İnce İşler

Beynini Verimsiz Kullandığının 7 İşareti


Listen Later

Beyni geliştirme konusu kadar beyni yaşlandırmamak ve olduğundan verimsiz kullanmamak daha önemli bir konudur. Beynimiz için neler yaptığımızdan çok, nelere "dur" diyebildiğimiz daha önemlidir. Vücudumuzdaki her organ gibi beyin de yaşlanmayla birlikte yavaşlıyor ve fonksiyonlarını tam olarak yerine getiremiyor. Özellikle hafıza, bir bilgiyi geri çağırma ve refleksler konusunda zayıflamaya başlıyor. Yeni bir şey öğrenme konusunda zorlanıyor. Beynin de aynı vücudumuzdaki kaslar gibi çalıştırılarak ve bazı egzersizlerle yavaşlamasını ve yaşlanmasını azaltmak, hatta eskisinden daha iyi hale getirebilmek bile mümkün.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

İnce İşlerBy Podkraft Media Network