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FAQs about 愛健康小教室:How many episodes does 愛健康小教室 have?The podcast currently has 56 episodes available.
August 27, 2025蔣智宏醫師:3大癌篩情報員出動!精準掌握攝護腺癌風險主持人:李雅媛 來賓:衛福部桃園醫院教授級泌尿科、臺⼤醫院兼任主治醫師 蔣智宏醫師 主題:3大癌篩情報員出動!精準掌握攝護腺癌風險 影片連結:https://youtu.be/YWnpHMZpGY8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more35minPlay
August 24, 2025張淑雯醫師:你的乾眼是缺水還是缺油?熱敷還少做這一步!主持人:李雅媛 來賓:亞東醫院副院長、乾眼症中心 張淑雯醫師 主題:你的乾眼是缺水還是缺油?熱敷還少做這一步! 影片連結:https://youtu.be/3LJL8ByYJUM ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more24minPlay
August 20, 2025李尚醫師:如何判斷是不是中暑?中暑該怎麼辦?|愛健康 ╳ 急診醫學會主持人:雙和醫院急診科 李尚醫師 主題:如何判斷是不是中暑?中暑該怎麼辦? 影片連結:https://youtu.be/Ts-hNzQ3l7g ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
August 17, 2025黃淑惠營養師:吃水果挑「這時間」比較好!蘋果削皮不削皮學問大!主持人:李雅媛 來賓:台北郵政醫院資深營養師 黃淑惠老師 主題:吃水果挑「這時間」比較好 蘋果削皮不削皮學問大 影片連結:https://youtu.be/dcqHR-lGFUc ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
August 14, 2025家事達人陳映如:衣服發霉怎麼辦?布料、皮革去黴全攻略!主述:家事達人 陳映如 衣服發霉真的很惱人,不管是布料衣物還是皮革外套,霉斑都讓人想直接丟掉。這集《愛健康小教室》教你簡單又有效的去霉方法,讓衣服發霉也能救回來! ☝️布料衣服去霉:用過碳酸鈉(又稱活氧漂白粉、去漬霸)加溫水浸泡,快速分解霉斑 ✔ 浸泡時間建議:2 小時效果佳,頑固霉斑可延長到 3–4 小時 ✔ 浸泡後需沖洗並正常機洗,確保霉菌完全去除 ☝️皮革衣物去霉:使用羊毛刷輕刷表面,再用含除黴成分的皮革清潔乳與保養乳 ✔皮革清潔過程中,避免過多水分,保護材質壽命 ✔日常預防:保持衣物乾燥、避免長期潮濕存放 聽完這集,你就能學會布料與皮革的專屬去霉方法,輕鬆解決衣服發霉的困擾,讓衣物煥然一新! ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more2minPlay
August 12, 2025家事達人陳映如:洗衣粉、洗衣精、洗衣膠囊,哪個好?優缺點一次搞懂!主述:家事達人 陳映如 在超市或網購平台面對滿滿的洗衣用品,你是不是常猶豫到底該買洗衣粉、洗衣精還是洗衣膠囊? 這集《愛健康小教室》將帶你快速比較這三種洗衣產品的優缺點,幫你挑對最適合自己的那一種。 ✔ 洗衣粉:清潔力最強、價格便宜,但溶解力有時不佳,特別是在冷水洗時 ✔ 洗衣精:溶解速度快、適合各種水溫,產品選擇多,單價中等 ✔ 洗衣膠囊:方便好用、一顆就能洗,但單價高,需要防潮保存 ☝️洗衣膠囊安全提醒:存放時避免受潮,遠離孩童,避免誤食風險 根據衣物材質、清潔需求與預算,教你一次搞懂如何選擇洗衣粉、洗衣精或洗衣膠囊 聽完這集,你將完全掌握三種洗衣用品的差異與使用技巧,下一次購物不再糾結! ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more2minPlay
August 10, 2025蔡芳生醫師:吃生蠔壯陽?你誤會了 吃威而鋼高血壓藥要慎選主持人:李雅媛 來賓:醫者新診所專家醫師、慈濟醫院泌尿科 蔡芳生醫師 主題:吃生蠔壯陽?你誤會了 吃威而鋼高血壓藥要慎選 影片連結:https://youtu.be/P4a0bydWLtk ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
August 07, 2025陳昌明醫師:何時開始吃血壓藥?先來評估十年風險主持人:李雅媛 來賓:恩主公醫院副院長、神經內科權威 陳昌明醫師 主題:何時開始吃血壓藥?先來評估十年風險 影片連結:https://youtu.be/iME_7ybATno ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more24minPlay
August 05, 2025家事達人陳映如:梅雨季黴菌入侵?專家教你打造乾爽防霉居家術主述:家事達人 陳映如 梅雨季節一到,衣服晾不乾、空氣濕悶、家裡還莫名其妙發霉?這集教你如何有效對抗濕氣與黴菌,一起打造乾爽又健康的居家空間! 📌 本集重點一次掌握: ✔ 為什麼「濕度」是影響健康的重要關鍵? ✔ 室內除濕的黃金濕度範圍是多少? ✔ 除濕機怎麼開才最有效? ✔ 小空間如何除濕、防霉? (櫃子、浴室、洗碗槽下方等) ✔ 冷氣出風口與潮濕死角的清潔技巧 ✔ 日常除濕妙招:水玻璃、活性炭、開窗時機 🧼 一個個容易忽略的細節,其實都是黴菌入侵的破口! 🏠 現在就一起學會最實用的防潮對策,讓家裡乾爽又安心~ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more2minPlay
August 03, 2025林宗諭醫師:退化性關節炎上下樓有撇步 日常保養運動一次看主持人:李雅媛 來賓:馬偕醫院骨科部 林宗諭醫師 主題:退化性關節炎上下樓有撇步 日常保養運動一次看 影片連結:https://youtu.be/aqvIdULunxM ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG:https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting...more26minPlay
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