body.mind.oil

By Stefanie Liehr

🎙️ Body. Mind. Oil. – Der Podcast für ganzheitliches Wohlbefinden

Hier geht’s um dich – deinen Körper, deinen Kopf und ätherische Öle

Ich bin Stefanie Liehr, Coachin, Access Bars® Facilitatorin &am... more

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FAQs about body.mind.oil:

How many episodes does body.mind.oil have?

The podcast currently has 64 episodes available.

body.mind.oil episodes:

July 06, 2026 Hinoki: Dein Kompass für deine Seele
Von Tempelholz, kraftvoller Kommunikation und dem Mut, unverschämt du selbst zu sein.
Shownotes: Hinoki – Dein Kompass für die Seele
In dieser Folge öffne ich einen ganz besonderen, seltenen Schatz für dich: Hinoki, eine japanische Zypressenart, die es jahrelang nicht auf dem Markt gab. Dieses Öl duftet nicht nur unglaublich erdend, sondern bringt eine ganz klare, kraftvolle Botschaft für dein Leben mit.
Wir sprechen darüber, warum Hinoki traditionell für den Bau heiliger Tempel verwendet wird und wie dir sein schnurgerader Wuchs dabei hilft, dein ganz persönliches Alignment (deine klare Ausrichtung) zu finden. Wenn du gerade im Struggle bist, nicht weißt, wo dein Platz ist, oder dir mehr Struktur wünschst, ist diese Folge genau richtig für dich.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Die Kraft der Worte: Warum Hinoki keine Masken mehr erlaubt und wie es dein Halschakra unterstützt, damit du absolut authentisch, klar und kraftvoll kommunizierst.
Vom Umgang mit Polarität: Warum es ein echter Lebenserfolg ist, wenn es dir egal wird, ob du andere polarisierst – und wie du voll in dein Potenzial kommst.
Magie im Alltag: Wie wir aus dem Ungewöhnlichen etwas ganz natürliches, Alltägliches machen.
Praktische Rezepte: Ich teile 3 kraftvolle Diffuser-Mischungen mit dir für Ordnung & Klarheit, kraftvolle Kommunikation und das Erschaffen deines eigenen „Heiligen Raums“.
Die Affirmation zur Folge: Ich spreche sanft, weise, mit Klarheit und direkt.
Du möchtest das Öl diesen Monat als Geschenk ergattern?
Sichere dir Hinoki im Rahmen deiner doTERRA-Treuebestellung (ab 125 PV). Wenn dir noch Punkte fehlen, probiere unbedingt die giftfreien Haushaltshelfer wie die OnGuard Zahnpasta oder den Reiniger aus!
Lass uns connecten:
Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse mir unglaublich gerne ein Herzchen, teile die Folge mit deinen Liebsten oder schreibe mir dein Feedback. Du hast noch keine Öle zu Hause? Melde dich unbedingt bei mir, wir ändern das gemeinsam! www.bodymindoil.net
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28min
June 09, 2026 Halt die Fresse, Gehirn! Wie du Blockaden löst & deine Magie lebst
Warum „authentisch sein“ oft eine Ausrede ist und wie du durch echte Kohärenz zurück in deine Energie und Selbstliebe findest.
⁠„Du bist schon Magie. Du hast es nur vergessen und verlernt.“
In dieser Folge wird Tacheles geredet – ungefiltert, mit einer Prise Wut im Bauch und einer großen Portion Liebe. Schluss mit dem Runterschlucken, um es anderen recht zu machen, und Schluss mit der „Authentizität“, die oft nur eine Ausrede dafür ist, sich nicht weiterzuentwickeln.
Erfahre, warum dein Gehirn manchmal dein größter Feind ist, was ein viertüriger Golf auf dem Weg nach Prag mit deinen mentalen Blockaden zu tun hat und warum Kohärenz das neue Zauberwort ist. Es ist Zeit, die Mauern fallen zu lassen, der Schwiegermutter die Meinung zu sagen und endlich die wichtigste Person (VIP!) in deinem Leben zu werden.
Lass uns den Zauberstab schwingen und in einer Welt voller KI das Einzige spüren, was wirklich echt ist: Deine ureigene Energie.
*Spoiler-Alarm: Es wird geflucht, es wird denglisch und es wird magisch. Komm damit klar, Schatzi!
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35min
May 23, 2026 Komplex. Nicht kompliziert.
Über weibliche Komplexität, Perimenopause und die Kraft der Eigenverantwortung
Frauen sind nicht kompliziert. Wir sind die komplexeste Aufgabe, die du je gelöst hast.
Diese Folge ist ein ehrlicher Gedankenfluss über weibliche Komplexität, Zyklusbewusstsein und die ersten Zeichen der Perimenopause.
Herzrasen, Brainfog, Bauchfett, Gelenkschmerzen – Symptome, die du vielleicht kennst. Symptome, die du lange nicht zuordnen konntest. Und ein Arzt, der dir sagt: “Was erwarten Sie denn? Sie sind über 40.”
Ich spreche darüber, warum wir Frauen nicht dafür gemacht sind, jeden Tag gleich zu funktionieren.
Warum wir keine Lösung brauchen, sondern jemanden der uns versteht. Das beginnt übrigens bei dir.
Versteh dich.
Und warum echtes Wissen über unseren Zyklus alles verändern kann.
Egal wo du ansetzt – Psyche, Ernährung, Öle. Ich bin da.
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32min
May 05, 2026 Loslassen. Reinigen. Neu beginnen - Die Magie von Lemongrass
Lemongras ist mehr als nur ein frischer Duft – es ist eine Einladung, dein Leben zu klären und neue Energie einzuladen.
Kontakt
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28min
April 29, 2026 226% bessere Gedächtnisleistung durch Düfte im Schlaf
Ätherische Öle & Wissenschaft
Video mit Rezepten
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38min
April 15, 2026 Zwischen Gott, Angst und Freiheit
Warum Abgrenzung oldschool ist und echte Freiheit im Empfangen liegt
www.calendly.com/liehrs
www.bodymindoil.net/vorträge
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32min
March 11, 2026 Blauer Lotus – Die spirituellste Blume der Welt & ihre Botschaft für deine Seele
Erinnerung, Aufstieg & deine wahre Seelenessenz
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26min
March 04, 2026 Zyklisch leben als Frau: Warum du mit deinem Zyklus trainieren solltest statt gegen deinen Körper zu kämpfen
In dieser Podcastfolge geht es um zyklusorientiertes Training, Energielevel, Darmgesundheit, bewusste Ernährung und die Frage: Was wäre, wenn du endlich MIT deinem Körper arbeitest statt gegen ihn?
Ich teile meine Erfahrungen aus dem Fitnessstudio, warum ich mein Training an meine Zyklusphasen anpasse, wie ich meine Energie bewusst wahrnehme und weshalb echte Körperverbindung dein Leben verändern kann.
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25min
February 25, 2026 Einhörner und andere normale Menschen
Im Gespräch mit Natalie Weiss. Wenn eine Diagnose dein Leben verändert.
https://frau-weiss.de
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39min
February 11, 2026 Bergamotte – das Öl der Selbstliebe, Fülle & inneren Zufriedenheit
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Bergamotte: ihre Herkunft, ihren Duft, ihre Wirkung auf emotionaler und energetischer Ebene – und warum sie uns so kraftvoll in Selbstliebe, Fülle und innere Zufriedenheit begleitet.
Bergamotte ist für mich ein Öl, das leise wirkt – aber tief.
Sie bringt uns zurück in die Verbindung mit uns selbst,
in Selbstliebe, Zufriedenheit und Fülle.
Nicht, weil wir etwas leisten müssen,
sondern weil wir sind.
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29min

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