Без Фокус

"Без Фокус" Епизод 3 - Спортът

Listen Later

Това е третият епизод на “Без Фокус”.  Един подкаст за полезното разфокусиране.


В този епизод си говорим за спорта - във всичките нюанси на тази така необятна и любима и за двете ни тема.

  • Спортът като основна съставка от живота. 
  • Разликата между професионалния и любителския спорт.
  • Спортът за здраве.
  • Косвените ползи от спорта, които са извън концепцията за бързото отслабване и плочките за седмица.
  • Различните видове спорт и ползите от разнообразните тренировки.
  • Индивидуални и групови тренировки.
  • Спортът при малки деца и подрастващи.

    • И още много други частици от тази вълнуваща тема разискваме в този 3-ти епизод на “Без Фокус”. Надяваме се, че ще е интересно и за вас и очакваме всякаква обратна връзка - въпроси, коментари, съобщения, обаждания.. :), споделяния и харесвания.

    *Добавена стойност*:

    Българска платформа за здравословен начин на живот - https://www.bav.bg/

    Пилатес и йога тренировки https://youtube.com/c/bohobeautiful 

    Апликация за поставяне и следване на цели: https://dreamfora.com/

    Ще сме благодарни да споделите дали ви харесва, какво не ви харесва и за какво искате да си говорим в бъдещите епизоди на “Без Фокус”!


    Приятно слушане и приятно начало на дългоочакваното лято. :)


    С юлски усмивки,

    Лилия и Мария

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Без ФокусBy Без Фокус