Vivi a Roma? Conosci le escursioni e le passeggiate naturalistiche a pochi chilometri da casa? In questo podcast ti racconto tre escursioni legate alla zona di Roma Sud. Dalle passeggiate nella zona dell'appia antica con i suoi parchi e zone archelogiche, passando per il lago di Albano fino ad arrivare al monte dell'Artemisio. Per maggiori informazioni puoi leggere l'articolo sul blog di BF Mountain http://bit.ly/EscursioniRomaSudBF

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Un'ottima idea per pianificare un'escursione è farlo usando i rifugi di montagna come punti di arrivo o di snodo. Io sono di Roma e posso dirti che nel Centro Italia ce ne sono moltissimi e ben tenuti! Ho deciso di presentarvene alcuni in questo video sperando possiate presto visitarli!

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In tanti anni di negozio in BF Mountain e anche andando in giro per montagne in tutti questi anni ho sentito dire dalle persone, le cose più strane su cerdenze o abitudini assurde! Ne ho elencate sei ma ce ne saranno sciruamente altre! Un pò per farsi due risate e un invito a...non credere a queste dicerie!

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Im questo podcast ho provato a fare una breve descrizione del marchio GORE, meglio conosciuto come Gore-Tex. Dal progetto e brevetto iniziale ad oggi questa innovativa e geniale azienda ha sviluppato sempre più membrane ed esplorato i settori più disparati.

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Sono andato insieme a Massimo ad intervistare Marco Priori ideatore del movimento Natural Survival™ . Ci ha ospitato nella sua sede a Prodo, frazione di Orvieto. Ascoltarlo é stato molto interessante e ho imparato cose nuove!

Se volete provare il Natural Survival™ seguite questo link http://bit.ly/NaturalSurvival

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Quando Yvon Chouinard e Craig Mathews fondarano l’organizzazione no-proft 1% for the Planet avevano già bene in mente da anni quale fossero gli interventi da attuare per la salvaguardia dell’ambiente.
1% for the Planet nasce infatti nel 2002 ma i suoi fondatori erano già attivi singolarmente da anni su questo fronte.

Link del blog per approfondire : https://www.bfmountainshop.com/1-for-the-planet/

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Quando ci si incrocia sui sentieri di Montagna è buona abitudine ed educazione salutarsi. Questo gesto di buona educazione in città, invece, viene meno. Non intendo che ci si dovrebbe salutare tutti e in particolare persone che non ci conoscono. La mia osservazione è focalizzata sul "non salutarsi" a volte neanche con le persone con le quali ci si "incrocia" tutti i giorni

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Il mercato delle suole delle scarpe tecniche e da running è in grande fermento. Se fino a qualche anno fa il mercato delle scarpe da montagna era esclusivamente legato al marchio Vibram, oggi i concorrenti del noto marchio sono soprattutto le grandi aziende di pneumatici che di mescole ne sanno qualcosa!

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L'idratazione è probabilmente uno se non l'aseptto più importante quandi facciamo una gara da running o trail running e anche quando afforntiamo dei trekking giornalieri di qualche ora. Ascolta questi consigli per evitare la situazione peggiore : la disidratazione.

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Scegliere una scarpa da trail running o la prima scarpa da trial running è una scelta da fare con determinati parametri. In questo podcast provo a darti qualche consiglio per orientarti meglio.

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