Achtsamkeit führt zu  bewusster Wahrnehmung
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Bewusstlos?

🎙️ Body. Mind. Oil. – Der Podcast für ganzheitliches Wohlbefinden

Hier geht’s um dich – deinen Körper, deinen Kopf und ätherische Öle

Ich bin Stefanie Liehr, Coachin, Access Bars® Facilitatorin & Mama – und in diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst.

✨ Themen:

* Selfcare ohne Selbstoptimierungsstress
* Access Bars®, ätherische Öle & andere Tools fürs echte Leben
* Nervensystem, Mental Load, Alltags-Müdigkeit
* Mini-Auszeiten, Aha-Momente und ganz viel Herz

Egal ob im Auto, beim Spazieren oder zwischen zwei Wäschekörben – hier bekommst du ehrliche Impulse, kleine Reminder und duftende Inspiration für deinen Alltag.

🧘‍♀️ Weniger funktionieren. Mehr fühlen. Willkommen bei *Body. Mind. Oil.*

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