作者將深奧的「禪定」化為簡明扼要的９９則日常生活習慣 
 這本書既是生活錦囊也是與世界互動的的指導手冊 
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🥨 《別對每件事都有反應》以禪心活出快意人生的練習

節目主題：
15分鐘分享實用「身心保健書籍」
偶爾聊美食、有趣的知識分享
專業證照：
🍀１衛福部認證整復師
🍀２國家運動師培機構筋膜放鬆師 
🍀３美國認證音叉療癒師 

合作:
jching.chen@gmail.com

ＦＢ：「閱聽閱好」 
ＹＴ頻道：「閱聽閱好」 
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