主述：家事達人 陳映如
主題：換季衣服怎麼收？專家教你防潮妙招！


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主持人：李雅媛
來賓：一森診所疼痛醫學中心院長、台北榮總暨國立陽明交通大學醫學院兼任教授 陳韋達醫師
主題：別再亂吃止痛藥！醫師教你神經穩定法


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主持人：李雅媛
來賓：國泰醫院心血管中心主治醫師 郭志東醫師
主題：睡到一半竟中風？「打呼」可能是血壓飆高元凶


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主述：楊聰才身心診所 楊聰財醫師

你是否也常在床上翻來覆去，腦袋卻停不下來？或是雖然睡著了，隔天醒來卻依然疲憊不堪？

這次我們邀請到楊聰財醫師，帶你深度解析「睡眠障礙」的三大核心問題。從入睡困難、睡眠品質到睡眠時長，醫師將分享如何訓練大腦「乖乖睡覺」，讓你找回失去已久的高品質睡眠！


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主持人：李雅媛
來賓：雙和醫院血液腫瘤科主任、醫者診所門診專家 謝燿宇醫師
主題：以為是老化骨質疏鬆？多發性骨髓瘤CRAB自檢


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主述：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師

明明飲食清淡、也維持運動習慣了，為什麼體檢報告上的數字還是滿江紅？振興醫院新陳代謝科石光中醫師來為大家破解三高控制的盲點：為什麼運動對血糖與血壓的控制效果顯著，但在面對某些類型的膽固醇時，單靠運動可能「力有未逮」？ 想要有效管理三高，你必須先了解身體運作的邏輯。


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主持人：李雅媛
來賓：台北醫學大學名譽教授、北醫心臟內科 陳肇文醫師
主題：心臟科醫師也在吃？讓血管回春的護心神藥 維他命S


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主持人：李雅媛
來賓：臺大醫學院內科教授胰臟癌權威 廖偉智醫師
主題：50歲後才得糖尿病？1%是癌王！胰臟癌精準攻防戰略


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主持人：李雅媛
來賓：台北馬偕醫院顱底醫學中心副主任 詹雲凱醫師
主題：撞到頭沒事別高興太早！數月後恐「慢性腦出血」變失智


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主持人：李雅媛
來賓：國際泌尿權威、新光醫院執行長 邱文祥教授
主題：男人 50 歲後的保命指數－PSA 高不一定是癌？


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