Sign up to save your podcasts
Or
Share Better you, better life
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Better you, better life
Better you, better life episodes
- Episodio 10: ¿Y si no voy tarde?
En este episodio abordo la crisis de los 20´s y como nos comparamos con lo que vemos en redes
29 min - Episodio 09: ¿Quién soy y donde encajo?- Busqueda de identidad y pertenencia
En este episodio exploro esos momentos donde no sabemos quiénes somos, compartiendo experiencias propias de desconexión y redescubrimiento
19 min - Episodio 08: Solitud, cómo superar y aprender a vivir con un corazón roto
En este espisodio trato temas como el duelo post-relación y la importancia de permitirnos sentir
25 min - Episodio 07: Felicidad y Armonía; Estancamiento emocional, auto sabotaje y como no sobrepensar
En este episodio trato de abordar varios temas sobre la salud mental y el control de nuestros pensamientos y emociones, mientras intento aconsejar desde mi experiencia en base a dichos problemas
25 min - Episodio 06: Puntos de inflexión, falta de motivación y miedo al cambio
En este episodio trato de explicar los puntos de inflexión (eventos canon) que suceden a lo largo de la vida, a su vez doy mi punto de vista sobre la falta de motivación y el como se ha contaminado la definición que tenemos de la misma (tratando de contradecirme lo menos posible).
23 min - Episodio 05: Despedidas y nostalgiaEn este episodio trato de mostrar mi punto de vista sobre las despedidas, el cierre de ciclos y el como la nostalgia puede afectarnos19 min
- Episodio 04: Soledad, rupturas, patrones y busqueda de validación
En este episodio cuento un poco sobre el proceso que viví para aprender a estar solo, también sobre la necesidad de algunas personas por obtener validación de terceros todo el tiempo
31 min - Episodio 03: Confianza, seguridad y autoestima; El físico si importa
En este episodio trato de dar mi punto de vista sobre el autoestima y la confianza en uno mismo, contando algunas experiencias propias y esperando que mis consejos le sirvan a quien necesite escucharlos
42 min - Episodio 02: Caminos y decisiones; Conformismo, problemas y procesos
En este episodio trato de generar un cambio en la forma de afrontar los problemas que usualmente se tiene, queriendo crear un mindset diferente a quien se enfrasca en el "no puedo", tocando el conformismo y como tus decisiones influyen directamente en el rumbo que toma tu vida
18 min
About Better you, better life
From the publisher's feed
Intento de influencer cuenta experiencias propias a modo de reflexion, buscando tocar a fondo problemas del día a día y con suerte dar un consejo a alguien que lo necesite.