Beyond Code - Ola Kunysz

Czy naprawdę mamy kryzys w IT, czy to tylko korekta po latach rynku pracownika?

▶️ Dołącz do mojego newslettera ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠

W dzisiejszym odcinku podcastu rozprawiam się z mitem kryzysu w branży IT i pokazuję, jak wykorzystać obecną sytuację do własnego rozwoju. Wyjaśniam, dlaczego to, co wielu postrzega jako kryzys, jest w rzeczywistości potrzebną korektą po latach ekstremalnego rynku pracownika. Dowiesz się, dlaczego ucieczka z branży IT nie jest dobrym rozwiązaniem i jak zamiast tego "surfować po falach zmian".

Pokazuję, jak obecna sytuacja może być idealnym momentem do rekalibracji swojej ścieżki kariery i przyjrzenia się temu, w którym kierunku naprawdę chcesz się rozwijać. Dzielę się praktycznymi wskazówkami, jak zamienić niepewność w szansę na długofalowy spokój, satysfakcję i bezpieczeństwo finansowe.

▶️ Zapraszam do mojej społeczności na Instagramie https://www.instagram.com/olaqnysz

▶️ i LinkedInie https://www.linkedin.com/in/akunysz/

W tym odcinku mówimy o:

(00:00) Korekta zamiast kryzysu w IT

(01:01) Bajka o ekstremalnym rynku pracodawcy

(01:44) Normalizacja branży IT po patologii

(02:02) Presja rozwoju - tylko w IT czy wszędzie?

(02:30) Czy warto uciekać z branży IT?

(03:14) Nauka surfowania po falach zmian

(03:54) Kryzys jako okazja do rekalibracji

(04:40) Większości z nas kryzys nie dotyczy

(05:06) Inwestycja w siebie zamiast w CV

(05:30) Co zrobisz z obecną sytuacją?

#KryzysIT, #KarieraIT, #RozwójZawodowy, #BranżaIT, #ZmianyWKarierze, #RynekPracy, #WypaleniZawodowe, #PrzebranżowienieSię, #KorektaRynku, #ŚcieżkaKariery

Czujesz się winny, gdy idziesz spać, podczas gdy inni się rozwijają? Branża IT opiera się na tym błędnym kole.

▶️ Dołącz do mojego newslettera ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠

W tym odcinku mówię o presji ciągłego rozwoju w IT i o poczuciu, że nigdy nie wiemy wystarczająco dużo. Wyjaśniam, dlaczego to zjawisko nie ma związku z końcem eldorado w branży, tylko od lat wynika z oddawania oceny własnych kompetencji w ręce innych.

Opowiadam o tym, dlaczego pozwalanie innym definiować twoją wartość prowadzi donikąd oraz jak skupienie się na własnych umiejętnościach i celach pomaga znaleźć właściwy projekt. Pokazuję też, czemu warto budować własną ścieżkę rozwoju zamiast reagować na ciągle zmieniające się potrzeby rynku.

Wspomniany w odcinku film: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=XyKDaysFuSo⁠

▶️ Zapraszam do mojej społeczności na Instagramie https://www.instagram.com/olaqnysz

▶️ i LinkedInie https://www.linkedin.com/in/akunysz/

W tym odcinku mówię o:

(00:00) Presja rozwoju w branży IT

(01:58) Kult mądrości jako czynnik wypalający

(02:32) Problem znany od lat

(03:05) Oddelegowanie eksperckości

(03:41) Jak odwrócić zasady tej gry

(04:09) Mit obiektywnej komisji IT

(04:56) Znajdź swoją własną ścieżkę rozwoju

#wypaleniezawodowe, #karieraIT, #rozwójzawodowy, #presjarozwoju, #branżaIT, #syndromimpostora, #worklifebalance, #programowanie, #technologia, #samorozwój

Dlaczego najbardziej zaangażowane osoby w IT są najbardziej narażone na wypalenie zawodowe?

▶️ Dołącz do mojego newslettera ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠

W dzisiejszym odcinku omawiam, kto w branży IT ma największe szanse na wypalenie zawodowe. Wyjaśniam paradoks, że "żeby się wypalić, trzeba najpierw płonąć" i pokazuję, dlaczego zaangażowanie może być zarówno siłą, jak i słabością. Dowiesz się, jak rozpoznać niebezpieczne wzorce w swoim podejściu do pracy i jakie pierwsze kroki możesz podjąć, by chronić swoją energię.

Poruszam też kluczową kwestię - wypalenie to nie tylko kwestia osobowości, ale również dopasowania do organizacji. Pokazuję, jak znaleźć równowagę między zaangażowaniem a zdrowym dystansem.

▶️ Zapraszam do mojej społecznosci na Instagramie https://www.instagram.com/olaqnysz

▶️ i LinkedInie https://www.linkedin.com/in/akunysz/

W tym odcinku mówię o:

(00:00) Wprowadzenie

(01:26) Kto jest najbardziej zagrożony w IT?

(01:35) Perfekcjoniści - pułapka idealności

(02:28) Nadmierna odpowiedzialność - extreme ownership

(03:18) Osoby pracujące w hiperfokusie

(03:49) Paradoks efektów vs. czasu pracy

(04:38) Jak zarządzać swoją energią w pracy

(05:10) Równowaga między zaangażowaniem a wypaleniem

(05:20) Wypalenie to nie tylko kwestia osobowości

#wypaleniezawodowe, #branżaIT, #perfekcjonizm, #worklifebalance, #rozwójzawodowy, #karierawIT, #zdrowapsychiczne, #zaangażowaniewpracy, #extremeownership

Czujesz, że praca w IT wysysa z Ciebie energię? Poznaj 3 filary wypalenia zawodowego i sprawdzone rozwiązania.

▶️ Dołącz do mojego newslettera ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠

W dzisiejszym odcinku omawiam problem wypalenia zawodowego, który dotyka wielu specjalistów IT. Bazując na moim 15-letnim doświadczeniu w branży, wyjaśniam różnicę między zwykłym zmęczeniem a prawdziwym wypaleniem. Dowiesz się, jakie są trzy główne filary wypalenia według Krystyny Maslach: wyczerpanie fizyczne i emocjonalne, depersonalizacja oraz podważanie własnych osiągnięć.

Pokazuję praktyczne strategie radzenia sobie z wypaleniem - od profesjonalnego wsparcia po samodzielne działania, które możesz wdrożyć od zaraz.

▶️ Zapraszam do mojej społeczności na Instagramie https://www.instagram.com/olaqnysz

▶️ i LinkedInie https://www.linkedin.com/in/akunysz/

Tematy poruszone w tym odcinku:

(00:00) Czy ludzie pracują by robić Ci na złość?

(00:53) Trzy filary wypalenia zawodowego

(01:49) Test BAD-12 i formy profesjonalnej pomocy

(02:28) Coaching vs mentoring

(03:17) Odpoczynek to nie nagroda, a inwestycja

(03:55) Poznawanie siebie i swoich potrzeb

(04:24) Jak obniżyć oczekiwania i ściągnąć presję

(05:16) Klucz do uniknięcia wypalenia

#wypaleniezawodowe, #karierawIT, #worklifebalance, #mentalhealth, #rozwójosobisty, #ITcareer, #wellbeing, #burnout, #techcareer

Czy marka osobista musi oznaczać występowanie na scenie i tworzenie treści? Czy można ją budować organicznie, bez specjalnego planu? W tym odcinku rozmawiam z Joanną i Krzysztofem o tym, jak naprawdę wygląda budowanie rozpoznawalności w branży IT - ze wszystkimi zaletami i ciemnymi stronami tego procesu.

Moi goście dzielą się swoimi doświadczeniami z budowania marki osobistej, która powstała niejako "przy okazji" dzielenia się wiedzą i pasją. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć równowagę między autentycznością a profesjonalizmem, jak uniknąć wypalenia i jak radzić sobie z syndromem oszusta, który często towarzyszy osobom rozpoznawalnym w branży.

🔹 Goście tego programu:

Joanna Otmianowska to programistka frontend, tworzy przyjazne użytkownikom aplikacje webowe, głównie w: JavaScript, TypeScript & React

Dzieli się wiedzą na konferencjach, prelekcjach i warsztatach. Możesz ją kojarzyć z podcastem Pod Pretekstem a wcześniej z projektem Wake Up and Code i grupą Programuj Dziewczyno. Asia pisze, robi kreatywne rzeczy i stara się łapać balans między życiem mamy i stoma nowymi pomysłami na minutę.

Podcast Asi https://open.spotify.com/show/2clasOw1kmW2Ru0VHwtSyA

Instagram Asi https://www.instagram.com/joanna.otmianowska/

Krzysztof na co dzień pracuję jako fullstack engineer w firmie produktowej. Ma za sobą lata pracy w startupach i wieloletnim legacy - jako programista, architekt, lider i doradca techniczny. Poza kodem, od dawna interesuje go temat współpracy w zespole - zwłaszcza w sytuacjach, gdy chcemy coś zmienić, a nie pełnimy formalnie roli lidera. Możesz kojarzyć go z projektem Skuteczny Programista. Swoje przemyślenia dokumentuje na blogu, w social mediach, dzieli się nimi podczas szkoleń i konferencji oraz w programie „Skuteczna Praca w Zespole”.

Blog Krzyśka https://krzysztof.io/

Instagram Krzyśka https://www.instagram.com/kjendrzyca/

🔹 Dołącz do mojego newslettera 👉 ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠ 

🔹 Zapraszam do mojej społeczności 👉 ⁠https://www.instagram.com/olaqnysz⁠ 

🔹 Podobają Ci się moje treści? Możesz postawić mi kawę 👉 ⁠https://buycoffee.to/olaqnysz⁠

🔹 W tym odcinku mówimy o:

(00:00) Wprowadzenie i przedstawienie gości

(03:41) Marka jako efekt dobrze wykonanej pracy

(08:38) Influencing vs dzielenie się wiedzą

(15:17) Dlaczego zaczęliśmy tworzyć treści?

(20:53) Jak marka osobista wpływa na karierę

(27:41) Pułapki marki osobistej i bajkopisarstwo

(33:20) Balans między ekspertem a człowiekiem

(40:20) Osoby, które robią to dobrze

(48:27) Ciemne strony marki osobistej

(56:42) Wypalenie i spirala aktywności

(01:03:27) Syndrom oszusta i jak z nim pracować

(01:16:42) Co byśmy zmienili w budowaniu marki?

(01:26:47) Zakończenie

🔹 Gościni podcastu: Natalia Cholewa – Lead Product Owner, trenerka, mentorka. Ekspertka z ponad 8-letnim doświadczeniem w dziedzinie analizy biznesowej i Product Ownershipu, która swoją pasję i wiedzę dzieli z innymi, pomagając im osiągać ekspercki poziom. Pasjonatka włączania AI do produktów, pracy i życia.

Natalia ma na koncie m.in.:

* Stworzenie Szkoły Product Ownera, gdzie pomogła rozwinąć się już ponad 250 osobom

* Ponad 500 przeszkolonych osób z Product Ownershipu i narzędzi jak Jira czy Confluence

* Sukces ponad 20 projektów w modelu SaaS

* Stworzenie kursu o AI bez kodowania dla Product Ownerów, analityków biznesowych i Project Managerów

Strona Natalii 👉🏻 http://nataliacholewa.pl 

Instagram Natalii 👉🏻 https://www.instagram.com/nataliacholewa/

🔹 Dołącz do mojego newslettera 👉 ⁠https://wypaleniewit.pl/#newsletter⁠ 

🔹 Zapraszam do mojej społeczności 👉 ⁠https://www.instagram.com/olaqnysz⁠ 

🔹 Podobają Ci się moje treści? Możesz postawić mi kawę 👉 ⁠https://buycoffee.to/olaqnysz⁠

🔹 W tym odcinku mówimy o:

(00:00) Wprowadzenie

(01:42) Trzy role Natalii

(08:38) Jak odpoczywać będąc zajętym

(14:04) Granice między pracą a życiem prywatnym

(22:33) Zaangażowanie vs. kultura zapierdolu - gdzie leży różnica?

(30:26) Dlaczego praca to tylko praca

(37:05) Jak budować zdrową kulturę ownership'u w zespole

(44:20) Rzemieślnicze produkty w erze AI

(52:27) Dlaczego większość produktów upada: Nierozpoznane potrzeby klientów

(59:42) Co będzie kluczowe w następnej dekadzie

(01:12:47) Zakończenie: Gdzie znaleźć Natalię

Rynek pracy w branży IT przeszedł ogromne zmiany – z raju dla kandydatów do realiów, w których to pracodawcy rozdają karty. Jak odnaleźć się w tej nowej rzeczywistości? Razem z Olą analizujemy, jak skutecznie szukać pracy, czym jest dobrze przygotowane CV i jak wyróżnić się na tle konkurencji. Ola dzieli się też swoją historią zmiany ścieżki kariery i podpowiada, dlaczego warto budować markę osobistą. Jeśli szukasz sposobów na skuteczniejszą rekrutację – ten odcinek jest dla Ciebie!

🔹 Gość tego programu: Ola Rajkowska

Ola to ekspertka brandingu i rekrutacji ze specjalizacją w sektorze technologicznym. Niezależnie od pełnionej roli, jej wewnętrzną misją jest podnoszenie standardów i ulepszanie doświadczeń firm, klientów oraz kandydatów, dlatego pracuję nad własnym produktem o nazwie Feedlab, który ma zmienić oblicze rekrutacji, czyniąc feedback normą, a nie jedynie wyjątkiem. Dodatkowo, w ramach konsultacji pomaga klientom w otrzymaniu wymarzonej oferty pracy w post-eldoradowskich czasach.

Znajdziesz ją

- na blogu https://brandwit.pl

- na Instagramie https://www.instagram.com/brand_w_it

🔹 Dołącz do mojego newslettera 👉 https://wypaleniewit.pl/#newsletter
🔹 Zapraszam do mojej społeczności 👉 https://www.instagram.com/olaqnysz
🔹 Podobają Ci się moje treści? Możesz postawić mi kawę 👉 https://buycoffee.to/olaqnysz

🔹 W tym odcinku mówimy o:

(00:00:00) Wprowadzenie i przedstawienie gościa

(00:01:03) Jak zmienił się rynek pracy po Eldorado?

(00:02:45) Największe błędy w aplikowaniu na oferty pracy

(00:04:07) Jak stworzyć skuteczne CV?

(00:05:51) Jak wyróżnić się na tle innych kandydatów?

(00:09:37) Przebranżowienie – jak mądrze zmieniać karierę?

(00:13:17) Czy firmy doceniają osoby z nietypowym doświadczeniem?

(00:22:40) Jak wygląda idealny proces rekrutacyjny?

(00:28:34) Networking i konferencje jako sposób na znalezienie pracy

(00:30:00) Czy warto mieć własne projekty w portfolio?

(00:38:00) Największe wyzwania kandydatów w procesie rekrutacji

(00:43:45) Dlaczego komunikacja w rekrutacji jest kluczowa?

(00:50:56) Jak nie pogubić się w procesach rekrutacyjnych?

(00:59:48) Czy konferencje i społeczność technologiczna pomagają w karierze?

(01:05:36) Podsumowanie i zakończenie odcinka

W dzisiejszym odcinku zgłębiamy temat dzielenia się wiedzą – czy to naprawdę się opłaca? Razem z moim gościem przyglądam się, jak wiedza i doświadczenie mogą zmieniać nie tylko nasze otoczenie zawodowe, ale i nas samych. Rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, wyzwaniach wystąpień publicznych oraz autentyczności w prezentowaniu własnych doświadczeń. Poznasz także, jak feedback wpływa na rozwój i jak wykorzystać różne formy komunikacji, od artykułów po... TikToka! To odcinek pełen inspiracji dla każdego, kto chce dzielić się swoim know-how i rozwijać się razem z innymi.

(00:00:00) Wprowadzenie

(00:00:17) Dlaczego warto dzielić się wiedzą?

(00:01:33) Jak dzielenie się wiedzą może budować markę osobistą?

(00:03:38) Pasja do edukacji innych – pierwsze kroki i inspiracje

(00:06:10) Od technicznych blogów do autentycznych historii – ewolucja w IT

(00:11:10) Jak radzić sobie z obawami przed oceną?

(00:16:34) TikTok i inne nowoczesne formy przekazywania wiedzy

(00:22:26) Rola feedbacku w doskonaleniu umiejętności

(00:32:15) Autentyczność i kontekst – klucz do inspiracji innych

(00:46:48) Jak społeczność wspiera rozwój eksperta?

(00:53:30) Sztuka przyjmowania krytyki i budowania na niej wartości

(01:08:45) Podsumowanie

Radek Wojtysiak to Senior Front-end Software Engineer @ Allegro - Doświadczony programista z wieloletnim doświadczeniem komercyjnym w tworzeniu front-endu. Autor bloga Kariera Developera. Entuzjasta dzielenia się wiedzą pomagający zrozumieć świat programistów. Były manager zespołów IT - obecnie ponownie programujący.

Znajdziesz go:

na blogu 👉 https://kariera-dev.blog

na Instagramie 👉 https://www.instagram.com/radek.karieradevelopera

na LinkedInie 👉 https://www.linkedin.com/in/radekwojtysiak

na TikToku 👉 https://www.tiktok.com/@karieradevelopera

Dołącz do mojego newslettera 👉 https://wypaleniewit.pl/#newsletter

Zapraszam do mojej społeczności 👉 https://www.instagram.com/olaqnysz

Podobają Ci się moje treści? Możesz postawić mi kawę 👉 https://buycoffee.to/olaqnysz