蒼藍鴿的醫學通識

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【各段重點】
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00:39 捐出一顆腎臟剩一顆 夠用嗎?
02:51 國人洗腎的主因／顧腎護腎的重點
05:50 健檢看懂腎功能指標
09:31 每日蛋白質攝取量的誤區
12:34 健身族群為何會出現腎功能假性下降?
17:04 攝取過多蛋白質會傷腎嗎?

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【各段重點】
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00:35 植髮心得
03:49 挪威自由行心得
07:28 北歐物價驚為天人!
08:58 挪威常見料理
12:58 外食族小心鈉危機!
15:18 歐洲旅遊如何健康吃?
18:57 AD／結尾

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🎉 本集來賓 ➠ 何宸妤醫師
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【各段重點】
00:00 何醫生介紹
01:30 奧地利醫療體系 
03:18 奧地利對當醫生的看法
05:11 奧地利大學選填志願的觀點差異
07:42 當醫生是興趣還是為了地位?
08:34 選擇兒科的契機
13:34 奧地利是否面臨少子化問題? 
14:10 奧地利醫生薪水比較
15:28 奧地利醫生的薪水平均情況
18:24 奧地利的兒科專科訓練時長
20:39 奧地利健保制度對醫生薪水的影響
24:25 奧地利醫美較不盛行?
26:11 奧地利看診也要衝人數?
31:17 何醫師維也納醫路規劃

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【各段重點】
00:00 新診所提供高CP健檢！
03:13 減重減脂服務
04:23 醫美服務
06:21 開診所流程
09:00 聊聊我的健保經驗與診次

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【各段重點】
00:00 配眼鏡驚人價格
02:04 眼鏡度數竟下降!?
08:30 年紀輕輕竟有老花!
10:59 護眼有哪些方式?
12:07 不控制糖尿病/高血壓 小心失明!
15:24 高血壓如何調整飲食? 飲食清淡是什麼意思?
 
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【各段重點】
00:00 雄性禿基因困擾/各種挽救掉髮的嘗試
05:49 雄性禿口服藥要擔心性功能?
07:22 植髮要擔心後枕部禿掉?
10:36 植髮過程/植髮會痛嗎?

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01:49 168斷食常見做法
04:49 168斷食減重原理破解!
06:49 斷食更容易掉肌肉?
09:05 我對斷食的觀點
12:33 斷食後的實際感受
16:27 斷食影響心血管疾病? 死亡率上升?

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01:59 奧運金牌拳后林郁婷性別爭議
11:30 颱風淹水後出現類鼻疽疫情!
16:55 愛吃牛排!? 小心大腸直腸癌
20:25 加工紅肉是「一級致癌物」
21:29 愛吃「加工紅肉」易腦霧失智!?

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00:00 近期診所狀況
02:56 日本鰻魚店中毒事件
06:18 雙北百日咳個案
09:28 運動量不足/如何幫助達到運動量?

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00:00 喝咖啡或茶 會影響鈣質吸收?
02:41 喝茶會導致骨質疏鬆?
06:42 咖啡因會造成高血壓?
10:31 健康飲料有哪些?
12:47 醫美肉毒不只有放鬆肌肉! 保養皮膚神藥

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