主述：楊聰才身心診所 楊聰財醫師

你是不是也常常這樣：躺在床上滑手機、看平板、追劇，搞到「報復性失眠」？好不容易放下手機想睡了，腦袋卻開始像古代曾子一樣「三省吾身」，把今天沒做的事、明天要做的事通通想一遍，越想越睡不著？

到底要如何訓練腦袋關機、不再讓身體跟大腦不協調？趕快來聽聽楊聰財醫師的睡眠特效藥！


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛
來賓：台北市立萬芳醫院心臟內科 陳右荏醫師
主題：心跳越慢活越久？低於這數字恐是心臟警訊


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主述：汐止國泰醫院呼吸胸腔科 郭惟格醫師

「醫生，我發燒、喉嚨痛，到底是流感還是一般感冒？」每到流行季節，這總是診間最常被問到的問題。雖然症狀看起來很像，但其實兩者的「治病病毒」和「嚴重程度」完全是兩回事！

來聽郭惟格醫師教你從發病速度、發燒度數，以及有沒有「全身性症狀」，快速判斷自己到底是中了哪一種病毒，別再傻傻分不清楚！


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛
來賓：長庚醫院靜脈曲張中心主任、桃園長庚醫院皮膚科主任 張學倫醫師
主題：靜脈曲張不只外觀問題！血栓風險比常人高出5倍


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛
來賓：台中慈濟醫院副院長、慈濟長照推展中心副召集人 莊淑婷
主題：長照3.0大升級！長照四包錢－新制更划算


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主述：振興醫院營養治療科 高法民營養師
主題：夏天輕食不踩雷！無糖咖啡、玉米鬚水怎麼喝？最神「排鈉食物」大公開


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛
來賓：毒物專家林口長庚醫院 顏宗海教授
主題：紙便當微波等於吞毒？破除常見的食安迷思


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛
來賓：台北醫學大學附設醫院腎臟內科 方德昭醫師
主題：腳腫到底看哪科？護腎這樣吃！「減鉀烹飪秘訣」


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主述：家事達人 陳映如
主題：梅雨季來臨！家中防霉關鍵一次看✨


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting

主述：家事達人 陳映如
主題：「收棉被」還有這一招🧳


-----
訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康
按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu
追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu

Powered by Firstory Hosting