By Kaiya Magdalena
The podcast currently has 17 episodes available.
In dieser Folge hörst du:
Ich hoffe wie immer, dass du wertvolles für dich mitnehmen kannst und deine offene Beziehung aus deiner Mitte und Kraft heraus gestalten kannst!
Wenn du dir Support und eine individuelle traumasensible Begleitung wünschst, dann findest du HIER die Möglichkeit zu einer Erstsitzung mit mit.
Und - bald startet einen neue Runde "Beziehung öffnen, Team bleiben". Setz dich gerne auf die WARTELISTE, damit du/ihr den nächsten Start nicht verpasst und um dich für den günstigsten Preis anzumelden.
Liebst,
Kaiya
In dieser Folge hörst du:
Direkt unter der Folge kannst du deine Gedanken mit mir und den anderen Hörer:innen teilen.
Viel Spaß beim lauschen!
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Und hier kommst du zu meinem kostenlosen Quiz für deine Selbsteinschätzung: WIE BEREIT BIST DU FÜR EINE OFFENE BEZIEHUNG?
Du hörst in dieser Folge:
Beziehungsthemen
eine
Kennenlern-Sitzung
buchen.
Und wie immer - liebsten Dank für deinen Support! Leite die Folge gerne an deine Freund*innen und Bekannte weiter, wenn du weißt, sie würden von der Folge profitieren.
👉🏼Hier kommst du zum kostenlosen Selbsteinschätzungs-Quiz, um herauszufinden, wie bereit du für eine offene Beziehung bist.
In dieser neuen Folge hörst du:
wie ihr nach einem Date euch ein “nach Hause kommen”-Ritual kreiert und was dafür wichtig ist
typische Fehler beim “einsammeln” und euren Nachgesprächen von einer Dating-Erfahrung
wie ihr zurück wieder in Verbindung findet, nachdem eine*r von euch auf einem Date war
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da und leite die Folge an Freund*Innen und Bekannte weiter, die davon profitieren könnten.
Wie immer - liebsten Dank für‘s hören und deinen Support!
So kannst du mit mir arbeiten
1. Intensiv 1:1 Begleitung: Sicherheit in dir
2. *neu* Kennenlern-Session buchen
Na? Mal wieder so richtig schön am zweifeln, ob offene Beziehung Sinn macht, das richtige für dich ist oder generell an deiner Fähigkeit, ob du das kannst? Wie schön! Dann hab ich diese Folge für dich aufgenommen.
Heute geht's um:
- einen konstruktiveren Umgang mit Zweifeln finden
- warum du deine Zweifel nicht an's Steuer lassen sollst, sondern was du stattdessen tun kannst
- konkrete Strategien, wenn du mal wieder alles anzweifelst und das Handtuch werfen willst
Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? (klicke hier)
👉🏼 Wenn du dir eine feinfühlige und traumasensible Begleitung wünschst, die dich im Aufarbeiten alter Beziehungs- und Kindheitswunden unterstützt, damit du in deinen (offenen) Beziehungen klarer für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst, dann hast du 2 Optionen:
Weitere Ressourcen für einen erfolgreichen Start deiner nicht-monogamen Reise findest du auf meiner Website: www.kaiyamagdalena.com
Du erfährst:
- was im Umgang mit dieser Wunde so entscheidend ist
- warum es so wichtig ist, dass du dich mit dem Schmerz nicht alleine lässt (und was das konkret bedeutet)
- welche Sachen du in deiner Beziehung prüfen solltest, wenn du mit starker Verlassenheitsangst konfrontiert bist.
Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? (klicke hier)
👉🏼 Wenn du dir eine feinfühlige und traumasensible Begleitung wünschst, die dich im Aufarbeiten alter Beziehungs- und Kindheitswunden unterstützt, damit du in deinen (offenen) Beziehungen klarer für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst, dann hast du 2 Optionen:
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In der heutigen Folge erzähl ich dir von 5 wichtigen Gesprächen, die ihr als Paar führen solltet, BEVOR es zu konkreten ersten Schritten im Beziehungsöffnungsprozess kommt. Natürlich nicht als Vorgabe oder Bedingung, aber als liebgemeinte Empfehlung, damit es euch dann nicht um die Ohren knallt, wenn die ersten konkreten Erfahrungen passieren. Weil aus meiner Erfahrung heraus, wird es nicht nur alles rosig laufen. Es passieren auch mal Fehler und Misserfolge, die zu ordentlichen Verletzungen führen können. Hier könnt ihr lauschen und erfahrt:
1) Welche Gespräche Sinn machen und ab wann das viele reden nicht mehr Sinn macht
2) Warum es wichtig ist, sich vorab über bestimmte Werte, Bedürfnisse und Ängste zu unterhalten
3) Wie ihr gemeinsam als Team über konkrete erste Öffungsschritte brainstormen könnt
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Ihr bekommt mal wieder einen rein gezoomten Blick, durch welche Prozesse ich gegangen bin, um die vielen Mauern, die ich um mein Herz errichtet habe, wieder durchlässiger zu machen. Ich bin nach wie vor ein Mensch mit starken Rückzugstendenzen. Oft reagiert mein System sehr sensibel auf emotionale Nähe und manchmal bedeutet es immer noch Stress für mich.
Ich hab dir die Folge aufgenommen, um dir wieder ganz viel Erlaubnis zu geben, so zu sein wie du bist. Und damit du sanfter an den Stellen mit dir umgehen kannst, wenn du Angst vor emotionaler Nähe oder Bindung bekommst und deswegen manchmal elegant (oder auch nicht elegant) einen Bogen drum rum machst.
Viel Freude beim lauschen!
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Festzustecken ist kein schönes Gefühl, geschweige denn ein schöner körperlicher Zustand. Im Gegenteil. Festzustecken kann zu einer extremen inneren Not führen, in der du dich hilflos und alleingelassen fühlst.
Der Kopf ist dann meistens ganz schnell und rattert und rattert und rattert, um möglichst schnell DIE Lösung für besagte Situation oder Konflikt zu finden. Blöd nur, dass das meist den viel wichtigeren Schritt übergeht und oft auch zu noch mehr Stress und Verzweiflung führt.
Wenn du dich also gerade in einer festgefahrenen Situation befindest und die Lösung einfach nicht vom Himmel fällt, dann lege ich dir diese Folge sehr an's Herz.
Du lernst den allerersten und meiner Meinung nach auch den allerwichtigsten Schritt kennen, um auf einer neuen Ebene dem Konflikt (und damit auch dir selber) zu begegnen.
Viel Spaß beim lauschen!
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Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? (klicke hier)
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Weitere Ressourcen für einen erfolgreichen Start deiner nicht-monogamen Reise findest du auf meiner Website: www.kaiyamagdalena.com
Kennst du diese brennende Sehnsucht in dir nach mehr Commitment in deinen Beziehungen? Und den darin versteckten Schmerz, wenn du diese Sehnsucht mal ganz zulassen würdest?
I feel you! Und Caro, meine Interview-Partnerin, auch.
Wir sind beide einen ganz ähnlichen Weg gegangen und haben ähnliche Strategien benutzt, uns selbst und dieser Sehnsucht in den Weg zu stellen. Sprich: Wir haben beide dazu beigetragen, dass diese Sehnsucht lange nicht beantwortet wurde.
Aber damit ist jetzt Schluss! Commitment und Verlässlichkeit gehören zu meinen wichtigsten Werten und nachdem ich gecheckt habe, das es ein innerer Prozess ist, diese Werte erstmal in mir zu bejahen und dann in die Welt rauszutragen, wurde es leichter.
Hör dir gerne dieses wertvolle Interview an, indem Caro und ich tiefe und intime Einblicke in unsere Innenarbeit geben, wie wir Beziehungswunden geheilt haben, welche guten und schlechten Erfahrungen wir in sexpositiven Räumen erlebt haben und wie wir beide es geschafft haben zu committeten und sicheren Beziehungen zu finden.
Am Ende erfährst du auch nochmal, wie ich meine offene Beziehung derzeit gestalte und wie ich z.B auch den Kontakt zu den anderen Frauen pflege oder nicht pflege.
Enjoy!
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Hier findest du Caro's Arbeit:
https://carolinehopp.com
und ein Retreat, das bald von ihr stattfindet:
https://carolinehopp.com/rising-in-love/
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