Bewusst- Sein(s)- Wandel(n) mit Treya

Bewusst- Sein(s)- Wandel(n) mit Treya

By Treya Silke KochEducationSelf-Improvement
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Bewusst- Sein(s)- Wandel(n) mit Treya episodes

  • 003 Manche Narben jucken halt

    "Die Zeit heilt alle Wunden" hat Oma immer gesagt. Aber ist das wirklich so? Immer? Hinterlassen nicht manche Wunden auch Narben, die gepflegt werden wollen, manchmal Schmerzen verursachen und uns immer mal wieder das Wetter anzeigen?

    Und diese Narben müssen nicht immer sichtbar sein, wir tragen sie nicht alle auf unserer Haut, manche schmücken auch unsere Seele.

    In der heutigen Podcast-Folge möchte ich euch Impulse geben, wie wir diese Narben pflegen, wie wir mit ihnen umgehen können und sie als liebevollen Begleiter als Teil von uns akzeptieren können.

    Ich freue mich auf euer Feedback und eure Rückmeldungen!

    Ihr findet mich auf 

    - Instagram: @treya.sk

    - meiner Website: http://www.treya.de/ 

    Auch über eine Bewertung der Folge freue ich mich sehr.

    Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit zu geben, neue Impulse in ihr Leben zu lassen.

    Eure Treya

    15 min
  • 004 Typen im Umgang mit unseren Themen

    In unserer letzten Folge haben wir uns mit unseren Narben beschäftigt.

    Eure Fragen und Rückmeldungen haben mich dazu inspiriert Euch diese Folge aufzunehmen.

    "Wie gehen wir Menschen denn mit den Päckchen im Leben um, die wir zu tragen haben?" das war eine Eurer Fragen.

    Unter anderem habe ich die gerne aufgegriffen um Euch ein bisschen was über unterschiedliche Muster, Strategien und typologische Verhaltensmuster zu erzählen.

    Ich wünsche Dir viel Freude beim Reflektieren, welche individuelle Strategie Du denn für dich selbst entwickelt hast...und viel Freude dabei vielleicht ganz mutig und flexibel auch mal was Neues auszuprobieren.

    Ich freue mich auf euer Feedback und eure Rückmeldungen!

    Ihr findet mich auf 

    - Instagram: @treya.sk 

    Auch über eine Bewertung der Folge freue ich mich sehr.

    Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit zu geben, neue Impulse in ihr Leben zu lassen.

     

    Eure Treya

    32 min
  • 005 Sie lieben oder sie hassen Dich

    Sie lieben... oder sie hassen Dich... und manchmal ist es irgendwas dazwischen!

    Du bist ein sozial konstruiertes Wesen in dieser Welt. Jeder Mensch entscheidet was und wie er/sie Dich sehen und welche Meinung er von Dir haben will.

    Alles was Du sagst und was Du tust trifft auf das Wesen, das Sein der anderen... und ob sie dich verstehen, dich sehen oder dich in ihrer Welt verformen, ob sie dich hassen oder lieben.... liegt nicht in Deiner Macht!

    Aber was liegt in Deiner Macht???

    Dein Sein, Deine Wahrhaftigkeit und Deine bewusste Entscheidung wie Du in dieser Welt wandeln und wozu Du in dieser Welt beitragen willst! Und Du allein hast die Wahl worauf Du Deine Energie fokussieren willst. Du allein entscheidest ob Du Dich von den Hatern, Neidern und Nörglern, den Frustrierten, den Hoffnungslosen ablenken lassen willst Du Selbst zu sein... Oder ob Du mit Dir und Deiner Selbstermächtigung gehst und ganz bewusst Dein Leben so gestaltest, wie Du es (er)leben willst!

    Lebe DEIN Leben und nicht das der Anderen!

    Ich freue mich auf euer Feedback und eure Rückmeldungen zur heutigen Folge!

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    - Instagram: @treya.sk

    Auch über eine Bewertung der Folge freue ich mich sehr.

    Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit zu geben, neue Impulse in ihr Leben zu lassen.

    Von Herz zu Herz,

    Treya

    38 min
  • 006 Die Geschichte der Kuschel- und Nesseltücher

    Die Liebe! Wohl eines der Themen um das sich die meisten Lieder, Gedichte, Bücher und Sehnsüchte ranken.

    So oft höre ich, dass wir Menschen uns nach der reinen, wahren, bedingungslosen Liebe sehnen…

    Hast Du Dir schonmal Gedanken dazu gemacht, was Du über die Liebe gelernt hast? Und wo und von wem Du das gelernt hast… und welche Erfahrungen diese Menschen mit der angeblichen Liebe gemacht haben?

    Eins kann ich Dir sicher sagen: Auf der Suche nach der reinen, wahrhaftigen, bedingungslosen Liebe gibt es einen sehr sehr wichtigen Punkt - eine Bereitschaft, die Du mitbringen musst, wenn Du sie wirklich finden und erleben und erlieben möchtest!... Du musst bereit sein zu verlernen, was Du über die Liebe gelernt hast und welche Bedingungen angeblich erfüllt sein müssen, damit es die mutmaßlich echte Liebe ist…

    Und Du musst bereit sein, darauf zu vertrauen, dass der Mangel nur eine Illusion ist…

    Zur Inspiration und zur Kontemplation möchte ich heute das Märchen von den Kuscheltüchern nach Claude Steiner mit Dir teilen.

    Wenn Du magst, darfst Du im Anschluss mal folgende Fragen für Dich reflektieren:

    Was hast Du wo und von wem über die Liebe erfahren?

    Wie gehst du mit deiner Liebe um?

    Teilst du sie mit anderen?

    Wen erlaubst Du Dir zu lieben? Nur Deinen Partner/in, Familie, oder auch andere Menschen?

    Was muss passieren, damit Du Dir erlaubst diese 3 Worte auszusprechen?

    Hast Du Angst sie auszusprechen - und wenn ja wovor hast Du Angst?

    Wartest Du darauf, wenn Du sie ausgesprochen hast, dass der/die andere Dir auch seine/ihre Liebe mitteilt? Erwartest Du es vielleicht sogar? Wie reagierst Du, wenn Deine Liebe nicht erwidert wird?

    Wie reagierst Du, wenn Du die drei Worte gesagt bekommst?

    Liebst du wirklich bedingungslos, weil Du einfach liebst, ohne dafür etwas zu erwarten, ohne zu fordern dass dein Gegenüber sich Deine Liebe erst verdienen muss? Oder bist du eifersüchtig wenn ein geliebter Mensch noch jemand anderen liebt? Hast Du Sorge dann nicht genug zu bekommen?

    Wo bist Du hungrig auf der Suche nach Liebe?

    Zu was für einer Welt möchtest Du beitragen? Welche Tücher möchtest Du verteilen? Und was musst da dafür konkret verändern oder tun?

    Lasst mich gerne teilhaben an dem, was zu der Liebe in Euch präsent ist und wie ihr mit eurer Liebe umgeht, wie ihr sie gebt - und wie ihr sie empfangt!

    Was ihr euch wünscht und wozu ihr in dieser Welt beitragen wollt!

    Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit zu geben, neue Impulse in ihr Leben zu lassen.

    Eure Treya

    38 min
  • 031 Unachtsame Worte und was sie auslösen können

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie kleine, oft unbedachte Worte und Sätze tief treffen können – besonders in Zeiten von Trauer, Trennung oder innerem Umbruch.

    Ich lade dich ein, mit mir zu erforschen, was es braucht, damit Sprache nicht zum Stolperstein, sondern zur Brücke wird.

    Eine Einladung zu aufrichtigem Interesse an unserem Gegenüber, zu mehr Mitgefühl, Achtsamkeit und dem Mut, "einfach" präsent zu sein – auch im Unausgesprochenen. 💬💛

    Viel Freude mit dieser Folge.

    Von Herzen,

    Treya

    11 min
  • 030 Entdecke die Kraft der Hirn-Herz Kohärenz

    Entdecke die Kraft der Hirn-Herz Kohärenz! 🧠❤️

    In dieser Folge erforschen wir die faszinierende Welt der Hirn-Herz Kohärenz und wie sie unser Wohlbefinden, unseren Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst.

    Erfahre, wie Dir die Synchronisation von Gehirn und Herz dabei helfen kann, mehr Klarheit, Gelassenheit, innere Balance und Zufriedenheit zu erreichen.

    Zuerst erkläre ich Dir kurz:

    🧠 Was ist Hirn-Herz Kohärenz und warum ist sie wichtig?
    ❤️ Wie können wir sie in unserem Alltag fördern?

    Und ich schenke Dir eine geführte Meditation zur Hirn-Herz Kohärenz

    🎧 Genieße im Anschluss an die erklärende Einführung (ab Minute: 13:45) eine geführte Meditation zur Stärkung Deiner inneren Kohärenz.🌟

    Höre rein und wenn Dir die Folge und die Meditation gefällt, abonniere meinen Kanal und teile diese Folge gerne mit den Menschen, denen sie ebenfalls gut tun kann! Und wie immer freue ich mich auf Dein Feedback :).

    #Podcast #HirnHerzKohärenz #Meditation #InnereBalance #Gelassenheit

    1 hr 5 min
  • 029 Geschlechtlichkeit im Wandel der Zeit: Ein anderer Blick auf Gender und geschlechtliche Identität

    In dieser Folge tauchen wir in die Geschichte der Geschlechtsbestimmung ein und erkunden, wie sich die Konzepte von Gender und Identität im Laufe der Zeit entwickelt haben.


    Erfahre, warum Geschlecht bei der Geburt festgelegt und manchmal angepasst wurde, und entdecken eine anderen, subtilen Blick auf Geschlechtlichkeit.

    Lasse Dich von nicht konventionellen Perspektiven inspirieren und erweitere Dein Verständnis für die vielfältigen Facetten menschlicher Identität.

    16 min
  • 028 Die Esoterik- Schublade

    Am letzten Frage- Freitag wurde ich gefragt:

    "Treya, kennst Du es, in die Esoterik- Schublade gesteckt zu werden? Und wenn ja, wie gehst Du damit um?"

    Gerne beantworte ich Euch diese Frage in der heutigen Podcast Folge und bin sehr gespannt, wie Du damit umgehst, wenn Dir das passiert.

    Teile gern Deine Erfahrungen mit mir.

    Herzensgrüße durchs Netz,

    Treya

    14 min
  • 027 Mit meinen Pappenheimern auf Metaphernreise

    Ich liebe es, die Dinge die ich im Außen tue zu nutzen um sie metaphorisch nach Innen zu legen. Zu schauen was dazu dann in mir präsent wird.

    Als ich meine Pappenheimer (meine "Mitarbeiter" für meine Aufstellungsarbeiten) bearbeitete und Ihnen ein neues Kleid/ ein neues Aussehen gab entstand eine spannende Sinnier-Reise die sich rund um die Themen

    • des eigenen Wandels

  • Musterbrüche

  • An-erkennen und An-nehmen

  • Ursprünglichkeit frei legen

  • Orte der Bedeutungsgebung

  • ...

  • Lass Dich überraschen wie sich diese besondere Pappenheimer- Metaphernreise webt.

    Ich freue mich über Dein Abo meines Kanals, Deinen Daumen, Dein Teilen mit Anderen Menschen, denen diese Folge dienen kann und bin gespannt auf Dein Feedback, was diese Metaphernreise in Dir präsent werden lässt.

    Herzensgrüße durchs Netz,

    Treya

    29 min
  • 026 Kiesel im Feld

    Ich sitze in meinem Auto, auf dem Weg zu einem schon lange geplanten Treffen, als mich Heikos Anruf mit der traurigen Nachricht, dass unser lieber Freund Christian völlig unerwartet verstorben ist erreicht. Ich entscheide spontan aus dem Bauch weiter zu fahren, denn ich weiß ich bin "zufällig" auf dem Weg in ein Feld dass voller Liebe zu Christian schwingt.

    Und alles war genau richtig um dort genau so von Christian Abschied nehmen zu können.

    Dort vor Ort, nach einem unserer Abschiedsrituale für ihn ist folgender Text durch mich geflossen, den ich Christian gerne widmen möchte. Und ich weiß er hätte es gemocht, wenn ich ihn ihm vorlese...

    also für Dich mein Freund! <3

    "Kiesel im Feld"

    Und wenn Du mehr wissen möchtest, wer Christian ist, dann findest Du ein paar Worte auf meiner Homepage www.treya.online unter dem Reiter "in memory of".

    In tiefer Verbundenheit- jenseits von Zeit und Raum,

    Treya

    9 min

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Willkommen zu "Bewusst-Sein(s)-Wandel(n) mit Treya", Deinem Podcast für persönliche und berufliche Transformation! In einer Welt, die sich ständig wandelt und immer komplexer wird, ist es entscheidend, neue Bewältigungsmechanismen und Handlungskompetenzen zu entwickeln. Hier setzen wir an: Mit inspirierenden Impulsbeiträgen, neuen Perspektiven, Gedankenexperimenten und praktischen Tipps unterstütze ich Dich dabei, ein authentisches und erfülltes Leben zu führen.

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