Bewusst mit Herz

Ist das Leben manchmal schwer für dich? Das seine sind Phasen, das andere Gesamteinstellung und Mindset. Wir erzählen dir hier in dieser Folge, was wir machen, um mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen, wenn wir merken, etwas zieht uns runter.

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Ich war jetzt drei Wochen in Frankreich und durfte meinen Fokus für diese Wochen wieder komplett verlagern, nicht nur auf die Familie und die Beziehung, sondern auch auf mich. Wieder etwas mehr nach Innen schauen und ich erzähle dir von meinen Learnings, Gedanken und auch Vorhaben. Ich freue mich auf dein Feedback.

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Wie entsteht toxische Männlichkeit? Gibt es toxische Weiblichkeit? Das alles erfährst du in diesem Podcast.🎙️

https://youtu.be/JfnwIL-Iolc&list=UULFqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ

https://youtu.be/Q2hHhzNBmPg&list=UULFqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ

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https://www.casanovacoaching.de/toxic-masculinity-was-ist-toxische-maennlichkeit/?campaignid=21378287416&adgroupid=&creative=&matchtype=&network=x&device=m&keyword=&gad_source=1&gbraid=0AAAAABPwvMoKHED5QGJgljMgLRw7BTvIZ&gclid=EAIaIQobChMIrrDT34b6hgMVR5RoCR3xQgjrEAAYASAAEgL4rfD_BwE

https://genderdings.de/maennlichkeit/toxische-maennlichkeit/

https://genderdings.de/maennlichkeit/toxische-maennlichkeit/

https://www.onmeda.de/gesundheit/partnerschaft/toxische-beziehungen/galerie-toxische-maennlichkeit-id212762/#bild11

https://100mensch.de/toxische-weiblichk/#:~:text=Toxischen%20Weiblichkeit%20beschreibt%20das%20selbst,ist%20relativ%20neu%20und%20umstritten.

https://www.myself.de/aktuelles/leben/anzeichen-toxische-maennlichkeit-in-beziehung/

https://genderdings.de/maennlichkeit/toxische-maennlichkeit/

Wie oft in der Woche sprichst du über deine Gefühle? Wie oft im Monat, die Woche, am Tag hältst du Inne? Lass uns heute mal über Gefühle sprechen.

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Wie bekomme ich mehr Weiblichkeit? Was ist eigentlich feminine Energie? Und was sagt "ein Mann" eigentlich dazu? Das und viel mehr in unserer neuen Folge. Schön, dass du da bist.🌸

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Buch: Genesis

Veit Lindau

Die Befreiung der Geschlechter

Youtube Videos:

Natasha Gibson: https://youtu.be/kSWfRDdNegc?si=oElSxz-14A6pdlQs

nicolespov: https://youtu.be/FzEfvcBRAY0?si=McgfEmJ4pHxsG3iM

Podcast Christina Slonova: https://open.spotify.com/episode/4PR3ZIPGwBRSPLkK1kKHTd?si=48AQXjkBTwuAWJRmVkIu-w

Hast du mal darüber nachgedacht, ob du mit dir selbst Mitleid hast? Ich, bis Viktor mich das fragte, tatsächlich nicht. Daher finde ich meine Erkenntnisse daraus, umso spannender und wollte dir diese nicht vorenthalten. Viel Spaß beim zuhören. 

Wie versprochen, hier die Folge über die Opferrolle mit Vivien auf YouTube:⁠⁠ https://www.youtube.com/watch?v=Q2hHhzNBmPg&t=646s⁠⁠⁠⁠&list=UULFqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ⁠⁠

Hier auf Spotify ist es Folge 42.⁠🙂⁠

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Keine Partnerschaft ist perfekt - hier erzählen wir euch ganz praktisch und persönlich, wie wir drei unserer Konflikte gelöst haben um unsere Beziehung zu verbessern.

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Nein, es kommt nicht auf die Tüte an. Nein, es kommt auch nicht wirklich auf die Süßigkeiten an, wie ich scherzhaft sage. Dein LIEBE, dein MINDSET ist das, was dein Kind von dir lernt.

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Wenn Kinder Konflikte haben oder gar in der Beziehung welche sind? Wir sprechen rund um Partnerschaft und Elternschaft - ganz offen und ehrlich heraus.

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#beziehung #partnerschaft #elternschaft #elternseinpaarbleiben

Heute sprechen wir über #selbstfürsorge , ein kleiner Reminder an dich, worauf du achten könntest. #achtsamkeit

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