标准答案

Hello大家好～ 前段时间（很久之前），《重启人生》这部日剧风靡全球，并在豆瓣上获得了9.4的高分。所以，这期节目是我和杜杜看完这部高分日剧的一些观后感～

以下是我们在这期内容中的一些话题～

06:00 你最喜欢主人公的哪一轮人生

10:45 以你现在的“阴德”，你觉得你会变成什么？

14:27 如果你知道你身边的某人是重启人生的，你会想问ta什么问题

16:40 如果有机会重启人生，你要选择重启吗？

24:30 如果可以选择，你会选择日常的平凡人生还是救世主？

28:12 你会告诉你的“大福”朋友，“你绝对不会红的！”吗

32:00 如果你要重启人生，对于你来说最不想失去的是什么？

36:00 你最喜欢哪个片段

44:36 日常中感觉重启人生的片段

Hello，大家好～ 总算在七夕节这天把这一期节目肝出来啦！祝大家节日快乐～（爱自己也可以节日快乐哦

在这么个日子里，我们就来聊聊亲密关系吧！

（本期节目有视频版本哦！）

这一期节目，我邀请到了处于亲密关系中不同状态的伙计们，有已婚的杜杜，有恋爱4年的石灰，有刚上头的Gaga，有期待亲密关系的Ted，也有母单但不期待亲密关系的荔枝。希望我们这么多人的这期聒噪节目能够给你带来一些新的启发～

03:14 对于亲密关系的期待是什么？

09:47 我们在亲密关系中期待的安全感到底是什么

23:23 精神出轨和肉体出轨更不能接受哪一个？

27:30 对象出轨了好友，更恨谁

29:10 对亲密关系的期待来源是什么？

31:55 你想找一个相同的还是互补的

36:39 你害怕在亲密关系中失去自己的独立性吗

46:56 有什么对自己的认知是在亲密关系中被打磨得更加清晰的？

52:10 什么时刻是你觉得还好有亲密关系的时刻

54:50 朋友能不能替代亲密关系

hello大家好～第二期的随便聊聊来咯！这一期我们来随便聊聊我们生命中最不可或缺的人——母亲。

母亲这个话题，老生常谈，但我们并不想盲目地歌颂母亲有多么的伟大。只不过，不管我们愿不愿意，母亲都在任何地方影响我们的一举一动，很多时候，我们都没有意识到自己跟母亲有多么的像。

所以，这一期节目，我们就来随便聊聊【母亲是如何塑造我们的】

03:45 用三个词形容你的妈妈

09:00 你有哪些特质是跟你妈妈很像的

21:18 母亲这个人，对于我们成为现在的自己，有什么影响

27:40 我们对于母亲，是想要爱还是理解？

39:33 母女关系如何影响了我们的生育观

51:50 你怎么理解“无条件的爱”

55:43 你想跟你妈说什么？

以上几个话题，也欢迎你留下你的答案～

hello 大家好，欢迎回到《标准答案》，我是gaga。最近我们有了一些新的感悟，工作不过是生活中最日常和无趣的一部分，所以我们决定开启一个新的栏目，栏目的名称就叫做随便聊聊。在这个栏目里，我们会跟大家聊聊工作以外的话题，当然，如果你有任何想听的话题，也欢迎给我们留言。

那么今天，我邀请到了我的老板杜杜来跟我一起随便聊聊。最近我们都看了《始于极限》，看完之后疯狂给别人安利，所以我们决定也在这里随便聊聊我们读完《始于极限》之后的一些想法，希望你也能有所收获～

【本期精彩节点】

02: 09 简单介绍《始于极限》这本书

06:18 你是个____的女性

11:15 你觉得你是一个女性主义者吗？

18:30 你喜欢自己吗？你是个自信的女性吗？

24:19 30+的女性和20+的女性都在焦虑什么

37:00 天职vs职业vs工作

44:00 35+女性在社会上真的会变成二等公民吗？

1:02:33 如果重生，你想要成为一个男生吗？

1:06:04 作为女性，我们是如何建立起自己的自信的

【本期音频的视频版本】

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Hello 大家好，欢迎收听新一期的不提供「标准答案」的标准答案。好久不见，别来无恙。距离上一次我们更新已经快2年时间了，很高兴我们又能再一次见面。

在这里，我们将会不定期给大家分享我们在职场中的一些所见所闻、精彩故事，我们希望以这样新的形式跟你们分享，一起见面，一起无痛上班！

今天这一期节目，是杜杜的一场个人采访。杜杜是我们的部门总监，作为一个女性管理者，她并不像我们认知中的管理者那样的强势、外向、势利；相反，她是一个「内向」「佛系」「理想主义」的管理者。但她依旧可以带好一整个团队。

如果你也好奇这样的管理者是如何成长起来的？

那就欢迎你继续收听本期的节目——一个内向的管理者与她的「理想主义」

【本期精彩节点】

01:50 作为一名INFJ人，我是如何成为一名高管的

20:40 为什么我选择做不那么赚钱的IDP（个人发展计划）项目

30:00 理想主义能在职场中升职打怪吗？

37:08 跟leader的关系是否会影响自己的职业道路

42:30 理想和狗屁生活是共存的

近几年，心理问题受到越来越广泛的关注，也有越来越多的人去正视、去了解和关照心理健康。今天，我们请到了教研团队有过心理咨询从业背景的「和二」，为我们揭开心理咨询的神秘面纱。

你将会听到：

— 心理咨询解决什么问题？

— 和二怎么走上心理咨询之路？

— 心理咨询师有哪些有意思的训练？

— 如何判断自己是否需要心理咨询？

— 心理咨询师的从业资质

— 心理咨询的一般流程

— 有哪些调节情绪的方式？

愿你时刻观照自己的心理健康，保持身心愉快：）

听有故事的人，看见不一样的人生，欢迎来到「标准答案」的真人图书馆。

本期嘉宾又是一位“非标准答案”：为了心动的男孩子追爱到广州念书，大学期间就成为了民宿老板娘，因为一次工作失误一不小心遇到现在的恋人...人生体验家丁丁的旅行仍在进行中。

03：03 想追上喜欢的人的脚步，就要成长得快一些

04：13 接触民宿行业是一场意外

07：39 民宿小管家与民宿老板娘之间只差一套房子

16：58 从自认为的善良体贴到真正设身处地为他人着想

27：58 成为Mr.Right的善良房客

38：57 “我们在彼此身上看到另一种人生的可能性”

40：52 规划清晰稳步前行 vs 随性洒脱漫步探索

46：01 “我的重要人生待办是帮你实现你想做的事情”

60：11 体验派的人生态度并不是随波逐流，而是更早地思考自己想要什么并尝试探索

片尾曲：卢广仲-100种生活

欢迎关注我们的公众号：风变人生设计

今天上架的真人图书是我们风变人生设计课程团队的一位“百万博主”：荔枝同学。

本期播客，大河就带大家探秘博主的成长史，了解【个人品牌】是怎样从零到一的。

05：18 最初的起点：从「荔枝的日记本」做起

06：53 怎样从选题开始做自己的内容输出？

09：43 最早的困难：根本没有人看自己写的东西

10：14 转折点是自己争取来的

16：38 写作就一定会有好事发生

21：51 博主的“恰饭”方式——怎样变现

25：53 怎样能够坚持写作输出四年

37：43 过来人给小白的建议

片尾曲：孙燕姿-彩虹金刚

荔枝的公众号：有颗荔枝

欢迎关注我们的公众号：风变人生设计

网络上流行着这样一种自我观：「自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。」

在自我探索的路上，他人到底起着怎样的角色，我们如何通过和他人的关系照见自己，这期播客，主播大桂、妙妙和Vita就「看见他人」聊了聊。

-02:58 没有「看见他人」的表现是什么？

-23:06 哪些人最不容易被看见？

-25:02 是什么阻碍了我们「看见他人」？

-33:36 「看见他人」为什么重要？

-58:44 怎么样才能「看见他人」？

风变成立六周年啦！！！借着这个庆生的机会，我们好不容易约到大忙人CEO亮子的档期，捉他过来，分享一下他的IDP之旅，聊一聊他的创业故事、创业初心，共同探讨一下个人成长的命题。

本期节目分为上下两期，下半期主题：“美妙人生的关键在于你要迷上点什么”。

-02:16 一个人的创造与价值收益长期呈正相关

-02:58 但行好事，莫问前程：为了创造而拥有

-05:07 目标是什么？怎样解决？需要解决怎样提升能力解决？

-05:37 一个人是否能够真正成长由动机决定

-08:48 风变招人为什么那么看重价值观——只招高潜

-11:40 亮子的核心理念：解决问题，不给自己找台阶下

-12:06 价值观的划分：关注社会 vs 自我主义

-12:38 自我的边界决定了能力边界

-14:43 风变想解决的教育问题是什么？

-17:35 「风变人生设计」回答了学习动机构建的问题

-21:14 「认知机器」究竟是什么

-23:59 当前教育的最大问题：优质高等教育资源的供给太稀缺

-29:23 为什么风变「可以」解决这个教育问题

学员问题：

-32:56 在高度不确定的环境下，应该采用怎样的个人发展策略？

-45:03 走在自己喜欢的路上，怎样面对外界反对的声音？

-46:53 在自己坚持的方向上长时间没有正反馈应该放弃吗?

-48:02 可做——能够持续创造社会价值、想做——自己感到热爱与兴奋、能做——有能力去实现

快问快答：

-50:54 亮子会怎样教育自己的小孩

-52:04 亮子怎样看人文社科教育与python的异同

-53:05 亮子的偶像是谁

-54:50 在八十岁的时候，回想起来最不后悔的一件事是什么

-55:14 亮子如果不做CEO可能会做什么

-55:36 亮子最喜欢/最讨厌自己什么特质

-57:07 亮子最大的恐惧是什么

-58:46 给年轻人的一句话：社会不是大染缸，只有你自己能够决定自己的颜色

-59:20 会对六年前创业的亮子说什么

片尾曲：I Lived-OneRepublic