaise sur ce podcast !

Dans cette mini-série spéciale en 3 épisodes, je te partage les retours sans filtre des participantes à nos BootCamp Des-Foulées.

Aujourd'hui, c'est Marie, Eunice, Marion, Bertille, Clara,... qui nous partagent 1 mot pour décrire leur expérience sur nos aventures en course à pied.

Pour pouvoir faire partie des 10 femmes à nous rejoindre sur la prochaine aventure, c'est par ici - il ne reste plus que 5 places : https://bit.ly/tonaventurerunning2024

Dans cette mini-série spéciale en 3 épisodes, je te partage les retours sans filtre des participantes à nos BootCamp Des-Foulées.

Aujourd'hui, c'est Aurore. Elle nous raconte comment le BootCamp lui a permis d'avancer dans sa vie. Bonne écoute 🎧

On recrute les 7 dernières femmes qui nous rejoindront sur la prochaine aventure : https://bit.ly/tonaventurerunning2024

Dans cette mini-série spéciale en 3 épisodes, je te partage les retours sans filtre des participantes à nos BootCamp Des-Foulées.

Aujourd'hui, c'est Clara. Elle nous raconte ce que le BootCamp lui a permis de réaliser. Bonne écoute 🎧

Pour pouvoir faire partie des 10 femmes à nous rejoindre sur la prochaine aventure, c'est par ici : https://bit.ly/tonaventurerunning2024

Si tu veux qu'on confirme ensemble que cette aventure est faite pour toi, j'ouvre quelques créneaux pour qu'on s'en parle en direct : https://calendly.com/paulinebouzom/appelavecpauline ☎️

Plonge dans nos coulisses !

Il s'est passé quoi de janvier à juin chez Les Belles Foulées ? Qu'est-ce qui s'est bien passé ? Pas bien passé ?

Je te dis tout en toute transparence.

Pour tenter ta chance de faire partie des 10 dernières participantes de notre BootCamp Des-Foulées-Vous en partenariat avec La Parisienne, c'est par ici 👉 https://bit.ly/tonaventurerunning2024

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Intéressée par la prochaine édition de notre événement Run & Respire ? C'est par là 👉 https://forms.gle/Hf3adHCtigqcYCRm6