今回から「コーチの在り方10」シリーズをお届けします。

第1回のテーマは 「クリアである」。

クリアとは、ただ頭の中を整理することではありません。

目的（GOAL）が明確で、現在地が明確で、その結果、今日やるべきことが明確になっている状態。

行動できないのは能力が足りないからではなく、目的や現在地が曖昧だからかもしれません。

今回の配信では、「クリア」という在り方を通して、迷いを減らし、一歩を踏み出すための考え方をお話しします。

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愛と感謝を込めて。KURI

kindle書籍「静けさの中に、本当の声がある」

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約7ヶ月ぶりにポッドキャストを再開します。この期間、認知科学コーチングを学び、インプットに集中してきました。その中で強く感じたのは、「知識だけでは人生は変わらない」ということ。大切なのは、どんな在り方で行動するか。今回から「コーチの在り方10」をテーマに、仕事や人生に活かせる学びを、僕自身の実践や気づきとともにお届けしていきます。一緒に、今日の一歩を踏み出していきましょう。

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愛と感謝を込めて。

著者：KURI

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「感謝」から始めることの大切さについて、お話しました。

是非、「ありがとう」をたくさん伝えて、1日を整えていきましょう。

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#７つの週間　#感謝　#コーチング　#40代

ゴール設定も大切ですが、その前に無意識にアプローチすることの大切さをお話しました✨

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KURIです！

2026年の目標は覚えていますか？

是非、自尊心を高めて、自分との約束を守っていきましょう！

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#自尊心　#強み　#コーチング　#40代

Kuriです！

本日から1日の学びのシェアと共に「変化が楽しくなる」ような

学びをシェアしていきます！

今日の一言「絶好調です！」by 中畑清

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「最優先事項を優先する」というテーマでお話しました！

是非、忙しい中でも自分らしさを忘れずに楽しい時間を大切にしていきましょう！

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お待ちしております。

#自己効力感　#強み　#コーチング　#40代

2026年度明けましておめでとうございます。

配信が滞っており、大変、失礼しました。

2026年度もどうぞ、よろしくお願い致します。

今回は、役割ごとの目標設定についてお話ししました。

是非、2026年度のゴールを定めて、目標達成に向かって

スタートダッシュを切っていきましょう。

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40代になり「このままでいいのか？」と感じているあなたへ。
今回のエピソードでは、株式会社MIZUKARAの村岡さん著『自分の変え方』を参考に、

認知科学コーチングに基づくゴール設定の方法を解説します。
ゴールは“現状の外”に置き、他人の期待ではなく自分のワクワクに基づいて設定すること。
複数の分野で臨場感を高めることで、脳は未来を現実として動き出します。
あなたの次の一歩を見つけてください。

参考書籍：自分の変え方（村岡大樹）

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#自己肯定感　#強み　#コーチング　#40代 #自分の変え方