Zu Beginn der Folge gehen Sarah und Nick auf eine Höher*innen Rückmeldung ein und erläutern, was für sie die Bezeichnungen "Poly" und "offene Beziehung" bedeuten und warum sie persönlich nicht so streng bei dem Thema "Bezeichnungen" sind.

Ansonsten dreht sich heute alles um die Frage, welche positiven und negativen Gefühle Sarahs und Nicks Leben in den letzten Jahren ihrer alternativen Beziehung/Ehe begleitet haben. Um das Thema zu veranschaulichen, gehen sie auf Wunsch der Höher*innen konkreter auf Situationen aus ihrem Alltag ein, welche sie in diesem Beziehungskontext erlebt haben.

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Wie daten Sarah und Nick? Mit dieser Frage beschäftigen sich die Beiden in der heutigen Folge. Was war ihnen früher wichtig und wie hat sich ihr Datingverhalten in den letzten Jahren entwickelt? Sie berichten von ihren Erfahrungen und zeigen auf, wo die Unterschiede zwischen den Beiden liegen. Die Themen Vertrauen im 3er und 4er Kontext und der Sex bei Kinky-Partys werden mit einbezogen und diskutiert.

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In der vergangenen Folge haben Sarah und Nick von den Anfängen ihrer derzeitigen Dreier-Beziehung berichtet. Heute möchten sie gedanklich einen Schritt weiter gehen...könnten sie sich eine Zukunft zu Dritt vorstellen? Wie würde diese aussehen?

Zudem zeigen sie den Unterschied in der Beziehung zwischen Sarah und „ihrem Peter“ auf und in der Beziehung von Nick zu „seiner Anna“. Was muss die Dritte Person an Eigenschaften und Lebenseinstellungen mitbringen, um sich komplett auf eine Dreierbeziehungen einzulassen?

In diesem Zusammenhang erzählt Sarah von der weiteren Entwicklung und damit einhergehenden neuen Herausforderungen mit „ihrem Peter“.

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Der erste (Dreier)-Podcast. Sarah und Nick haben „ihre Anna“ zu Besuch in dieser Folge. Anna berichtet aus ihrer Perspektive, wie ihr Kennenlernen mit Nick war, wann sich ihre Gefühle zu Nick entwickelt haben und was sich seit dem Kennenlernen mit Sarah alles Neues für sie ergeben hat. In welchen Bereichen stößt sie an ihre Grenzen und in welchen Aspekten bereichert das alternative Beziehungskonzept, von Sarah und Nick, ihr Leben.

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Sarah berichtet von ihrer ersten Erfahrung als Einhorn bei Anna und Peter. Wie werden in dieser Rolle Grenzen spürbar und sichtbar?

Peters Anna hat in dieser Folge auch wieder einen hohen Stellenwert. Sarah und Nick sprechen in diesem Zusammenhang über Unsicherheiten im Polyalltag. Zudem wird sich bei Sarah in naher Zukunft beruflich etwas ändern, was auch Konsequenzen bzw. Auswirkungen auf das Zeitmanagement in ihrem Liebesleben haben wird.

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Sarah und Nick gehen in dieser Folge nochmal tiefer auf die Herausforderung in Dreierbeziehungen ein. Nachdem in der 8.Folge die Liebe zu anderen Menschen beleuchtet wurde, erzählt Nick nun von der weiteren emotionalen Entwicklung zu Anna. Zudem beschreibt Sarah ihre Gefühle im Bezug auf die Nebenbeziehung von Nick. Auch auf die herausfordernden Aspekte in solchen Beziehungskonstellationen und die damit neu aufkommenden Emotionen, werden in dieser Folge ausführlich beschrieben.

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Sarah und Nick erzählen wieder Geschichten aus der Vergangenheit. Nachdem es bereits ein paar Erzählungen aus deren Polyalltag gab, erfahrt ihr in dieser Folge, wie die Zwei ihre erste Sexparty erlebt haben.

Wie kam es dazu, dass sie sich entschieden haben, Teil einer solchen Party zu werden, wer hat die Party organisiert, auf welche Menschen trifft man dort, wie kann man sich so einen Abend vorstellen und das Wichtigste...was ist auf der Sexparty alles passiert?! Gab es zwischenmenschlich schwierige Momente, wie hat sich jeder Einzelne dort gefühlt, wurde viel gelacht, oder war alles nur klischeehaft "versexualisiert"? Sarah und Nick versuchen in dieser Folge, euch so realistisch und anschaulich wie möglich, Teil dieser Party werden zu lassen.

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Wie bereits angekündigt, reisen Sarah und Nick in dieser Folge in die Gegenwart. Beide haben bereits Erfahrungen damit gemacht, sich außerhalb ihrer Ankerbeziehung zu verlieben.

Was passiert, wenn eine dritte Person dazu kommt? Wie tief möchte man in Beziehung gehen und welchen Herausforderungen steht man gegenüber, wenn der/die eigene Partner/in tiefe Gefühle für jemand anderes entwickelt? Sarah und Nick haben jeweils den neuen Partner/in des Anderen kennen gelernt, haben viel gemeinsam als Triade erlebt und haben die dritte Person in ihr Leben (Alltag, Freundeskreis) integriert. All diese Anfänge erfahrt ihr in dieser Folge.

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Der erste Dreier, ein Date mit einem Pärchen, der erste Mann bei Sarah nach der Krise und ein losgelöstes Partyjahr...Das war 2016 bei Sarah und Nick.

Nachdem sie ihre offene Beziehung immer mehr festigen konnten, begann ein Jahr, in dem sie sich ausprobieren konnten und frei von Schmerzen aus der Krise waren. Unbeschwert und losgelöst konnten sie "Freidrehen.

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"Liebe Freund*innen, Familie und Arbeitskolleg*innen, wir haben unsere Beziehung geöffnet und teilen Intimitäten, Sex und Gefühle mit anderen Menschen außerhalb unserer Ankerbeziehung...". Diesen Satz haben Sarah und Nick in den vergangenen Jahren oft verwendet. In dieser Folge begleiten sie euch auf dem Weg ihres Outings. Wie hat ihr soziales Umfeld das Thema aufgenommen, wie sind sie damit umgegangen und wie haben sie durch ihre Reaktionen die Gefühle von Anerkennung und Akzeptanz bei Sarah und Nick erzeugen können.

Zudem berichten Sarah und Nick, weshalb das Thema Outing für sie wichtig war/ist und in welcher Form sie in die Gespräche gegangen sind.

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