前不久淳萃讲精油中的May问到他的脚趾因为指甲剪的比较短，穿在鞋子里，鞋子压迫指甲周围的肉发炎红肿，一碰就痛这几天连鞋子都没法穿了，不知道该怎么办？

甲沟炎是生活中一个非常容易发生也痛不欲生的问题，主要发生在指甲旁边的肉上，这个部位神经密布，都会很痛，如果是发生在手指上很好治，但如果在脚趾甲旁又加上经常穿着鞋子，稍微一碰，痛到眼泪都会飙出来。

甲沟炎，初期都是使用药膏将发炎肿胀的甲沟肉做消炎消肿，即可痊愈，但是最怕的就是在脚趾上，因为不断的受到穿鞋子的压迫或是不小心踢到东西一再地撞击，指甲越插越深，这就叫做「冻甲」，这时可能就不是擦擦药膏可以轻易解觉得了，就需要靠进手术室，靠外科的方式，把指甲拔除一半。

所以当出现这种甲沟炎，把握初期的时间点非常重要，尽快使用精油来消炎止痛，的方便，因为精油渗透性高，又不会黏黏的，可以使用茶树精油，金顶牛至草每天滴在指甲上，精油自然会沿着甲沟渗透下去一天四次。

生活中关于指甲的问题还蛮多的，灰指甲，甲沟炎，或是指甲长年被去光水侵蚀，造成指甲缘变厚，指甲变脆变厚,掉灰，都可以这样使用。

只是灰指甲，因为是霉菌感染，因为霉菌问题比较难缠，指甲不但会增厚变形，指甲边缘还会不断的脆化，因为它非常顽固，因此需要长期抗战，比较适合使用稀释后的金顶牛至草精油。

过去传统在治疗灰指甲的时候为避免经常的洗手造成药膏的成效不彰。常常会搭配口服药，但口治疗灰指甲的抗霉菌药物，长期服用又容易影响肝功能，所以治疗上常常会让人半途而废。天然植物性精油，利用植物本身的抗菌抗霉的作用，不会造成身体的肝脏的负担，也不会有抗药性的问题。

此外，同样是指甲的问题，这几年非常流行的指甲光疗，水晶指甲，虽然可以把指甲妆点得五颜六色又晶晶亮亮的，看上去肤色变的又白又嫩，可是紧接着而来的副作用也不少，前不久就有一个朋友附上了自己经过长年使用光疗后卸下的指甲又断裂又发黄照片传了过来，因为不指甲上经常覆盖着厚厚的水晶甲膜，造成指甲表面的无法透气，很多人指甲油一卸下来，指甲断裂分岔，甚至甲面变色，指甲变厚松脆了，其实大家都忽略了，指甲也是人体角蛋白的延伸，长期不透气又被这些有机溶剂覆盖不但会造成指甲的伤害又会产生毒性。

建议可采.....

【精油达人-李淳廉博士】

集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「精油达人」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。

现任：行政院农委会林业试验所「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。

CAREIN香草精油学苑创办人

IIME国际香草精油经络学会理事长

台北市生技公会副秘书长