Sign up to save your podcasts
Or
Share Bez głodu
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Bez głodu
By Karolina ŁąkowskaHealth & Fitness
Bez głodu episodes
- 017. Jak polubiłam spinningJak polubiłam aktywność fizyczną. By być zdrowym sama dieta nie wystarczy. Opowiada Karolina Łąkowska, dietetyk bezglodu.pl32 min
- 016. Jak-wygląda-wizyta-u-dietetykaJak wygląda wizyta u dietetyka? Czy można przyjść najedzonym? Czy ważny jest ubiór? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk, autorka ebooka: Schudnij bez głodu - Zrób 9 kroków i trać na wadze.39 min
- 015. Jak-nie-przytyć-w-świętaJak nie przytyć w święta? Co jeść? Na te inne pytania odpowiada dietetyk Karolina Łąkowska, autorka ebooka: "Schudnij bez głodu - Zrób 9 kroków i trać na wadze"21 min
- 014. Jak-schudnacJak schudnąć? Jaka dieta najlepsza? Na pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk, który o odchudzaniu wie niemal wszystko.27 min
- 013. żywienie w cukrzycy typu 2 i insulinoopornościCzy wolno jeść chleb i czy śniadania mają być białkowo-tłuszczowe podczas żywienia w cukrzycy i insulinooporności?34 min
- 012. Chleb pełnoziarnisty czy wieloziarnistyCzy pełnoziarnisty chleb to ten sam co wieloziarnisty? Czy chleb tuczy? - na te i inne pytania odpowiada, dietetyk Karolina Łąkowska29 min
- 011. Cukier kokosowy brązowy miód czy ksylitolCzym słodzić cukrem, miodem czy słodzikiem? Jaka jest różnica między cukrem brązowym a trzcinowym? na te pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk19 min
- 010. Jak sobie radzic z napadami gloduJak radzić sobie z napadami głodu? Co jest ich przyczyną? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk16 min
- 009. Na czym polega dieta lekkostrawnaCzy dieta lekkostrawna to dieta odchudzająca? W jakich sytuacjach należy ją stosować? Jakie są zasady takiej diety? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk18 min
- 008. Ile trzeba pić wodyIle trzeba pić wody? Jak to wyliczyć? Ile pić podczas aktywności? Czy to, że latem pijesz więcej wody, to jest sukces? Na te i inne pytania odpowiada Karolina Łąkowska, dietetyk19 min
About Bez głodu
From the publisher's feed
Podcast o odchudzaniu i zdrowym odżywianiu. Szukasz odpowiedzi na pytania: Jak schudnąć? Jak wyznaczać ilość tego, co możesz jeść, by sobie nie szkodzić? Jaki spadek masy ciała jest prawidłowy?…
Dobrze trafiłeś. Nazywam się Karolina Łąkowska, jestem dietetykiem. W swojej audycji dzielę się doświadczeniem i wiedzą dotyczącym odchudzania i odżywiania. Na swoim koncie mam ponad 130 000 konsultacji dotyczących nadwagi i otyłości.