べっつぃーとPillowTalk

バイブレーターを使うと、指や夫とのセックスではイキにくくなる？

今回も、視聴者の方からいただいた質問にお答えします。

「おもちゃに興味はあるけれど、刺激が強すぎて、夫とのセックスや指だけではイキにくくなってしまうことはありますか？」

という質問です。

今回は、バイブレーターの刺激と神経の適応、強い刺激による一時的な感覚の変化、女性の性機能に関する研究などを交えながら解説します。

「おもちゃを使うと本当に感度が落ちるの？」
「指での刺激やパートナーとのセックスに影響する？」
「バイブレーターを使うなら、どんなことに気をつければいい？」

おもちゃに興味はあるけれど、ちょっと不安……という方にも聞いていただきたい内容です。

10月24日に博多で収録した、性愛コミュニケーション・ナビゲーターのなつえりさんとBETSYによる対談講座のアーカイブ動画を販売しています。

「女性のための性愛コミュニケーション講座 in 博多
〜2人のプロが語る、DEEPな性知識〜」

約120分の講座では、次の4つのテーマを取り上げています。

① プレジャーギャップと女性の性反応の仕組み
② パートナーと性について話し合う「しゃべるセックス」
③ 身体の構造から考えるオーガズムと中イキ
④ おすすめのラブグッズ紹介

性についてもっと知りたい、自分の身体を理解したい、パートナーとのセックスをもっと楽しみたい。そんな方におすすめの講座です。

• 販売期間：2026年11月30日（月）まで

• 視聴期間：視聴URLのお届けから90日間

• 視聴時間：約120分

詳細・お申し込みはこちら：
https://natsueri-betsy.peatix.com/view

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▼著書・連載

・『新しいセックス』（扶桑社新書）

・AM「素敵ビッチのたのしい性活」

・ar web「オンナの性活」

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今回のテーマは「マルチプルオーガズム」。

一度のセックスで何度もオーガズムを経験することは、誰にでもできるものなのでしょうか？

今回は、マルチプルオーガズムの意味や研究で報告されている経験率を紹介しながら、オーガズムのあとにもう一度感じることが難しくなる理由や、複数回のオーガズムを経験するために試せることについてお話しします。

さらに、AVで見かけるような何度もイク姿はどこまで現実的なのか、という疑問にも触れていきます。

大切なのは、何回イクかを目標にすることではなく、自分の身体の反応を知り、心地よい刺激を見つけていくこと。

性の知識を深めながら、自分に合った楽しみ方を考えてみませんか？

質問を送ってくださった「ある日」さん、ありがとうございました。

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「挿入しても、なんか気持ちよくない……」その原因は、相性や感じやすさではなく、挿入のやり方にあるのかもしれません。

今回は「気持ちよくないセックスには理由がある」の挿入編。

挿入が気持ちよくない6つの原因と、その対策を解説します。

気持ちよさを左右するのは、激しさやテクニックの数だけではありません。ふたりの身体に合った角度や動き、そして挿入後のちょっとした時間も大切です。

「挿入があまり気持ちよくない」「もっと気持ちよくなりたい」という方は、ぜひ聴いてみてください。

※性愛コミュニケーション・ナビゲーターのなつえりさんと開催するイベント

「女性のための性愛コミュニケーション講座 in 博多」のお知らせもあります。

詳細はこちら🔗

https://peatix.com/event/5189241

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「セックスしても、なんか気持ちよくない……」その原因、もしかしたら「相性」や「感じやすさ」だけの問題じゃないかもしれません。

今回は、著書『新しいセックス』で紹介している考え方を中心に、気持ちよくないセックスの原因を大きく2つに分けてお話しします。

ひとつ目は、キスをおろそかにしすぎていること。

キスを単なる「次へ進むための儀式」にしていませんか？ キスそのものを楽しみ、性的な興奮を高めていくことも大切です。

ふたつ目は、前戯が合っていないこと。 強さや時間、触れ方は相手によって違います。特殊なテクニックを追いかけるより、身体の仕組みを知り、お互いの「気持ちいい」を共有することが大切。

キスと前戯を見直すと、セックスはもっと変わるかも。

次回は「挿入が気持ちよくないのはなぜ？」をお話しします。

＊今回お話ししたキスのテクニックについては、note「キスが上手になる話」、著書『新しいセックス』で詳しく紹介しています。

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「運動していたらイッちゃった」

そんな話を聞いたことはありますか？

今回は、運動中に起こる「コアガズム（coregasm）」こと運動誘発性オーガズム（Exercise-Induced Orgasm：EIO）についてお話しします。

腹筋やクライミング、ヨガ、サイクリングなど、さまざまな運動中にオーガズムを経験する人がいることは研究でも報告されています。

さらに、オーガズムは「性的な夢を見たから起こる」とも限りません。睡眠中のオーガズムを経験したことがある人も、決して珍しくないことが調査からわかっています。

そして不思議なのは、コアガズムの経験者の中には、睡眠中のオーガズムも経験している人も多いということもわかっています。

ただ、実はコアガズムは現時点では「これが原因」と言えるメカニズムはまだわかっていません。

今回は、わかっていること・まだわかっていないことを研究をもとに整理しながら、「オーガズムは性行為だけのものではない」という、ちょっと不思議で面白い話をしていきます。

「筋トレ中にイッたことある！」という人も、
「そんなこと本当にあるの？」という人も、ぜひ聴いてみてください。

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「何度伝えても、なかなか伝わらない……」

彼のセックステクとセンスのなさで満足できず、セックスレスになっているリスナーさんからのご相談に回答しました。

経験値やセックスへの向上心に差があるふたり。自分のしてほしいことを伝えたり、本をすすめたり、実際にやり方を見せたりしても、なかなか改善されない。しかも、彼に伝えると「ごめん、頑張る」と落ち込んでしまい、いつの間にかセックスレスに……。

今回は、そんな「教えても伝わらない相手」とどう向き合うかを考えます。

大切なのは、
・一緒に気持ちよくなりたいんだという気持ちの共有
・彼自身に性器以外の快感を知ってもらうこと
・伝え方を工夫すること

セックスの「テクニック」と「センス」についても深堀りしています。

パートナーとのセックスにモヤモヤを抱えている方は、ぜひ聴いてほしい回です。

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今回のピロートークは、60代のパートナーとのセックスに物足りなさを感じている方からのご相談です。

「スタミナが続かない」「休み休みになる」「一回が長い」「射精しないこともある」……そして、つい元彼と比べてしまう。

でも、年齢とともにセックスの形が変わるのは、男性も女性も同じです。

「射精しない＝失敗」じゃない。「潮吹きしない＝相性が悪い」でもない。そして、元彼を超える必要もない。

今の二人だからこそできる“新しい扉を開く”セックスとは？

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「クンニは数分で十分」と思っていませんか？

実は、男性がオーラルセックスをしている時間は、女性にとっては短すぎることが多いんです。

今回のテーマは【クンニ8分説】。

もちろん「8分」が絶対の正解という意味ではありません。
でも、男性が「もう十分かな」と思うタイミングは、多くの女性にとってはまだ早すぎるのかもしれません。

このエピソードでは、

・女性がしてほしい時間と男性が実際にしている時間のギャップ
・女性がオーガズムに達するまでの時間に関する研究
・なぜプレジャーギャップが生まれるのか
・クンニに時間をかけることで得られるメリット

について分かりやすく解説します。

「もっと気持ちいいセックス」を目指したい人も、「パートナーをもっと満足させたい」と思っている人も、ぜひ最後までお聴きください。

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ここ数日Xで流れてきた、「挿入中にクリトリスを触っていたら、相手に嫌がられた」という投稿。

そこから始まった、

「女性はもっと自分で動けばいい」
「騎乗位はサービス」
「女性って本当はセックス気持ちよくないのでは？」

という、なかなか地獄な論争。今回はこの流れをきっかけに、

・なぜ多くの女性は挿入中にクリ刺激を必要とするのか
・「クリイキ」「腟イキ」は別物なのか
・騎乗位は本当に気持ちよくないのか
・女性が快感を得にくい理由は体の問題？技術の問題？

を、女性器の構造とセックステクニックの両面から整理して話しています。

「女性は気持ちよくない」のではなく、知られていないことが多すぎる。

そんな話です。

▼騎乗位を詳しく解説したnoteはこちら

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今回は「セックスがうまい人ってどんな人？」というテーマで話しました。

テクニックが多い人＝セックスが上手い、ではない。
イカせられる＝上手い、でもない。

じゃあ人はどこで「この人うまい」と感じるのか？

今回のキーワードは、
【エロさ】　【調整力】

セックスのテクニックとセンスの違い、
なぜ「技術があるのに噛み合わない人」がいるのか、
本当に上手い人がやっている“観察”について語っています。

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