主持人：李雅媛
來賓：前運動醫學會理事長、長庚紀念醫院骨科名醫 葉文凌醫師
主題：做家事 ≠ 運動 最強抗老法－練這3個地方

影片連結：https://youtu.be/jh_NFlCEWcM


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主持人：李雅媛
來賓：新光吳火獅紀念醫院腫瘤治療科主任 季匡華醫師
主題：癌細胞原來怕熱？化療效果Up！抗癌秘密武器「熱療」

影片連結：https://youtu.be/6YE_L9V4KFU


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主持人：李雅媛
來賓：醫者診所教授專家、台大醫學院教授 邱銘章醫師
主題：提早退休非享清福 專家：失智風險恐增加

影片連結：https://youtu.be/A40NPhLXuJ4


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主持人：李雅媛
來賓：輔大醫院心血管外科主任 游皓鈞醫師
主題：你的血壓及格嗎？活最久的血壓是...

影片連結：https://youtu.be/8gUVN7TPBy8


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主持人：台北市立聯合醫院中興院區急診科主任 洪子堯醫師
雙和醫院急診科 李尚醫師
來賓：奇美醫院急診醫學部 高齡急診科主任 黃建程醫師
主題：急症也能在家治？HaH的挑戰與實踐

影片連結：https://youtu.be/x9ulIlV5D2I


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主持人：李雅媛
來賓：亞東醫院內科部副部長 王秉槐醫師
主題：自發性氣胸可免當兵引論戰　醫曝「這類人」風險高

影片連結：https://youtu.be/GWeiaNEAR7U


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主述：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師

這集《愛健康小教室》，袁明琦醫師要提醒大家：
如果你正在服用降血壓藥、心臟藥或安眠藥，熬夜看節目、玩遊戲或追劇，可能會讓身體陷入「藥物放鬆」與「情緒亢奮」的拉鋸戰！

本集重點：

• ✅ 為什麼降血壓藥會讓身體進入「放鬆模式」？
• ✅ 熬夜、激動、興奮時，身體與藥物如何「打架」？
• ✅ 吃藥後還看刺激節目，血壓反而更高的原因
• ✅ 晚上服藥者應該如何調整作息與觀影習慣？

想要讓藥效真正發揮、血壓穩定，就要懂得讓身體「一起放鬆」喔！

影片連結：https://youtube.com/shorts/XukM-jB5tHU


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主述：家事達人 陳映如

下雨天，衣服一直沒有乾，我們可以把脫水的時間稍微拉長一點點，這樣晾乾的時間也會縮短。

還有在晾曬衣服時，如果是用那種夾子型的曬衣夾，記得－長的衣服在外，短的衣服在裡面，就像「山的形狀」，因為長的衣服如果在外層的話，它跟空氣和風接觸的面積會變得比較大，而長在外、短在內，它其實也是一個「煙囪效應」，可以加速我們衣服的乾燥。

所以，我們可以用這樣的方式，就算你在室內晾衣，也可以乾得很快；同時又搭配一台電風扇的話，效果會更明顯喔。

搭配影片看更清楚：
https://youtube.com/shorts/qI4p4qJyAUs?si=ZzmVHbDhObehq32m


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主持人：李雅媛
來賓：馬偕醫院麻醉部主任 徐永偉醫師
主題：舒眠麻醉暗藏致命風險 麻醉大小事－安全三大關鍵

影片連結：https://youtu.be/cx7LmFpOLBE


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主持人：三軍總醫院汀州院區急診部主任 徐克強醫師
主題：什麼情況下能呼叫「空中救援」？
本集播出日期：2025.10.29

影片連結：https://youtu.be/rvNIBHg5Af0


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