表現する人(パフォーマー)の為の体の使い方 episodes:

• August 16, 2025難しいフレーズでもリラックスして演奏する秘訣<快適に呼吸し続ける>

  #呼吸

  #難しいフレーズ

  #緊張

  #リラックス

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• August 14, 2025【演奏者の方へ】どんな難しいフレーズでもリラックスして弾けるようになる方法

  #周辺視野

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #難しいフレーズで指が回らない

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• July 24, 2025本番で頭が真っ白に！そのときこそ本来の力が発揮される！

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #本番で頭が真っ白

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• July 14, 2025演劇表現するときの3要素

  #演劇

  #体と声と表現

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• June 17, 2025思い込みが症状を作る

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #思い込

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• June 05, 2025呼吸について

  #呼吸について

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• June 02, 2025自分に戻ってくることを伝えたいん

  #アレクサンダーテクニーク教師

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• May 17, 2025丁度良いを探そう

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #丁度良い

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• May 09, 2025天才演奏家の秘密

  #アレクサンダーテクニーク教師

  #天才

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• April 29, 2025苦しみや恐れの中に飛びこもう

  #アレクサンダーテクニーク教師　

  #恐れ

  #苦しみ

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