📓節目小筆記📓
2:30 中醫怎麼看免疫力？
2:47 衛營的概念
4:54 衛氣（防衛隊）怎麼增強？
7:09 脾、肺的作用
8:21 什麼樣的味道可以調節？
9:18 改善清氣常見藥材
10:15 濁氣作用的角色是？
12:10 免疫力差常見疾病
15:19 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:41 脈怎麼透漏出個性？
2:17 脈型中底部空的特性
4:59 臣服的重要性
5:19 脈型躁動的特性
9:08 脈象暗示的體況
9:31 肝系統出問題-心口不一致的壓力
14:23 心系統出問題-創傷型壓力
18:23 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
2:50 體內生熟水的定義
4:59 生熟水如何區分？
6:36 生水處理的方式
8:00 生水煮熟的用處
9:16 利水茶只對熟水有用
10:01 生熟水的脈
11:29 為何兩者都會導致水腫？
14:11 病理原因的一體兩面
15:07 電子報訂閱
18:13 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:33 前情提要
2:19 一般的盜汗是什麼？
3:07 沒火型的盜汗
6:36 上火症狀的原因
8:28 附子藥物的特性
13:35 總結
15:27 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:53 脈太快診斷大不同！？
4:01 什麼樣的脈是數脈、遲脈？
6:06 一呼一息看脈的維度
8:05 過度依賴單一指標的問題
9:29 脈的速度怎麼影響辨證
12:19 總結
13:51 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:20 身體和天氣同步失敗？
2:39 現代醫學怎麼看生病？
5:14 中醫怎麼看身體與天的關係
7:13 黃帝內經講的陰陽應象大論
11:30 一些身體健康的迷思
16:07 Q/A回答

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0:17 群醫束手無策的心理狀態
3:25 什麼是過度思考？
9:34 如何發現自己是否過度思考？
10:47 人會猶豫的原因
21:47 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:05 身體哪些火不可亂滅？
2:28 Type1－實火
4:53 Type2－陰虛有火
7:01 Type3－陰火
（火太小而太熱/因為太冷所以太熱）
7:35 怎麼知道身體太熱？
9:16 陰火＝外熱內冷
10:23 調理陰火關鍵在生火！
11:35 補土來補火
14:20 緩緩補的重要性
16:50 案例講解
19:24 Q/A回答

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1:29 一般解決沒食慾的方法 辛香派vs酸鹹派
4:23 臟腑運作的方式
5:48 臟腑的陰陽是什麼？
6:42 脾胃陰陽如何調整？
9:26 如何辨別陰陽？
13:03 補脾的方法
13:19 補胃的方法
15:40 Q/A回答

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• 《八十一難經》 四十九難
• 「然，其色當赤。何以言之？肝主色，自入為青，入心為赤，入脾為黃，入肺為白，入腎為黑，肝為心邪，故知當赤色也。」
• 「然，當喜汗出不可止。何以言之？腎主液或作「濕」。入肝為泣，入心為汗，入脾為涎，入肺為涕，自入為唾，故知腎邪入心為汗出不可止也。」

• 五臟－肝,心,脾,肺,腎,
• 五色－青,赤,黃,白,黑,
• 五聲－呼,言,歌,哭,呻,
• 五臭－臊,焦,香,腥,腐,
• 五味－酸,苦,甘,辛,鹹,
• 五液－泣（淚）汗,涎（唾液之細者）,涕,唾（透）

📓節目小筆記📓
3:12 難經－四診的意思
7:30 蕭醫師看望聞問切的觀點
8:57 難經原文舉例一
14:50 難經原文舉例二
23:00 Q/A回答

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