Il primo episodio di Better Go Soul ripercorre tutta la carriera di una delle guardie NBA più spettacolari e di culto della pallacanestro anni 90: Latrell Sprewell.
Dal College ai Golden State Warriors, dalla rissa con coach PJ Carlesimo alle FINALS NBA con i New York Knicks alla conclusione di carriera con i Minnesota Timberwolves.

Questa puntata mixa la voce del narratore a pezzi di black music in questo ordine:

Nas, Public Enemy, Suff Daddy, Duke Hellington, Gil Scott Heron, Prince, Curtis Mayfield, Kokoroko, Talib Kwely e contributi originali di Latrell Sprewell stesso.
Ogni pezzo è tratto dai solchi dei vinili originali.