Bewegungskrise = Neuro - Krise: Warum sich unser Gehirn nur um Bewegung dreht 🎙️

Heute tauchen wir tief in die Welt der Neurowissenschaften ein und sprechen über eine revolutionäre Erkenntnis: Unser Gehirn existiert in erster Linie für eine einzige Aufgabe – Bewegung! 🏃‍♂️💡

Themen dieser Episode:

🔹 Warum dreht sich im Gehirn alles um Bewegung?

• Die zentrale These von Daniel Wolpert: Jedes Lebewesen mit einem Gehirn bewegt sich.
• Selbst abstrakte Denkprozesse wie Problemlösen oder Kreativität sind evolutionär mit Bewegung verknüpft.
• Kinder, die klettern und rennen, trainieren gleichzeitig ihre kognitiven Fähigkeiten.

🔹 Die Krise der Bewegungslosigkeit 🚨

• Laut WHO bewegen sich 81 % der 11- bis 17-Jährigen zu wenig.
• Ursachen: Digitalisierung, veränderte Schulpolitik, gesellschaftliche Entwicklungen.
• Bewegungsmangel ist eine neurologische Krise mit gravierenden Folgen für Konzentration, Verhalten und Emotionen.

🔹 Warum mehr Lernen nicht die Lösung ist 📚🚫

• Mehr Frontalunterricht und mehr Tests führen zu schlechteren Leistungen.
• Das Gehirn lernt durch Bewegung – doch unser Bildungssystem ignoriert dieses Wissen.
• "Mens sana in corpore sano" – Ein gesunder Geist braucht einen bewegten Körper.

🔹 Der Weg nach vorne – Bewegung als Schlüssel zur Gehirnentwicklung 🚀

• Bewegung sollte fester Bestandteil des Lernens sein.
• Qualitative Bewegung fördert emotionale und kognitive Entwicklung.
• In meiner neuen Online-Ausbildung DEEP NEURO (Start: 10. April) lernst du: ✅ Wie Bewegung das Gehirn beeinflusst ✅ Praktische Tipps für Eltern, Lehrer & Coaches ✅ Wege, um Kinder ausgeglichen und glücklich zu machen

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Danke, dass du dabei warst! Bewegung ist kein Extra – sie ist der Schlüssel zu einem gesunden Gehirn. Bis zur nächsten Folge! 🎙️🙌

 

📅 Alle Infos & Anmeldung:

Deep Neuro ab 10. April:  https://stefanrieth.com/deepneuro-ausbildung/

Deep Nerves & Reflexes ab 01. September: https://stefanrieth.com/deep-nerves-reflexes-ausbildung/

Deep Touch - Neuroaffektive Berührung ab 20. Oktober: https://stefanrieth.com/deeptouch/

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💡 Lass uns gemeinsam Kinder auf ihrem Weg stärken! 💡

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Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.

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