Bi kahve Bi sohbet

İnsan her zaman iyi hissetmek mi zorunda? Bu sende yük olmıyor mu?

John Gottman’ın cümlesinden konuşalım.

“Mutlu bir evlilik, kusursuz iki insanın bir araya gelmesiyle değil; iki kusurlu insanın birbirlerinin kusurlarını hoş görmeyi ve 'onarıcı girişimlerde' bulunmayı öğrenmesiyle kurulur."

Acaba bende mi bir sorun var? | İkili ilişkilerde manipülasyon

ilişkilere "ara"vermek işe yarar mı?

Neden bazı zor insanlarla aynı ortamda kalmaya devam etmeliyiz?

Direndiğin şey seni eser eder; kabullendiğin şeyse seni özgür bırakır

Bu 5 öneriden en az 2 maddeyi uyguladığında bile kaygını anlayabilirsin.

Ben Ben Ben derken kendimizi mi kaybediyoruz?

Bu bölümde,

Kıskançlık, kırgınlık, kontrol ihtiyacı gibi gölgeleri,

Kendimizden kaçtığımız ama ilişkide mutlaka ortaya çıkan yanlarımızı,

Ve kabullenmenin nasıl bir iyileşme başlattığını konuşuyoruz.

Partnerimizle güvenli bağ kurmak istiyoruz. Ama nasıl?