Bez głodu

By Karolina Łąkowska

Podcast o odchudzaniu i zdrowym odżywianiu. Szukasz odpowiedzi na pytania: Jak schudnąć? Jak wyznaczać ilość tego, co możesz jeść, by sobie nie szkodzić? Jaki spadek masy ciała jest prawidłowy? Dobrz... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Bez głodu:

How many episodes does Bez głodu have?

The podcast currently has 17 episodes available.

Bez głodu episodes:

January 11, 2021 017. Jak polubiłam spinning
Jak polubiłam aktywność fizyczną. By być zdrowym sama dieta nie wystarczy. Opowiada Karolina Łąkowska, dietetyk bezglodu.pl
...more
32min
December 30, 2020 016. Jak-wygląda-wizyta-u-dietetyka
Jak wygląda wizyta u dietetyka? Czy można przyjść najedzonym? Czy ważny jest ubiór? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk, autorka ebooka: Schudnij bez głodu - Zrób 9 kroków i trać na wadze.
...more
39min
December 21, 2020 015. Jak-nie-przytyć-w-święta
Jak nie przytyć w święta? Co jeść? Na te inne pytania odpowiada dietetyk Karolina Łąkowska, autorka ebooka: "Schudnij bez głodu - Zrób 9 kroków i trać na wadze"
...more
21min
December 14, 2020 014. Jak-schudnac
Jak schudnąć? Jaka dieta najlepsza? Na pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk, który o odchudzaniu wie niemal wszystko.
...more
27min
October 14, 2020 013. żywienie w cukrzycy typu 2 i insulinooporności
Czy wolno jeść chleb i czy śniadania mają być białkowo-tłuszczowe podczas żywienia w cukrzycy i insulinooporności?
...more
34min
September 07, 2020 012. Chleb pełnoziarnisty czy wieloziarnisty
Czy pełnoziarnisty chleb to ten sam co wieloziarnisty? Czy chleb tuczy? - na te i inne pytania odpowiada, dietetyk Karolina Łąkowska
...more
29min
August 31, 2020 011. Cukier kokosowy brązowy miód czy ksylitol
Czym słodzić cukrem, miodem czy słodzikiem? Jaka jest różnica między cukrem brązowym a trzcinowym? na te pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk
...more
19min
July 29, 2020 010. Jak sobie radzic z napadami glodu
Jak radzić sobie z napadami głodu? Co jest ich przyczyną? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk
...more
16min
July 09, 2020 009. Na czym polega dieta lekkostrawna
Czy dieta lekkostrawna to dieta odchudzająca? W jakich sytuacjach należy ją stosować? Jakie są zasady takiej diety? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk
...more
18min
June 24, 2020 008. Ile trzeba pić wody
Ile trzeba pić wody? Jak to wyliczyć? Ile pić podczas aktywności? Czy to, że latem pijesz więcej wody, to jest sukces? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk
...more
19min

FAQs about Bez głodu:

How many episodes does Bez głodu have?

The podcast currently has 17 episodes available.