Hayatta kendini yeterli hissettiğin anlar ara sıra olmuş olabilir. Peki o anların dışındaki zamanlarda içsel deneyimin nasıl ? Kendine içten söylediğin cümleler ne kadar dostça ? Kendini sık sık eleştiriyor musun ? Hep düzeltilecek bir yönün mü var ? Sürekli daha iyileşmesi gerektiğini düşündüğün bir yapıyla mı yaşıyorsun ? Ve bunların doğru olduğuna mı inanıyorsun. Karşıda ulaşılmayan bir havuç ile yaşayarak, hayatın tüm deneyimlerini yetersize dönüştürüyor insan fark etmeden. Bu bölümde yetersizlik kavramının ne kadar belirsiz ve yıpratıcı olduğuna dair sohbet ettik.
Bu videoları severek hazırlıyoruz. Abone olarak ve hoşuna giden içerikleri beğenerek bize destek olabilirsin.

İnsan yaş aldıkça yaşarken ne kadar çok şartlandığını fark eder hale geliyor. Bu şartlanmalardan bazıları erken yaşlarda komün içinde var olmamıza hizmet etmiş olsa da ilerleyen yaşlarda, gelişip, kendi seçimlerimizi kendimiz yapabileceğimiz dönemlerde dönüştürülmesi iyi hissettiriyor. Bu bölümde “servet” kelimesinin karşılığı konusunda büyük bir şartlanma ile aklımıza çoğunlukla “para, mal ve mülk” gibi kavramlar geldiğini fark ettik. Gerçekten bu hayatta var olan tek servetimiz bunlar mı ? Ya da servet olarak sahip olduğumuz ve kişiye göre değişen bambaşka alanlar da var mı ? Bu bölümde bu konular üzerine beyin fırtınası yaptık. İyi seyirler 😉

Yeni yılın ilk konusu güven. Kendimiz olabilmemizde en temel ihtiyaç olmasına karşın çoğumuzun ya nadiren ya da belki şu ana kadar henüz deneyimlemediği bir duygu. Bu bölümde güven üzerine konuştuk. Farklı bakış açıları ile onu irdeledik.

Yeni bir yıl yaklaşırken geçmiş yılı nasıl değerlendirdiğimizi konuştuk.

Bu hafta karar yorgunluğu üzerine konuştuk.

Geçen hafta kaldığım yerden anlatmaya devam ettim. Özü duymak bangır bangır olan bir etki değil. Hafif ve içten etkiler. Onu hissetmek için odaklanmak ve hassasiyet ayarlarımızı açmak gerekiyor. Bu bölümde fikir verebilecek pek çok örnek ve adım paylaştım. İçerikleri beğeniyorsan, kanalımıza abone olup, arkadaşlarını da kanala davet edebilirsin. Harika bir hafta olsun.