Insieme a Martino Fruet affrontiamo un tema cruciale per tutti i bikers: la paura di cadere. 

Come fare per superarla? 

Premete play...

La gestione di un negozio di biciclette è diventata sempre più complessa, specialmente dopo la pandemia, che sta rivoluzionando il mondo della bici.

Complessità sempre maggiori e programmazioni a lungo termine hanno reso (e continuano a farlo) sempre più difficile il lavoro dei punti vendita. 

Quali sono le principali difficoltà di un negoziante? Come si è evoluto il mestiere negli ultimi anni? Come si gestiscono gli ordini? Cosa consigliare al cliente quando entra in negozio? 

A queste e tante altre domande rispondiamo insieme a Fabio Giglioli, titolare di SESSANTALLORA. 

Una chiacchierata senza filtri, per farvi conoscere cosa si nasconde dietro al lavoro di un negozio.

Insieme a Fabio Vedana, preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, affrontiamo uno dei temi che viene spesso sottovalutato da molti praticanti, cioè “più ti alleni e più devi recuperare”.

In questa puntata parleremo di:

Che cos'è il recupero? - Dormire per recuperare - Le differenze fra pro' e amatori - Lo stress mentale - Il recupero in base all'età - Il riposino dopo pranzo - Età ed intensità degli allenamenti - Tabelle e stanchezza.

Buon ascolto !

Com'è arrivata Specialized in Italia? 

Ne parliamo con Ermanno Leonardi, l'uomo a capo della filiale italiana di Specialized.

Una chiacchierata a ruota libera tra passato, presente e futuro. 

Buon ascolto! 

Il Tour de France è considerato una delle gare atleticamente più dure al mondo!

Quanti watt servono a un atleta per partecipare al Tour? Che valori vengono espressi durante una tappa di alta montagna? Cosa si mangia e si beve in gara? Quanto è importante il misuratore di potenza?

Se amate la tecnica, i dati e le curiosità, mettetevi comodi e premete play..

Vi portiamo nei valori espressi da un Pro durante la corsa a tappe più importante al mondo.

Si chiama BiciCult ed è il nome del podcast di MtbCult e BiciDaStrada interamente dedicato al ciclismo. 

Dalla Mtb alla bici da strada, passando per il gravel e le e-Mtb.

Buon ascolto !

Perché è importante la forza nel ciclismo? 

Come allenarla: sulla bici o a secco? Quando allenare la forza? 

La strategia "Salva salute" 

Quando inserire i lavori di forza durante la settimana? 

Rispondiamo a tutte queste domande insieme al coach Fabio Vedana. 

Buon ascolto! 

Il Tour de France è l'evento sportivo annuale più seguito al mondo ed è anche considerato una delle gare atletiche più impegnative mai inventate! Solo le migliori squadre professionistiche (con otto corridori per squadra) vengono selezionate per competere al Tour de France.

Insomma non è proprio una passeggiata e non tutti i corridori hanno la possibilità di partecipare..

Matteo Montaguti il Tour l’ha corso una volta sola, nel 2014, ma con piazzamenti personali importanti; la vittoria generale come migliore squadra, e il secondo posto assoluto di Jean-Christophe Péraud dietro al nostro Vincenzo Nibali. 

Vi portiamo dentro la corsa a tappe più antica al mondo tra aneddoti, curiosità e retroscena vissuti da Matteo al Tour de France. 

Con il supporto di Fabio Vedana, preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, affrontiamo un tema che, a brevissimo, diverrà di attualità per moltissimi appassionati.

Nella nostra rubrica sull’allenamento, realizzata in collaborazione con Dorelan e con il supporto di Fabio Vedana, preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, abbiamo approfondito una fase molto delicata della vita agonistica di ogni atleta, ovvero come gestire al meglio l’avvicinamento ad un appuntamento importante.