Ressignificar é viver melhor

Você concorda ou discorda dessa afirmação, bhavanner?

Vem comigo refletir sobre esse assunto, de coração e mente bem abertos.

Eu sou Carol Bergamasco, criadora do Bhavanna, e vou te ajudar na sua transformação de lagarta à borboleta.

Bom, para começar, deixa eu explicar o que é essa tal de ressignificação.

É você atribuir um novo significado a uma memória, experiência ou situação que você vivenciou e que te traz sofrimento, tristeza, raiva ou qualquer outra emoção negativa.

E por que é importante? Porque ninguém quer passar a vida sendo assombrado por uma lembrança de dor ou triste por uma situação que não saiu como o esperado.

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