播客四周年快乐！本期是一期Bestie Ta&k食用指南~

04:58 读书风暴会｜一起读书，一起思考，让思考在对谈中慢慢生根发芽

11:32 姐妹财富局|会存，会花，会赚，把日子过的清醒有底气。

17:39 人生进阶录|向内深耕，向上成长，在每一次机会中完成自我进阶。

28:23 社会观察室|多看多思多表达，一起创造我们期待的那个世界

42:36 世界探索场|世界美好，用脚步丈量世界，我们一直在路上

46:34 快乐补给站｜来这里充个电，把疲惫丢掉，把快乐装满再出发。

51:05 悄悄话|那些未曾说出口的话，我们悄悄地讲，你们慢慢的听。

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生活本意是开心-雯雅

“一个普通又不普通人的爱与成长。”

读书分享第22期

作品：由前县委书记、现公益人陈行甲所著的《在峡江的转弯处：陈行甲的人生笔记》，人民日报出版社

【时间轴】

00:29 为什么选这本书，陈行甲是谁？

人生百味-甜蜜

05:45 老辈子的爱情故事

11:10 傻得可爱的两个人

13:49 职业里的那些正向回馈与成就感

人生百味-心酸

25:44 对家人付出的愧对

27:44 母亲的爱，让人学会如何爱别人

31:40 成功人士背后，那个默默付出的人

人生百味-苦楚

37:47 人生皆苦，害，苦难啊

42:08 工作中的阻碍与艰难

45:38 反贪除恶的路上，道阻且长

人生百味-辛辣

47:24 愤青与泼辣，这似乎是个好词

53:35 人生的热血，或许是可以泼洒在这片大地上

人生百味-回甘

59:08 各个岗位上那些傻得可爱的人

1:03:55 那些让人重新站起来的力量

1:09:16 获得的甜蜜，来之不易

我们理想中的社会，需要我们自己去发声与奋斗

龙虾来了，我们跟上风口了吗？

你的助手

04:40 原来是自动执行系统啊~

07:40 这培养了一个活爹啊，怎么比我还贵

14:30 当神经元也被复刻后，危险才刚刚开始（数字果蝇）

你的管家

19:01 当你和它开始交流，模仿就已开始

27:26 AI只能成为我们的管家，帮助筛选

37:46 突然意识到，手搓之下，连失误都显得可爱了起来

你的规则

43:22 AI赋予文字，个人脑补畅想

48:19 可以分析，但是引导…？

55:04 你对它的定位是什么 ，它就会成为什么

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生活本意是开心-雯雅

金三银四来啦~~如何offer拿到手软呢？

如果想要了解更多简历撰写的内容，欢迎收听

《破沙寻花》EP63:《我为什么给你offer》|揭秘HR简历筛选背后的“潜规则”

第一份实习，请务必与专业强相关！

07:06 獭獺：时间管理大师来咯，线上线下可同步进行

12:29 寻找你的成就感来源

第二份实习，大胆尝试你感兴趣的领域

16:11 拓宽你的技能点，尤其是人际交往

18:39 解析适合自己的工作类型

第三份实习，500强我来了

21:28 此时不投更待何时，用公司title吓住你的未来领导

24:09 捡漏大王KK：斩获一个表格的offer，随意挑选

27:30 面试约的时间=你未来的工作时间，早七晚八NONONO

39:20 请不要写无关兴趣爱好！否则冤大头就是你

44:31 挑战不可能的方向，这是为数不多的机会了

54:48 是否留任，涨薪制度很重要

面试速通技巧

58:39 穿的好看，但别高调

1:00:19 问缺点时，说将可待改进的优点

1:09:51 准备一套有共性的说辞

1:19:00 别向下兼容太多，容易被拒

1:24:49 微笑，积极，是成功的信号

1:34:02 请一定说自己最成功的经历，增加对方好奇和好感

1:37:32 合理美化一下空窗期哦

1:49:51 谈薪是场豪赌，谨慎赌博

1:55:59 上升期 才跳槽吗？

祝大家都找到自己心仪的工作~

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生活本意是开心-雯雅

打工人周末不想宅家？那就和我们一起，解锁上海周边一寺一宋韵一古镇的神仙路线吧！

打工人超香出行公式

00:24 周五下班就出发，9点就到目的地

02:47 节前错峰出游，人均比宅家还省

第一站·径山寺｜佛学、抹茶传播圣地

06:00 抄经新体验，原来几行字要这么久

11:18 抄的头晕-中毒还是贪念太多

15:15 江南五大禅院之首，还有外国学术团来访

20:21 果然小众展览不要轻易尝试

24:56 涨知识时刻-扬州八怪之一“金农”漆书

32:26 偶遇国风主理人「再见城市」

第二站· 濮院｜宋韵沉浸式快乐老家

48:06 宋韵交子大冒险：赢钱输钱全是笑点

48:06 年氛围感拉满：打铁花，木偶戏，三跳说书

51:25 知识变现-歪门邪道也是知识

59:46 上海半价就能拿下高品质羊绒衫

第三站·南浔｜古代首富聚集地

1:06:51 四象八牛七十二金狗，最低身家都15亿

1:13:27 杏花楼前身大公开

1:16:28 一甜二咸三清-三道茶道尽生活秘诀

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生活本意是开心-雯雅

本期播客让我们来聊聊那则骇人听闻的新闻…

01:40 世界怎么了？？？

“吃人”的世界

03:57 原来吃人不是象征意义，而是写实

05:17追求刺激的主动恶行而非迫于生存

动机1：完美人设

10:12生理需求和隐蔽诉求

12:34完美人设的背后，需要与世隔绝的“法外之地”释放恶意

动机2：心理绑定

14:41 娃娃菜 糖霜苹果

16:06 共同作恶当成“投名状”

18:40 上船后成为利益共同体

动机3：钱权交易+长生妄想

28:05 科技发展的下线到底在哪？

30:06 精英 ”阈值飙升“，喜爱掌控他人

东方VS西方：电影原来是写实

34:57东方：精神控制（PUA，教化）

44:14西方：兽性初显（极端暴力，赶尽杀绝）

51:06 斩杀线背后的恐惧感

To everyone:

55:12保持住自己的朴素正义感

1:03:35警惕低龄留学

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My Favorite Song- Skyler Stonestreet

2026年，我们正式步入21世纪的夏季。在新的一年，我们要不要制定一些新的计划？该如何制定计划呢？计划好像总是不免宏大宽泛，那该如何让计划真正落地呢？一年365天，看着好长，但其实也就只有36个10天。在每个10天里，我们可以做些什么呢？

今天我们就从三个小小计划入手，聊聊最接地气的新年旺旺大法，让我们更好地积蓄能量，开启元气新生活！

00:22 一年后我会变......？

02:05 用三个问题来回顾一天～

Q1：今天乱花钱了吗？

Q2：今天熬夜了吗？

Q3：今天开心吗？

让我们开启新年“旺旺”大法！

Step 1：吃喜欢的

 07:07 獭獺：药食同源，食疗才是最好坚持的

11:13  KK ：零食食疗，开心又饱腹

19:01 假期第一事：专家指导意见

Step 2：动想动的

21:56 獭獺：初入健身房，有点点小尴尬

25:49 KK： 听从身体的指令，他才是大王

Step 3: 出门看看

29:02 獭獺：心情起伏记录者-办公室的小植物

34:24 KK： 不给我晒太阳，那就蔫给你看

37:39 上海初雪： 看到雪的一瞬间，情绪顿消

40:33 人只要接近大地，心胸就会变得宽广

开心就会有好运！今天你开心了吗？

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生活本意是开心-雯雅

“新的一年，祝大家和更好的自己顶峰相见！”

读书分享第21期

作品：由刘思远所著的《去做自己的山（Just Fly)》，北京联合出版社

【时间轴】

一、我们该如何确定人生的方向？

02:15 一帆风顺的人生背后做对了哪些事？

04:23 人生选择第一步：大学选专业-插班生、本专业、转专业、 辅修，到底哪个更适合我？

11:36 人生选择第二步：毕业找工作-大厂、国企、大平台、小而美，我可不可以都要？

16:46 心安即是归处

二、扩大舒适圈、寻找人生不同的可能

32:36 打造自己的软实力

37:17 跨界，但不跨能力

47:54 凡事发生皆有利于我-刘思远

50:49 当你决定出发的时候，你已经站在山顶了-张骏

三、答案在路上

55:33 鼓起勇气，先完成再完美

58:56 永远不要为努力感到羞耻

1:05:16 屏蔽噪音，我们无法让所有人满意

1:08:39 保持责任心&凡事先利他

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viva la vida-Coldplay

送你一朵小红花-赵英俊

最近的过节气氛好足，我们今天就来聊聊圣诞那些事儿~

00:40 大家都是从什么时候开始期待圣诞的呢？

幸福小孩的幸福痕迹

04:06 同层公司，大家都暗搓搓卯足劲了装饰

08:45 上班后 ，愈发开始期待圣诞市集

11:16 新家第一年，搞棵圣诞树吧

17:56 小小一颗诺贝松，点亮办公室的一角

23:16 你的主动装饰，让平凡的生活，有了温度

28:08 春节的烟花-是年味不散的秘诀

34:50 原子家庭的烟火气，从熬不到春晚开始

39:44 大家凑在一起做生活的主人-就是幸福的年味

43:03 期待和獭獺的暖房party！

原来~爱才让过节有了意义

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生活本意是开心-雯雅

你是否最近处于人生的迷茫阶段？是否想要重新建立生活的秩序？是否想要急需做出一些改变？

很高兴你开始进行自我探索，但是在这过程中，请一定要留意那些打着自爱与成长幌子的心灵毒药……

如何辨别身心灵？在我们看来什么样的组织与活动属于这个范畴呢？

03:02 抓住当代痛点“不要内耗/重新养自己内心的小孩”

08:11 定位偏僻，崇尚回归自然

17:16 课程强调组织的帮助大于个人的成长，唯有组织才是你的归宿

22:08 价格不菲

25:47 通常都是亲密好友推荐，防备低

29:02往往都是精神空虚者

34:23底线思维

BGM-Journey`s Muse