📓節目小筆記📓
2:20 蔥有什麼功效？
9:10 薑的特色
10:30 乾薑VS生薑的不同
16:51 小蒜（薤白）的功效
20:13 紅棗的功用
22:53 陳皮疏導脾胃

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📓節目小筆記📓
2:28 中國地理與人體水系統的比擬
8:35 黃河、淮河、長江與身體水路的對應
9:48 體內痰飲-黃河奪淮，怎麼回事？
14:27 中焦淮河如何穩定治理？
18:08 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
2:04 人蔘的主要功能
4:06 人蔘適合平常一直吃嗎？
5:37 脾胃的功能區分
7:11 人蔘種類的分別
9:50 不同蔘適合的體質
10:52 人蔘為什麼不適合一直吃
13:23 人蔘和大黃除熱的區別
17:03 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
2:05 氣與味是兩大不同概念
5:30 氣味四象限
6:23 氣、味對身體的影響
9:30 氣味的搭配
10:44 氣厚味厚型
12:55 氣厚味薄型
15:06 氣薄味厚型
18:00 氣薄味薄型
19:45 氣味如何配伍

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📓節目小筆記📓
1:24 竹子的長相與用藥關聯
3:06 竹葉處理的身體狀態
5:06 什麼是微陰累陽？
6:31 震卦的意涵
7:55 竹葉的功效
9:18 微陰累陽的狀態怎麼判斷？
11:03 竹筒有藥用效果嗎？
13:47 植物本身就有陰陽
18:38 中空植物的特性
20:42 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:45 藥物系列破解迷思！
2:53 大部分人對大黃的認知
5:40 大黃基礎介紹
7:40 大黃的外觀
9:20 大黃的功能性
13:12 大黃為什麼是將軍
16:30 推陳致新的作用
20:42 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
2:30 中醫怎麼看免疫力？
2:47 衛營的概念
4:54 衛氣（防衛隊）怎麼增強？
7:09 脾、肺的作用
8:21 什麼樣的味道可以調節？
9:18 改善清氣常見藥材
10:15 濁氣作用的角色是？
12:10 免疫力差常見疾病
15:19 Q/A回答

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0:41 脈怎麼透漏出個性？
2:17 脈型中底部空的特性
4:59 臣服的重要性
5:19 脈型躁動的特性
9:08 脈象暗示的體況
9:31 肝系統出問題-心口不一致的壓力
14:23 心系統出問題-創傷型壓力
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2:50 體內生熟水的定義
4:59 生熟水如何區分？
6:36 生水處理的方式
8:00 生水煮熟的用處
9:16 利水茶只對熟水有用
10:01 生熟水的脈
11:29 為何兩者都會導致水腫？
14:11 病理原因的一體兩面
15:07 電子報訂閱
18:13 Q/A回答

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0:33 前情提要
2:19 一般的盜汗是什麼？
3:07 沒火型的盜汗
6:36 上火症狀的原因
8:28 附子藥物的特性
13:35 總結
15:27 Q/A回答

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