Beziehungsstatus SINGLE - Dein Weg vom Kopf ins Herz

Frau Dr. Sandra Köhldorfer ist eine promovierte Psychotherapeutin und Psychoanalytikerin, die aus Österreich stammt, aber auch in Deutschland tätig ist. Der ein oder andere kennt die beratende Expertin aus der Sendung "Hochzeit auf den ersten Blick", wo sie beim Finale der neunten Staffel einen Heiratsantrag von ihrem Partner vor laufender Kamera bekam und diesen annahm.

In dieser Podcastfolge gibt Sandra fünf Punkte preis in Bezug auf die Frage, was es für ein glückliches Leben zu zweit braucht. Themen wie Selbsttäuschung, Bindungsstile, die Elternbeziehung als Vorbild finden hier Platz und es wird äußerst spannend.

Zu Sandras Buch "Das Paar in dir muss Liebe finden": https://amzn.eu/d/3GUn9xj

Zu Sandras Instagram-Account: https://www.instagram.com/drsandratherapy/

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Rika ist 49 Jahre alt, sieht gut aus und ist Dauersingle. Bisher hat es bei ihr mit einer Partnerschaft auf Augenhöhe mit einem Partner, mit dem man die Momente teilen kann, einfach noch nicht geklappt. Rika möchte herausfinden, woran das liegt und nutzt dafür die Möglichkeit, als Single der Woche im Podcast ein Coachinggespräch zu führen.

Wenn du auch **Coach werden möchtest **oder die Art der Kommunikation lernen möchtest, schau gerne mal Thomas auf der Webseite vorbei. Im Februar 23 beginnt seine nächste Coachingausbildung: https://erfolgreichcoachsein.de/

Du möchtest noch vom kostenfreien 0-EUR-Adventskalender profitieren, indem du jeden Tag Coachinginput und Übungen für mehr Verbundenheit zu Menschen erhältst, dann schau mal hier: https://www.franziska-urbatschek.de/home/adventskalender/

Und wir sagen Danke. Danke für dein ständiges uns zu hören, deine Ideen und Wünsche mitteilen, für die positiven Bewertungen des Podcasts und einfach für dein Sein.

Wenn du uns gerne deine Themenvorschläge oder Ideen zukommen lassen möchtest, sind wir sehr gut über Instagram erreichbar.

Du möchtest im Rahmen des Podcasts auch ein Coachinggespräch führen? Dann bewerbe dich jetzt als Single der Woche: https://www.franziska-urbatschek.de/home/singlederwoche/

In dieser Podcastfolge geht es um den Liebesschlüssel für Partnerschaft, für mehr Nähe in Partnerschaft und auch für mehr Nähe zu dir und anderen. Und zwar darum, wie du wieder von innen heraus strahlst, also du wirklich wieder glücklich bist. Glücklich sein bedeutet für uns übrigens nicht, jeden Tag rund um die Uhr mit einem Lächeln im Gesicht herumzulaufen. Wir können grundsätzlich glücklich sein und trotzdem einen schlechten Tag erleben. Glück hängt weniger von den Umständen ab, also von dem, was im Außen stattfindet, sondern von dem, was im Innen stattfindet.

Du möchtest bei dem Seminar “der Liebesschlüssel” im März 23 dabei sein? Hier findest du alle Informationen: https://www.franziska-urbatschek.de/home/liebesschluessel/

Du möchtest dich selber beschenken mit 24 Tagen Coaching Input? Dann melde dich jetzt zum Audio-Adventskalender an und das ganze für 0 EUR. https://www.franziska-urbatschek.de/home/adventskalender

Falls du uns gerne persönlich Feedback geben möchtest oder Ideen hast für weitere Podcasthemen, melde dich gerne bei uns auf Instagram:

Die Fünf Sprachen der Liebe ist ein Begriff der Paartherapie, den der amerikanische Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman prägte. Er definiert fünf verschiedene Beziehungssprachen, die in Partnerschaften gelebt würden und die für ein „Sich-geliebt-Fühlen“ verantwortlich seien.

1. Lob und Anerkennung

2. Zweisamkeit – die Zeit nur für euch

3. Zärtlichkeit

4. Geschenke, die von Herzen kommen

5. Hilfsbereitschaft

Quelle Text: Wikipedia

Du möchtest dich auf die Warteliste für das geplante Singleseminar setzen lassen? Dann melde dich hier dafür an: https://www.franziska-urbatschek.de/warteliste/

Kennst du noch das Format "Single der Woche"? In dem Format nehmen wir eine Podcastfolge zusammen mit einem Coachee auf und führen ein reales Coachinggespräch. Und so auch in dieser Folge mit Alex. Alex ist 41 Jahre, Unternehmer und hat die Frage, "Wieso fange ich an, mich für andere Frauen zu interessieren, obwohl ich mich auf eine Frau festgelegt habe? Kann ich treu bleiben?". Diese Frage klären wir gemeinsam im Podcast mit sehr spannenden Erkenntnissen.

Du möchtest auch gerne ein Coachinggespräch im Rahmen des Podcasts for free führen? Dann kannst du dich gerne unter folgendem Link bewerben:

Du möchtest mehr über Thomas Angebot erfahren? Dann schau mal hier: https://erfolgreichcoachsein.de/

Du möchtest mehr über Franziskas Angebot erfahren? Schau mal hier:

Friede, Freude, Eierkuchen - ein Motto was vielen gefällt und auch in der Beziehung häufig ein bestreben ist - ein friedliches Miteinander. Allerdings wenn das Streben nach Harmonie zur Sucht wird, ist es alles andere als erstrebenswert. Die Sucht nach Harmonie entsteht, weil wir Angst vor Streit oder vor Konfrontation haben. Aus Angst dem anderen nicht zu gefallen, wenn wir für uns einstehen. Das dadurch Distanz entsteht und er oder sie nein zu mir sagt und letztendlich die Angst, der andere könnte gehen. All das sind Gründe, Dinge nicht zu klären. Nur wenn ich mit meinem Partner nicht kläre wie es mir geht, habe ich dann nicht den Konflikt in mir? Distanziere ich mich nicht dann irgendwann ,weil ich nicht bekomme was ich will? Führt nicht eben diese Harmoniesucht auch zur Trennung?

In dieser Folge erfährst du, wo das Streben nach Harmonie herkommt und wie wir es lösen können und noch viele weitere Details!

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Stell dir vor, in einer Bar oder auf einem Fest lächelt dich eine Frau oder ein Mann an. Aber du weißt nicht, wie du in Kontakt kommen kannst mit der Person. Weil da dein innerer Quatschi ist, dein Kopf, der auf einmal anfängt alle Risiken abzuwägen und bevor du die Chance nutzt, dir sämtliche Gedanken durch den Kopf gehen, wie z.B.: "Wie spreche ich sie eigentlich an? Was soll ich sagen? Was ist, wenn sie nein sagt? Und überhaupt, wie bleibe ich interessant für die andere Person."

Unser Hauptkiller, warum es uns so schwer fällt zu flirten oder in Kontakt zu kommen ist unser Kopf bzw. unser Mindset und wie du diesen Killer umgehen kannst und endlich entspannt in Kontakt kommst, erfährst du in dieser Podcastfolge mit Life- und Datingcoach Lola Sparks sowie Beziehungscoach für Singles Franziska Urbatschek.

Wer auf Youtube nach Datingtipps schaut, kommt an Lola Sparks nicht vorbei. Sie ist im deutschsprachigen Raum die bekannteste Life- und Datingcoach, die sich darauf spezialisiert hat, Männer das Flirten und Daten näherzubringen. In Ihrem Buch "Die Kunst des Flirtens" geht sie darauf ein, was für Flirttypen es gibt, warum es mit dem Flirten nicht klappt und wie wir bekommen können, was wir wollen.

Erfahre mehr über Lolas Angebot auf: https://www.lola-sparks.de/ oder zu ihrem Buch "die Kunst des Flirtens" https://amzn.to/3CicgoN

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Hast du dich auch schon mal gefragt, warum es mit einer Partnerin oder einem Partner nicht klappt? Warum ist eine/r wie du Single? In dieser Folge durchleuchten Franziska Urbatschek und Thomas Georgi die drei Punkte, die Singles meistens "falsch" machen und deswegen Single bleiben.

Du möchtest dich auf die Warteliste für das geplante Singleseminar setzen lassen? Dann melde dich hier dafür an: https://www.franziska-urbatschek.de/warteliste/

Müssen wir uns trennen? Wer sich für eine Trennung entscheidet, macht sich die Entscheidung (meist) nicht leicht. Eine endgültige Trennung aussprechen fällt schwer, auch wenn in der Beziehung nichts mehr geht: Warum ist das eigentlich so? Und wieso tut es so sehr weh, wenn wir verlassen werden? Dies und mehr erfährst du in dieser Folge mit Eric Hegmann (Paartherapeut) und Franziska Urbatschek (Beziehungscoach für Singles).

Eric Hegmann ist seit über 17 Jahren als Paartherapeut tätig und hat sich u.a. darauf spezialisiert, Paare in Konflikt- und Trennungsphasen zu begleiten. In dieser Podcastfolge verrät er, wie man damit umgehen kann, wenn man sich trennt, was bei Liebeskummer hilft und wie wir als Paar ggf. doch wieder zusammenfinden können.

Du möchtest mehr über Erics Angebot erfahren? Dann guck doch mal auf seiner Webseite vorbei: https://www.eric-hegmann.de

Und natürlich kannst du auf www.franziska-urbatschek.de/home auch Franziska jederzeit kontaktieren.

Stell dir vor, du lernst eine tolle Frau bzw. einen tollen Mann kennen und nach ein paar Dates sagt der andere dir, dass er oder sie nicht bereit ist für eine Beziehung, Was bedeutet es eigentlich, wenn der andere das sagt und wie kann ich damit umgehen. Möchte ich den anderen trotzdem weiter kennenlernen und wenn ja, wie geht es weiter?

Öfters steckt hinter diesem Verhalten übrigens unser Bindungstyp. Kennst du deinen Bindungsstil? Falls nein, mach unter folgendem Link den Test: https://www.franziska-urbatschek.de/home/bindungstyp/

Erfahre mehr über Thomas Angebot als Erfolgstrainer: https://erfolgreichcoachsein.de/

Erfahre mehr über Franziskas Angebot als Beziehungscoach für Singles: https://www.franziska-urbatschek.de/home/