「挿入しても、なんか気持ちよくない……」その原因は、相性や感じやすさではなく、挿入のやり方にあるのかもしれません。

今回は「気持ちよくないセックスには理由がある」の挿入編。

挿入が気持ちよくない6つの原因と、その対策を解説します。

気持ちよさを左右するのは、激しさやテクニックの数だけではありません。ふたりの身体に合った角度や動き、そして挿入後のちょっとした時間も大切です。

「挿入があまり気持ちよくない」「もっと気持ちよくなりたい」という方は、ぜひ聴いてみてください。

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「女性のための性愛コミュニケーション講座 in 博多」のお知らせもあります。

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「セックスしても、なんか気持ちよくない……」その原因、もしかしたら「相性」や「感じやすさ」だけの問題じゃないかもしれません。

今回は、著書『新しいセックス』で紹介している考え方を中心に、気持ちよくないセックスの原因を大きく2つに分けてお話しします。

ひとつ目は、キスをおろそかにしすぎていること。

キスを単なる「次へ進むための儀式」にしていませんか？ キスそのものを楽しみ、性的な興奮を高めていくことも大切です。

ふたつ目は、前戯が合っていないこと。 強さや時間、触れ方は相手によって違います。特殊なテクニックを追いかけるより、身体の仕組みを知り、お互いの「気持ちいい」を共有することが大切。

キスと前戯を見直すと、セックスはもっと変わるかも。

次回は「挿入が気持ちよくないのはなぜ？」をお話しします。

＊今回お話ししたキスのテクニックについては、note「キスが上手になる話」、著書『新しいセックス』で詳しく紹介しています。

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「運動していたらイッちゃった」

そんな話を聞いたことはありますか？

今回は、運動中に起こる「コアガズム（coregasm）」こと運動誘発性オーガズム（Exercise-Induced Orgasm：EIO）についてお話しします。

腹筋やクライミング、ヨガ、サイクリングなど、さまざまな運動中にオーガズムを経験する人がいることは研究でも報告されています。

さらに、オーガズムは「性的な夢を見たから起こる」とも限りません。睡眠中のオーガズムを経験したことがある人も、決して珍しくないことが調査からわかっています。

そして不思議なのは、コアガズムの経験者の中には、睡眠中のオーガズムも経験している人も多いということもわかっています。

ただ、実はコアガズムは現時点では「これが原因」と言えるメカニズムはまだわかっていません。

今回は、わかっていること・まだわかっていないことを研究をもとに整理しながら、「オーガズムは性行為だけのものではない」という、ちょっと不思議で面白い話をしていきます。

「筋トレ中にイッたことある！」という人も、
「そんなこと本当にあるの？」という人も、ぜひ聴いてみてください。

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「何度伝えても、なかなか伝わらない……」

彼のセックステクとセンスのなさで満足できず、セックスレスになっているリスナーさんからのご相談に回答しました。

経験値やセックスへの向上心に差があるふたり。自分のしてほしいことを伝えたり、本をすすめたり、実際にやり方を見せたりしても、なかなか改善されない。しかも、彼に伝えると「ごめん、頑張る」と落ち込んでしまい、いつの間にかセックスレスに……。

今回は、そんな「教えても伝わらない相手」とどう向き合うかを考えます。

大切なのは、
・一緒に気持ちよくなりたいんだという気持ちの共有
・彼自身に性器以外の快感を知ってもらうこと
・伝え方を工夫すること

セックスの「テクニック」と「センス」についても深堀りしています。

パートナーとのセックスにモヤモヤを抱えている方は、ぜひ聴いてほしい回です。

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今回のピロートークは、60代のパートナーとのセックスに物足りなさを感じている方からのご相談です。

「スタミナが続かない」「休み休みになる」「一回が長い」「射精しないこともある」……そして、つい元彼と比べてしまう。

でも、年齢とともにセックスの形が変わるのは、男性も女性も同じです。

「射精しない＝失敗」じゃない。「潮吹きしない＝相性が悪い」でもない。そして、元彼を超える必要もない。

今の二人だからこそできる“新しい扉を開く”セックスとは？

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「クンニは数分で十分」と思っていませんか？

実は、男性がオーラルセックスをしている時間は、女性にとっては短すぎることが多いんです。

今回のテーマは【クンニ8分説】。

もちろん「8分」が絶対の正解という意味ではありません。
でも、男性が「もう十分かな」と思うタイミングは、多くの女性にとってはまだ早すぎるのかもしれません。

このエピソードでは、

・女性がしてほしい時間と男性が実際にしている時間のギャップ
・女性がオーガズムに達するまでの時間に関する研究
・なぜプレジャーギャップが生まれるのか
・クンニに時間をかけることで得られるメリット

について分かりやすく解説します。

「もっと気持ちいいセックス」を目指したい人も、「パートナーをもっと満足させたい」と思っている人も、ぜひ最後までお聴きください。

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ここ数日Xで流れてきた、「挿入中にクリトリスを触っていたら、相手に嫌がられた」という投稿。

そこから始まった、

「女性はもっと自分で動けばいい」
「騎乗位はサービス」
「女性って本当はセックス気持ちよくないのでは？」

という、なかなか地獄な論争。今回はこの流れをきっかけに、

・なぜ多くの女性は挿入中にクリ刺激を必要とするのか
・「クリイキ」「腟イキ」は別物なのか
・騎乗位は本当に気持ちよくないのか
・女性が快感を得にくい理由は体の問題？技術の問題？

を、女性器の構造とセックステクニックの両面から整理して話しています。

「女性は気持ちよくない」のではなく、知られていないことが多すぎる。

そんな話です。

▼騎乗位を詳しく解説したnoteはこちら

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今回は「セックスがうまい人ってどんな人？」というテーマで話しました。

テクニックが多い人＝セックスが上手い、ではない。
イカせられる＝上手い、でもない。

じゃあ人はどこで「この人うまい」と感じるのか？

今回のキーワードは、
【エロさ】　【調整力】

セックスのテクニックとセンスの違い、
なぜ「技術があるのに噛み合わない人」がいるのか、
本当に上手い人がやっている“観察”について語っています。

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「鼻が大きい人はアソコも大きい？」――そんな話、聞いたことありませんか。

今回のテーマは、京都府立医科大学の研究から広まった「鼻とペニスの長さの相関」。実際に論文（掲載：Basic and Clinical Andrology）をベースに解説します。

過去にも「足のサイズ」「手の大きさ」「身長」など、いわゆる“サイズ神話”は数多くありましたが、その多くは科学的には否定的。では鼻はどうなのか？――結論は「相関はあるが、個人予測には使えない」。つまり占いレベルです。

さらにこの研究、実は
・対象は生体ではなく〇〇
・平均年齢は〇代中心
・測定は勃起時ではなく……
といった前提条件もあり、ここを知らずに語るとかなりズレます。

結局のところ、見た目でサイズを見抜くことはできるのか？

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今回は、神奈川県川崎市で毎年開催される「かなまら祭」について。

そもそもかなまら祭とはどんなお祭りなのか？という基本から、江戸時代にさかのぼる背景や、性病除け・子宝祈願といった本来の意味まで、見た目のインパクトだけでは語りきれない“中身”を解説しています。

さらに、なぜこのお祭りが海外で注目され、今では来場者の半数以上が外国人とも言われるようになったのか。その理由を、宗教観・性文化・SNS時代の拡散構造といった視点から分析。

“ちょっと変わったお祭り”で終わらせるにはもったいない、かなまら祭の本当の面白さをぜひ。

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