愛健康

主持人：李雅媛
來賓：臺北榮民總醫院骨科部手外科主治醫師 羅逸甯醫師
主題：手部腫痛別輕忽！腱鞘囊腫與關節退化怎麼分？
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.10.23

🔔今日重點🔔
◆手腕凸一包硬邦邦是長骨瘤嗎？醫師教你一招自我檢測！
◆中風後手指緊握打不開？神奇「神經減壓術」救回手功能！
◆手指卡卡又歪斜？手外科醫師實作「軟石膏纏繞法」

影片連結：
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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：吳敦義「大腦前額葉退化」，如何提早發現，如何預防。
節目時間：週一至週五 11:05pm-12:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.10.23

今日重點：
◆吳敦義「大腦前額葉退化」，如何提早發現，如何預防。
◆窮人版瘦瘦針是什麼? 水煮魚罐頭 颱風來時也能用。

影片連結：https://youtube.com/live/CpxGD7ytxJ4


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主持人：臺北榮總神經修復科 林子崴物理治療師
主題：別讓肩頸不開心！
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00｜九八新聞台
本集播出日期：2026.04.21


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主持人：吳佩蓁
來賓：書田診所精神科主任 施妍安醫師
主題：是叛逆還是憂鬱？讀懂孩子的情緒求救訊號
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.10.22

🔔今日重點🔔
◆孩子情緒崩潰大哭？教你第一時間「釣魚溝通術」
◆別再當囉嗦媽媽！一句話讓叛逆期孩子學會換位思考
◆沒良心媽媽的心理學算計：「朝三暮四法」，讓孩子自動自發？

影片連結：https://youtube.com/live/-B-uFyukKKA


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主持人：蘭萱
來賓：精神科醫師 廖泊喬
主題：情緒時鐘－從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態
本集播出日期：2026.10.21

今天邀請到精神科醫師廖泊喬，來從《情緒時鐘：從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態》這本書談起。

每一次心跳，都是情緒的節奏。透過身體的感知，才能重新理解情緒的流動。清晨莫名憂鬱、突然陷入不安，閒來無事卻感到失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多半因為外在事件或壓力，其實你所感受到的每一種情緒，都來自於身體節奏的波動。

首爾大學精神科權威姜度瑩博士歷時20年研究，提出「情緒時鐘」的概念：情緒就像時鐘遵循著特定模式在運轉，而我們身體內的10組發條，包括腸道、心臟、皮膚、脊椎、杏仁核、海馬迴、松果體、生殖腺、島葉，協同驅動了情緒的生成。

所有喜怒哀樂，都是身體節奏譜寫的情感交響曲。一旦身體亂了套，情緒就跟著走鐘。因此，真正有效的情緒修復，需要回到身體校時。

★收藏好書： 遠流《情緒時鐘：從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態》 https://reurl.cc/QNAQ10


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主持人：李雅媛
來賓：新光醫院醫學中心研發長 常敏之醫師
主題：年輕就膽固醇超標？小心遺傳性高血脂
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.10.21

🔔今日重點🔔
◆為什麼運動吃素，膽固醇依然標破 190？血管隱形殺手 FH 揭密！
◆身體出現這兩個特徵 代表膽固醇已經標破 300！
◆血管斑塊真的能逆轉！你不可不知的LDL-C「黃金控壓目標」

影片連結：https://youtube.com/live/1NxhdPqWkGE


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主持人：阮慕驊
來賓：科學跑步教練 徐國峰
主題：跑步，該怎麼跑？從「會跑」到「跑對」
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm｜九八新聞台
本集播出日期：2026.09.25


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主持人：李雅媛
來賓：亞東紀念醫院小兒外科主治醫師 夏肇聰醫師
主題：孩子常見5大疾病 這些症狀不能拖！
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.10.20

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◆講話大舌頭＝舌繫帶太短？醫師揭開「操靈呆」真面目！
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◆兒童絕非「縮小版的成人」感冒藥切半吃超危險

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主持人：吳若權
來賓：龜山文學風澤中醫診所主治醫師 王昱琳醫師
主題：擺脫生活耗竭感：由內而外管理氣色
節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網
本集播出日期：2026.10.19

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主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師
主題：骨質疏鬆Q＆A
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm｜九八新聞台
本集播出日期：2025.10.03


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