Beyond Birth

Beyond Birth

By Julia BergHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementParentingKids & Family
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Beyond Birth episodes

  • Neidisch, wenn andere besser werden?
    Über Geschwister-Rivalität, alte Wunden und die Kraft, sich weiterzuentwickeln

    In dieser Episode spreche ich offen über ein Thema, das viele von uns kennen, aber kaum jemand zugibt: den Neid auf Kolleginnen und das Gefühl, dass jemand uns etwas wegnimmt. Ich erzähle, warum es so wichtig ist, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie als Wegweiser für die eigene Entwicklung zu begreifen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was hinter dem Schmerz wirklich steckt – oft alte Rivalität aus der Kindheit und der Wunsch, gesehen zu werden. Ich teile persönliche Erfahrungen und lade dich ein, deine eigenen Wachstumsfelder zu erkennen, anstatt im Vergleich mit anderen stehenzubleiben. Lass dich inspirieren, ehrlich zu dir selbst zu sein und deinen Weg voller Gefühl und Stärke weiterzugehen.

    Neid
    Geschwisterrivalität
    Selbstreflexion
    Persönlichkeitsentwicklung
    12 min
  • Was dein Trauma mit deinem Kind macht
    So baust du tiefe & echte Verbindung auf

    In der Podcastfolge habe ich mein 1:1 Jahres-Mentoring angesprochen.

    Hier kannst du dich auf einen der beiden Plätze bewerben:
    https://www.julia-berg.com/deep-dive/

    Und hier geht's wie immer zur Geburtsaufarbeitung:

    https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren/

    Übrigens: Wenn du dich dafür interessierst, welche Auswirkungen die Geburt auf dein Kind hatte, dann habe ich noch etwas ganz Besonderes und Neues für dich:

    Meinen 0,-€-Audiokurs ganz speziell für Kaiserschnitt-Mamis (aber auch ohne einen Kaiserschnitt gehabt zu haben, wirst du davon profitieren).
    Hier kommst du zum Audiokurs, den es momentan für 0,-€ gibt:
    https://www.julia-berg.com/c-section-heroes/

    Danke, dass du hier bist

    Deine Julia

    23 min
  • Kann ich einem geplanten Kaiserschnitt eine traumatische Geburt umgehen?

    In dieser Folge empfehle ich dir verschiedene Angebote zur Geburtsaufarbeitung.

    Ganz aktuell - mein neuestes Seminar: Back To Balance - So wirst du nach einer unschönen Geburtserfahrung stress-resistenter durch dein gut reguliertes Nervensystem

    https://www.julia-berg.com/back-to-balance/

    Ganz persönlich begleite ich dich in der Geburtsaufarbeitung in Wie Neu Geboren:

    https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren/

    Und hier findest du einige Erfolgsgeschichten der Frauen, die ich bereits in der Aufarbeitung der Geburt ihres Kindes begleiten durfte:

    https://www.julia-berg.com/erfolgsgeschichten/

    21 min
  • Muttertag – feiern oder nicht?!
    Moderne Sicht auf den Muttertag

    Der Muttertag steht für Respekt für die Aufgaben, die Mutterschaft mit sich bringt.

    Respekt für die riesige Verantwortung, die wir damit übernehmen.

    Der Muttertag steht für Dankbarkeit für die Bereitschaft, neues Leben zu erschaffen und so liebevoll wie möglich zu begleiten.

    Auch, wenn das nicht immer perfekt ist.

    Neues Leben ist das Wertvollste für diese Welt

    Und das können eben nur Mütter erschaffen.

    Das dürfen wir ehren und gleichzeitig auch Respekt dafür haben, wenn dieser Tag Menschen aufwühlt oder an unschöne Dinge erinnert.

    Wenn du ihn nicht feiern willst, dann darf das natürlich respektiert werden.

    Der Muttertag ist ein Tag, um die Dankbarkeit für Mütter auszudrücken und diese Lebensaufgabe zu ehren.

    Dafür darf es einen Feiertag geben - denn Mama zu sein, ist das größte Abenteuer und die bedeutendste Lebensveränderung, die wir erleben können.

    In dieser Podcastfolge spreche ich auch darüber, wie du Verantwortung für deine Gefühle übernehmen und deine dahinterliegenden Themen aufarbeiten kannst.

    Genau dabei begleite ich dich in den nächsten Wochen in Next Level YOU.
    Hier kannst du dich anmelden und mit einsteigen:
    https://www.julia-berg.com/next-level-you/

    Kommentiere gern deine Gedanken zum Muttertag unter meinem Post auf Instagram:

    https://www.instagram.com/julia.berg.geburtsgefluester/

    Alles Liebe zu dir

    Deine Julia

    30 min
  • Nie wieder eine Geburt! ...Aber doch noch ein Kinderwunsch. Was tun? Deine Geschichte zählt!

    Deine Geschichte zählt!

    https://www.julia-berg.com/deine-geschichte-zaehlt/

    Du willst di Erfahrung, die du mit deinem ersten Kind in Schwangerschaft und Geburt gemacht hast, nie wieder machen.

    Gleichzeitig ist da aber tief in dir ein Wunsch nach weiteren Kindern.

    Wow - dieses Gefühl der inneren Zerrissenheit!

    Und weißt du, woher es vor allem kommt?!
    Daher, dass du dich unter Druck setzt, noch ein Kind wollen zu müssen.

    Erlaube dir erst einmal den Schmerz. Er ist da. Er ist real.

    Nimm dir Raum dafür.
    Verarbeite!

    Erst dann wird da Raum für ein weiteres Kind sein ♥️

    Mehr dazu in der heutigen Podcast Episode.

    viel Freude beim Hören

    16 min
  • Er sagte: „Ihr Frauen seid solche Göttinnen!“
    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Mein Online Angebot heißt Wie Neu Geboren. Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein! https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/

    Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge bei Instagram:

    https://www.instagram.com/julia.berg.geburtsgefluester

    13 min
  • „Bonus Workshops zu Wie Neu Geboren“
    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Mein Online Angebot heißt Wie Neu Geboren. Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein! https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/

    Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge bei Instagram:

    https://www.instagram.com/julia.berg.geburtsgefluester

    26 min
  • Welches Sternzeichen hast du?
    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Mein Online Angebot heißt Wie Neu Geboren. Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein! https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/

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    15 min
  • Geburtsverarbeitung einmal neu gedacht
    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Beyond Birth, ein Podcast von Julia Berg

    Mein Online Angebot heißt Wie Neu Geboren. Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein! https://www.julia-berg.com/wie-neu-geboren-kurs/

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    38 min

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Beyond Birth - dein Podcast um nach der Geburt deines Kindes weiter weiblich zu wachsen.