Plot Twist: Amanal Petros' Lieblingspodcast ist Grind & Glow. Annika war gestern bei einem Community-Run in Frankfurt, hat Amanal getroffen, und er sagte tatsächlich "Grind & Glow ist mein Lieblingspodcast." Glow-Moment des Jahres!

Aber von vorne: Smilla und Annika haben sich am Wochenende in Celle getroffen

Am Samstag liefen sie zusammen – 13:30 Uhr, 25 Grad, pralle Sonne, übers Feld. Für Smilla ein Easy Run (gerade aus Südafrika zurück, gewöhnt an Hitze), für Annika eine V02 Max Einheit laut Garmin. Brutal.

Sonntag: Staffel-DM. Smilla lief 4x400m 52.x in ihrer Runde, sehr zufrieden. Entspannter Vibe, um in die Saison zu starten. World Relays gleichzeitig = erste/zweite Reihe nicht da, also dritte/vierte Reihe am Start und Spaß haben.