Beyni geliştirme konusu kadar beyni yaşlandırmamak ve olduğundan verimsiz kullanmamak daha önemli bir konudur. Beynimiz için neler yaptığımızdan çok, nelere "dur" diyebildiğimiz daha önemlidir. Vücudumuzdaki her organ gibi beyin de yaşlanmayla birlikte yavaşlıyor ve fonksiyonlarını tam olarak yerine getiremiyor. Özellikle hafıza, bir bilgiyi geri çağırma ve refleksler konusunda zayıflamaya başlıyor. Yeni bir şey öğrenme konusunda zorlanıyor. Beynin de aynı vücudumuzdaki kaslar gibi çalıştırılarak ve bazı egzersizlerle yavaşlamasını ve yaşlanmasını azaltmak, hatta eskisinden daha iyi hale getirebilmek bile mümkün.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.